Reiser til Alpene for å trene i høyden – alene med familien som støtte

av Ingeborg Scheve • 02.07.2025
Karoline Offigstad Knotten (NOR) - Biathlon summer training, Lenzerheide 2024
Karoline Knotten er i gang med sitt første høydeopphold etter sjokkvrakingen fra landslaget i april. – Jeg liker meg her, sier hun.

Karoline Knotten er i gang med sitt første høydeopphold etter sjokkvrakingen fra landslaget i april. – Jeg liker meg her, sier hun.

Til tross for at Karoline Knotten ble nummer 14 i verdenscupen i vinter og nest beste norske, ble hun likevel vraket fra landslaget i april. Men siden Knotten endte topp 15 i verdenscupen i fjor, er hun sikret verdenscupplass i starten av neste sesong, og satser på egenhånd mot OL 2026. 

Nå har 30-åringen fra Lillehammer satt sammen sitt eget private satsingsteam. Der har hun mamma og tidligere landslagstrener Roger Grubben i førersetet, samt pappa Iver og bror Haakon i støtteapparatet. 

Denne uka dro Knotten i gang med sitt første høydeopphold i sesongoppkjøringen, og sin første tur utenfor Norge siden landslagsvrakingen. 

– Jeg liker meg her 

De neste tre ukene skal Knotten trene i Bessans i de franske Alpene, et sted hun tidligere vært med landslaget. Dit kom hun tirsdag 1. juli.

– Jeg liker meg her. Det er et bra stadion, det er masse sykkelveier og mange steder å gå på rulleski både på slettene og i fjellene, og jeg kjenner flere fine løperuter. Og selvsagt så er det jo høyden som er interessant for meg, sier hun til Nordic Mag.

Se også:
Knotten etter vrakingen: Varsler oppgjør med landslaget

Belgia og Italia

Denne gangen er Knotten alene i Bessans, bare sammen med foreldrene som støtteapparat, og planen er å kjøre mesteparten av treninga alene. 

– Men det kan hende jeg kjører noen økter sammen med det belgiske landslaget, sier Knotten. 

Belgias skiskytterlandslag skal være i Bessans fram til 13. juli. På det laget går blant annet halvt norske Lotte Lie, som også bor og trener på Lillehammer til vanlig. I fjor gikk Lie inn til sin første mesterskapsmedalje i skiskyting

Se også: Trønder-jenta en skotupp fra VM-gull på sprinten

I tillegg er også det italienske landslaget på høydesamling samme sted de neste dagene. 

Saken fortsetter under

Lotte Lie (BEL) - Biathlon summer training, Font-Romeu
Lotte Lie er halvt norsk men går for det belgiske skiskytterlandslaget. Foto: Authamayou/NordicFocus

Tvilte på opplegget

Selv sier Karoline Knotten at hun fortsatt skjønner lite av vrakingen, og at det er vondt å føle seg uønsket. 

I forkant av landslagsuttaket i april, sa Knotten at hun ville tenke seg om etter at hun fikk forelagt et treningsopplegg og plan fram mot OL. Det inneholdt ting hun ville justere på, etter egne erfaringer. Hun spurte om filosofien bak planen, utviklingsplanen, erfaringer fra i år og hvilke forbedringer de ville gjøre. 

– De spørsmålene er nok det som var grunnen til at de følte at jeg ikke hadde tillit til og tro 100 prosent i dem, sånn at de valgte å ikke ta meg ut. Og måten dette ble gjort på, er ikke noe jeg står inne for, sier Knotten.

Selv forteller Knotten at hun opplever å bli løyet til. 

Les mer: 
Oppgitt, forbannet og skuffet: – De lyver

Flere utenfor landslaget

Knotten er ikke den eneste som har stilt spørsmålstegn ved opplegget til landslaget inn mot OL-sesongen. 

Emilie Kalkenberg (27) bryter med forbundet etter sju år på landslaget, til fordel for eget satsingsopplegg sammen med lillebroren Kasper Kalkenberg. 19-åringen er ansett som ett av verdens største skiskyttertalenter, men velger å takke nei til plassen på landslaget etter ett år. 

Se også: 
Bryter med landslaget til fordel for eget, privat opplegg: – Et enkelt valg

Karoline Knotten. Foto: KJELL-ERIK KRISTIANSEN/kekstock.com

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 1

    Trakk seg fra NM og la opp direkte

    by Ingeborg Scheve
    11.04.2026
  • 1

    Legger opp: 21. februar er karrieren over

    by Ingeborg Scheve
    29.01.2026
  • 1

    Legger opp etter karrierens beste sesong

    by Ingeborg Scheve
    08.04.2026
  • 1

    Eckhoff bryter tausheten om bruddet: – Jeg kastet ham ut

    by Ingeborg Scheve
    24.04.2026
  • 1

    Nå er skiskytterstjernen gift– og gravid!

    by Ingeborg Scheve
    05.05.2026

FlerE artikler

  • Velg riktige hjul til rulleskiene – slik påvirker det teknikk og treningsutbytte

    Rulleskihjul är inte lika. Vi går igjennom rullemotstand, material og ulike hjulformer – slik at du kan ta riktige valg for din teknikk og nivå.
    av Langrenn.com
    15.05.2026
  • De fikk Lægreid til å bomme

    av Kjell-Erik Kristiansen
    14.05.2026
  • Norsk trenerlegende tar på seg tidenes snuoperasjon

    av Ingeborg Scheve
    14.05.2026
  • Bjørndalen kan bli IBU-president, russerne jubler

    av Ingeborg Scheve
    14.05.2026
  • Knotten bryter tausheten om landslagsreturen

    av Ingeborg Scheve
    14.05.2026