Er du ute etter en treningsøkt som både utfordrer kondisen og lærer deg intensitetsstyring? Denne motbakkeøkta er utviklet er for å gradvis å presse grensene dine og øke kapasiteten betydelig.
Østeuropeisk milliardær sikrer seg eierskapet til den tradisjonsrike skiskoprodusenten Alpina – flytter deler av produksjonen og nedprioriterer langrenn.
Lyst til å bli sterkere, raskere og bedre til å stake? Alt du trenger er en kort asfaltstrekning.
Rolige økter er viktige for å bygge grunnleggende fysisk form. Men de kan ofte føre til ensidig belastning. Hvilken type langkjøring bør du gjøre for å unngå skader og samtidig være godt forberedt til vinteren?
End of content
End of content
