Den norske suksesstreneren Egil Kristiansen tok over det svenske landslaget i mai og innførte norske metoder. Effekten er påfallende, men nå er løperne bekymret.

I Norge har metoden vært sentral i flere år. Nå kommer svenskene etter. Effekten har vært påfallende, men nå er løperne bekymret.

– Det har vært mye fokus på dette i Norge de siste to-tre årene. Og mye kommer fra sykkelsporten, sier Egil Kristiansen til Expressen. 

Kort oppsummert handler det om å dytte i seg mest mulig karbohydrater, spesielt underveis i treningsøktene. Den norske suksesstreneren ble headhuntet til det svenske herrelandslaget i mai, og tok innførte metoden tvert. 

Mye å hente

Kristiansen mener det er innlysende at det er mye å hente på den norske metoden.

– Målet er å kunne prestere bedre under trening uten å bli sliten, og i stedet få mer effekt ut av økta, forklarer Egil Kristiansen, og fortsetter.

– Og det er jo ganske rimelig at om du skal orke å prestere på samme nivå gjennom en hel økt, så må du få i deg litt drivstoff. 

Utøverne forteller at de har merket store forskjeller etter at de innførte nye rutiner. 

– Man kjenner seg jo piggere. Jeg går aldri skikkelig tom på øktene, sier Gustaf Berglund. 

Halfvarsson: – Kan gå i fem timer

Også Calle Halvarsson, som satser utenfor landslaget og nå har signert med det norske privatlaget team Swenor-Splitkon, har innført liknende rutiner. 

Knappe to uker før sesongstart forteller 37-åringen at endringen har gitt han et solid løft. 

– Det kjennes som jeg kan gå i fem timer, sier han. 

Halfvarsson kan ikke huske sist han følte seg så godt forberedt, og forteller om eventyrlig framgang etter at han fikk inn den norske trenerprofilen Vetle Leander Johansen i mai. Det lover godt for veteranen som nå går all inn for medalje i vinterens VM på hjemmebane i Falun.

Se også: 
Drømmen om VM-medalje lever: – Nærmer meg flere gamle toppnivåer

Saken fortsetter under

Bekymret

Framgangen og treningseffekten er påfallende. Men nå er løperne bekymret. 

Ulempen med metoden er nemlig at den går hardt utover tennene. Sportsdrikke har mye sukker og syre, og ofte hiver løperne også innpå med smågodt – med jevnlig påfyll i timevis.

Anton Grahn, som benyttet seg av metoden allerede før Kristiansen tok over landslaget, har allerede fått pepper fra sin tannlege. 

– Nei, tannlegen min er ikke veldig fornøyd med meg, innrømmer 21-åringen. 

Det samme sier Berglund. 

– Tannlegen min har klaget på meg, og lurer på om jeg drikker mye sportsdrikke, sier han. 

Også Halfvarsson er skremt. 

– Dette er ikke sunt. Jeg tør ikke gå til tannlegen nå, sier Halfvarsson. 

– Det kan bli veldig dyrt.

Forhåpentligvis holder tennene til etter VM. 

Interessert i trening og treningstrender? Her finner du artikler om trening, treningsmetoder, forskning og utvikling.