Skadeforebygger med skiyoga
av SC community
• 11.07.2012
Da 75 juniorer, blant annet fra det svenske landslaget, nylig var samlet i og rundt Torsby Ski Tunnel var spesialdesignet yoga for langrennsløpere noe de fikk prøve seg på.
Da 75 juniorer, blant annet fra det svenske landslaget, nylig var samlet i og rundt Torsby Ski Tunnel var spesialdesignet yoga for langrennsløpere noe de fikk prøve seg på.
Det svenske skiforbundet forteller at det er Ibrahima Sene fra Senegal som for Svenska Skidförbundet har utviklet en «skiyoga» som passer langrennsløperes muskler og utvikler deres beveglighet, noe som er viktig både med tanke på teknikk og skadeforebygging.
Foruten «skiyoga» var det 3 økter i skitunnelen, samt naturlig nok også både rulleskiøkter, styrketrening, løping, besøk i svenske skiforbundets smøretrailer med mere.
Meld deg på vårt nyhetsbrev
Mest lest
-
13.03.2016
-
06.02.2022
-
19.12.2018
-
12.03.2001
-
06.11.2019
FlerE artikler
-
De er unge, sultne og dundrer på døra til verdenseliten
Det kryr av unge, norske skiskyttertalenter i U23-klassen. Her er fem skiskyttertalenter som kan bli vinterens snakkiser.10.11.2026
