RULLESKITRENING: Pacing-intervall for yngre utøvere
Intervalløkt med standardiserte drag og medium intensitet som trener evnen til å holde riktig fart i skirenn – spesifikt utviklet for yngre utøvere.
-
-
RULLESKITRENING: Pacing-intervall for Birken-mosjonister
Intervall økt på 2 timer med lengre, standardiserte drag og medium intensitet for å trene på å holde riktig fart.
End of content
End of content