Her er alt av program, TV-tider og detaljer for fredag: SkøyteBirken, verdenscup skiskyting i Otepää, junior-NM i langrenn på Gålå, samt junior-NM og Norgescup i skiskyting på Notodden.

Se detaljert program for alle konkurransene dag for dag med rennformater, laguttak, sendetider og TV-kanaler lenger ned i saken 

Se også: Slik ser du ski på TV vinteren 2025/26 – Hvilke kanaler sender hva

LANGRENN

NM junior på Gålå åpner med distanserenn i fristil for alle klasser. Konkurransene sendes på Direktesport.no.

Se også: Norges lag til verdenscupsprinten i Drammen

Fredag, 13. mars, 2026

Junior-NM: Gålå
09.00: 20 km fristil, junior menn 19/20 år
10.44: 15 km fristil, junior menn 18 år
11.53: 10 km fristil, junior menn 17 år
13.10: 15 km fristil, junior kvinner 19/20 år
14.19: 10 km fristil, junior kvinner 18 år
15.02: 7.5 km fristil, junior kvinner 17 år
Startlister/resultater

LANGLØP

Birken-helga går over tre dager. Fredag er det SkøyteBirken med tidenes største startfelt, samt TurBirken i klassisk. 

Fredag, 13. mars, 2026

Birken: Rena til Lillehammer
10:30 53km fristil, menn elite
10:35: 53km fristil, kvinner elite
11:15: TurBirken klassisk, kvinner og menn
Startlister, resultater og detaljer

SKISKYTING

Verdenscupen fortsetter i Otepää i Estland fra torsdag til søndag, sesongens nest siste runde. Fredag er det sprint for kvinner på programmet, der det blir comeback for skiskyttertalentet som dominerte IBU-Cup finalen i Lake Placid. Konkurransen sendes på TV 2. 

Se også: Ellevill pallrekke sender skiskyttertalentet tilbake til verdenscupen

Nasjonalt er det klart for junior-NM og Norgescup på Grønkjær/Notodden. 

Fredag, 13. mars, 2026

Verdenscup: Otepää, Estland
15:15: 7.5km sprint, kvinner
Startlister, resultater og detaljer

Junior-NM/ Norgescup: Grønkjær/Notodden
09.30: Sprint, junior K/M 20-21 år, senior
Startlister, resultater og detaljer
12:30: NM normal, junior K/M 17-19 år 
Startlister, resultater og detaljer

Alt av startlister, detaljer og resultater finner du i seksjonen «Terminlister & resultater» på Langrenn.com

FAKTA VERDENSCUP SKISKYTING

Hvem: Uttatte eliteutøvere
Dette er Norges tropp
Hva: IBU verdenscup skiskyting
Hvor: Otepää, Estland
Når: 12. til 15. mars
TV: TV2

PROGRAM

Torsdag, 12. mars
15:15: 10km sprint, menn
Startlister, resultater og detaljer

Fredag, 13. mars
15:15: 7.5km sprint, kvinner
Startlister, resultater og detaljer

Lørdag 14. mars
13:30: 12.5km jaktstart, menn
16:00: 10km jaktstart, kvinner
Startlister, resultater og detaljer

Søndag 15. mars
12:35: Single mixed stafett, menn og kvinner
Startlister, resultater og detaljer
14:40: Mixed stafett, menn og kvinner
Startlister, resultater og detaljer

FAKTA JUNIOR-NM LANGRENN

Hvem: Menn og kvinner junior
Hva: Norgesmesterskap langrenn
Hvor: Gålå
Når: 13. til 15. mars
TV: Direktesport

PROGRAM

Fredag 13. mars – Distanserenn fristil
09.00: M19/20 – 20 km
10.44: M18 – 15 km
11.53: M17 – 10 km
13.10: K19/20 – 15 km
14.19: K18 – 10 km
15.02: K17 – 7,5 km
Startlister/resultater

Lørdag 14. mars – Distanserenn klassisk
09.30: M19-20 – 10 km
10.44: M18 – 10 km
11.38: M17 – 10 km
13.00: K19-20 – 5 km
13.44: K18 – 5 km
14:17: K17 – 5 km
Startlister/resultater

Søndag 15. mars – Stafetter (KKFF)
09.30: 4×5 km menn
11.15: 4×3,75 km kvinner
Startlister/resultater

FAKTA JUNIOR-NM SKISKYTING/NORGESCUP 

Hvem: Menn og kvinner junior og senior
Hva: Norgesmesterskap skiskyting, Norgescup senior
Hvor: Grønkjær, Notodden
Når: 13. til 15. mars

PROGRAM

Fredag 13. mars 
09.30: Sprint, junior K/M 20-21 år, senior
Startlister, resultater og detaljer
12:30: NM normal, junior K/M 17-19 år 
Startlister, resultater og detaljer

Lørdag 14. mars 
09:30: NM normal, junior K/M 20-21 år
09.30: Jaktstart, senior
14.00: Sprint, junior K/M 17-19 år
Startlister/resultater

Søndag 15. mars 
09.5: NM mixed stafett, junior K/M 17 år, senior
10.35: NM mixed stafett, junior K/M 17-21 år
13:15: NM mixed stafett, ungdom 17-19 år
14:50: Single mixed stafett, junior K/M 17 år, senior
Startlister/resultater