Tidligere i dag viste Langrenn.com innholdet i en treningssamling for elever ved WANG Toppidrett, men hva er egentlig WANG Toppidrett. Svaret følger nedenfor.

WANG Toppidrett Utholdenhet

WANG Toppidrett er en skole for utøvere som ønsker å kombinere en allmennfaglig studieretning på videregående skole med målrettet satsing innen egen idrett. Skolen har spesialtilbud for 10 idretter.

Utholdenhet med langrenn, skiskyting og orientering er en av disse. Utholdenhet benytter Toppidrettssenteret som utgangspunkt for treningene.

Gruppas trenere er Hans Anton Bjørndalen (sportssjef), Claudia Soldal (langrenn), Sverre Waaler Kaas (langrenn) og Kenneth Buch (orientering).

Øystein ”Pølsa” Pettersen, Audun Svartdal og Dag Kaas er gruppas kompetansetrenere og er med på å gi inspirasjon i enkelte skoletreninger.

Gruppen består dette skoleåret, 2011/2012, av 36 utøvere på høyt nasjonalt nivå i nevnte idretter. Flere av utholdenhetselevene er også aktive på kryss av de nevnte kondisjonsidrettene.

Dagens elever
Langrenn
Ane Blomseth Johansen
Selma Ahlsand
Rikke Bergsvand
Carl Theodor Gustavsson
Erik Olsvik Dengerud
Kaja Nordheim Morken
Kasper Stadaas
Marius Borger Heir
Linn Eriksen
Vegard Antonsen
Dag Frode Trollebø
Karianne Jevne
Fridjof Vaksdal
Gaute Wiig Norby
Mathias Borgnes

Skiskyting
Carl Jørgen Sundet Flaaen
Asbjørn Madsstuen
Kristin Hjelstuen
Didrik Maltun
Gunvor Høydal
Adrian Brager
Johan Fjellvang

Orientering
Jonas Madslien Bakken
Andrine Benjaminsen
Solveig Hegstad Krüger
Siri Kollerud
Christoffer B. Melsom
Magne Jutulstad
Marianne Bredesen
Emil Ahlbäck
Anders B. Pedersen
Julie Størmer
Sondre R. Bråten
Thorstein Wang
Sebastian Torgersen
Tord E. Haflan

WANG Toppidrett samarbeider tett med utøvernes respektive klubber. Innholdet i treningene planlegges i samarbeid med klubbtrener tidlig i hvert semester. Den enkelte trener får jevnlig rapporter/feedback og informasjon om trenings- og prestasjonsutviklingen.

Hensikten med WANG treningene er i hovedsak å gi utøverne:
”Mengde, matching, basis, teknikk, handlingskompetanse & treningskultur”
1. Mulighetene til å trene ca 250-300 timer på årsbasis i skoletiden (4 økter på 1-2 timer pr. uke).

2. Mulighet til å gjennomføre avanserte fysiologiske tester (VO2maks og laktatprofil).

3. Opplæring i hvordan de kan trene mer effektivt ved å styre treningen ved hjelp av puls- og laktatmålinger. Opplæringen baserer seg på de retningslinjene som Olympiatoppen bruker i sin veiledning av utøvere og trenere i norsk toppidrett.

4. Veiledning i forbindelse med styrketrening og hurtighetstrening tilpasset sin idrett. 5. Individuell veiledning på planlagt og gjennomført trening.

6. Matching for de antatt beste utholdenhetsutøvere på kryss av ulike idrettene og klubbmiljø.

7. Treningssamling i regi av WANG Toppidrett (Beitostølen og Portugal (orientering i samarbeid med Norges Orienteringsforbund).

8. Mulighet til og fortsatt bo hjemme samtidlig å satse på idretten sin.

9. Veileding i spesial-teknikken ved hjelp av digitale verktøy.

10. Tilgang til ekspertisen på Olympiatoppen ved behov.

Hvem oppfordres til å søke
• Høyt motiverte utøvere som kan tenke langsiktig (minimum 3 år).
• Befinner seg på et godt nasjonalt nivå.
• Liker å trene systematisk.
• Bidra i et godt treningsmiljø.
• Være åpen og ærlig for sin egen utvikling, ovenfor seg selv og andre.
• Kjenne til hvilke krav spesial idretten stiller og ta konsekvensene for å nå disse kravene over tid.
• Være nysgjerrig på personlig/sportslig utvikling.

Treningsfilosofi
WANG`s treningsfilosofi bygger på anerkjente prinsipper for utholdenhet med et fundament i Olympiatoppen og de tre særforbundene.

Se også:
En samlingsuke med WANG Toppidrett
WANG Toppidretts hjemmeside