Vil du gå mer effektivt og kraftfullt på langrennsski? Denne videoen gir deg en grundig gjennomgang av god staketeknikk.

Enten du akkurat har tatt dine første stavtak på ski eller har flere sesonger bak deg – teknikken utgjør en stor forskjell. I denne videoen får du en tydelig gjennomgang av staking, en av de viktigste delene av klassisk langrenn. På en pedagogisk måte viser vi hvordan du kan forbedre kroppsposisjon, timing og kraftoverføring for å få bedre flyt og mer fart i sporet.

Filmen er en del av en serie i fem deler der vi går gjennom alle grunnteknikkene i klassisk stil.

På SC Play har du tilgang til alle våre teknikkvideoer for klassisk langrenn. Klikk her for å komme dit!

Strømmetjenesten SC Play er tilgjengelig for medlemmer. Der kan du se alle Ski Classics Pro Tour-arrangementer samt utvalgte Challenger-renn, samt et omfattende videoarkiv med renn fra alle Ski Classics-sesonger.

Teknikkvideoen ble første gang publisert 18. desember 2023.