FIS har innført en rekke omfattende regelendringer for verdenscupen i langrenn. Her er de nye reglene for sesongen 2022/23.

Fredag starter verdenscupen i langrenn. FIS har innført langt flere endringer i verdenscupen enn bare like distanser for kvinner og menn denne sesongen. 

Fra og med sesongen 2022/23 har FIS også vedtatt: 

• Nye regler for lagsprint, 
• Nye regler for startordningen i blandet stafett (mixed stafett), 
• Åpning for stafettlag med blandede nasjoner, 
• Omfattende endringer i Tour de Ski og mer premiepenger. 
• Og ikke minst: et nytt system for poengberegning, som potensielt kan endre utfallet av hele verdenscupen sammenlagt. 

Les også: 
Slik blir verdenscupen 2022/23

Nytt system for poengberegning
For å starte med det siste punktet: Nytt system for poengberegning. 

Etter det nye systemet vil flere vil få poeng. Nå gis det poeng til de 50 beste mot tidligere de 30 beste. 

Dessuten blir «gapet» mellom de ulike plasseringene mye mindre. Før var poengfordelingen for de fem første plassene 100-80-60-50-45. Nå er det i stedet 100-95-90-85-80.

Poengberegningen for sprintprologer forblir som i dag, med 15 poeng for bestetid ned til ett poeng for tiende beste tid. 

Formålet med det nye poengsystemet er å gjøre kampen om sammenlagtseieren i verdenscupen hardere. Ifølge FIS vil det nye systemet gi færre fordeler til de største nasjonene, færre ulemper for små nasjoner, gjøre at Tour de Ski får mindre betydning for sammenlagtcupen, og motivere de beste til å gå flere renn. 

Store endringer for Tour de Ski
Tour de Ski 2023 består av sju etapper på ni dager, fra 31. desember til 8. januar.

I vinterens utgave blir det fetere premier, nye distanser og annerledes poengberegning. Hensikten er å gjøre Tour de Ski mer attraktiv og gi større konkurranse om sammenlagtseieren i verdenscupen. 

Tidligere fikk sammenlagtvinneren 400 poeng og nummer to fikk 320 poeng. Nå får de henholdsvis 300 og 285 poeng. Men for de neste 47 plassene altså fra tredje til 49.plass, gis det nå flere poeng enn før. 

Poengberegningen for enkeltetapper i Tour de Ski forblir derimot nesten før, med poeng til de 30 beste på etappen. Som tidligere vil etappeseier fortsatt gi 50 poeng, men det skal gis ett poeng mer for hver plass bak vinneren. Der andreplass i dag gir 46 poeng, vil det nå gi 47 poeng. 

Endringene i poengberegningen skal gjøre at de som vinner Tour de Ski ikke får så enorme fordeler i verdenscupen sammenlagt. 

Premiepotten er økt til 326.000 sveitserfrancs og er lik for begge kjønn. Pengene deles ut til 20 beste. 

Dessuten går kvinner og menn nå like distanser på alle etapper. 

Les også: – Like distanser trekker langrenn i to ulike retninger

Lagsprint
Endringene i lagsprinten er en av de største regelendringene denne sesongen. FIS har i år innført et helt nytt kvalifiseringssystem. Ordningen med to semifinaler utgår. 

I stedet er det innført kvalifisering basert på tid i form av en individuell prolog. Først går alle løperne som skal gå første etappe enkeltvis med 15 sekunders tidsintervall. Deretter går alle som skal gå andre etappe det samme. Tidene for lagets to løpere legges sammen, og de 15 beste lagene går til finalen. 

Også formatet for finalen i lagsprinten er endret. Elimineringssystemet er fjernet. Nå går alle lagene alle de seks etappene, altså tre etapper på hver løper. 

Startrekkefølge for mixed stafett
Mixed stafett og single mixed stafett (blandet stafett og blandet lagsprint) i langrenn ble arrangert for første gang i verdenscupsammenheng under verdenscupfinalen i Falun i mars.  

Formatet for mixed stafetten er 4x5km med to menn og to kvinner per lag. 

I mixed team sprinten er det to løpere per lag, en mann og en kvinne. De går hver sin prolog, og tidene legges sammen. De 20 raskeste lagene går videre til hestene. Der kjøres det 12 runder. Hver av løperne går seks runder hver, og etter hver andre runde vil de to bakerste lagene bli tatt ut.  

På FIS-Kongressen i mai ble det vedtatt at hver nasjon kan stille maks to lag. Startordningen skal veksle slik at det annenhver gang er kvinne/mann/kvinne/mann, og annenhver gang mann/kvinne/mann/kvinne. 

Les også: 
Sverige dominerte mixed teamsprinten i Falun
Amerikansk seier på mixed stafett: – Et spennende konsept

Flernasjonslag og små nasjoner
FIS har også vedtatt at nasjoner som har en kvote på færre enn fire løpere per kjønn kan stille med fire løpere i alle de individuelle konkurransene i en verdenscuprunde dersom programmet for runden inneholder enten en stafett eller lagsprint. 

Hensikten er å gi flere av de små nasjonene en sjanse til å være med på lagkonkurransene.

Dessuten har FIS vedtatt å tillate sammensatte lag. Det betyr at to nasjoner kan stille et felles lag dersom de hver for seg ikke har nok utøvere til å stille eget lag. 

Klart for verdenscupåpning i Ruka
Verdenscupen i langrenn starter altså fredag 25. november med den tradisjonelle tre dager lange minitouren i Ruka i Finland. 

Men da er det altså bare formatet på minitouren som er som tidligere: Sprint på fredag, klassisk distanserenn med individuell start på lørdag og jaktstart fristil på søndag.