– Jeg tar ikke sjansen på å være med på Tour de Ski. Jeg har astma, og deltakelsen kan koste så mye krefter at jeg vil trenge lang tid på å komme meg igjen, sier han.

Sist vinter ble oslogutten NM-kongen med to gull på Voss og ytterligere ett i Fauske. Dermed vant han alle distanserenn. I begynnelsen av vinteren ble det store overskrifter på grunn av hjertet.

– Pulsen ble plutselig så rask. Det er en ufarlig hjerteforstyrrelse, og nå har jeg ikke merket noe til den på lenge.

La om livet
Så har han også gjort en del justeringer i hverdagen. Noe med koffein holder han seg unna. Så når Martin har en kopp i hånda, er det i hvert fall ikke kaffe i den.

– Jeg lytter mer til kroppen og trener smartere. Passer også på å komme meg i seng og få nok søvn og tilstrekkelig restitusjon. Det som skjedde med hjertet var kanskje en reaksjon på at det hadde blitt for mye for kroppen, sier Røa-utøveren som bor på Gaustad i Oslo og er samboer med Marieke som til daglig er fysioterapeut – og ikke skisatsende.

– Synes Marieke du er mye borte på grunn av skiene?

– Vi har vært sammen i sju år så hun har vokst seg inn i det, men hun ønsker nok ikke at jeg skal drive på til jeg er 40 år gammel, sier en snart 28 år gammel mann. – Men tre år til, det vil si til og med mesterskapet i Falun, får jeg.

Tenker på mye
Når tankene rettes mot mesterskapet i Val de Femme, tenker utøveren fra Røa på mange distanser.

– Det er mye spennende, som 15 kilometeren, fellesstart med skibytte, femmila og stafetten, sier medaljøren på 15 kilometer klassisk under VM i Holmenkollen. Bronsen er hans hittil eneste medalje individuelt internasjonalt. På stafetten ble det gull i Kollen og sølv under sist OL.

– Målet for VM er ei ny individuell medalje og gull på stafetten. Ei individuell medalje er i det hele tatt målet for alle mesterskapene som kommer.

Fortsetter nedenfor bildet

Martin Johnsrud Sundy står på i bakkene ved Sognefjellshytta i forbindelse med landslagets samling der i juni 2012. Foto: Erik Borg.

Reiste av sted
På vårparten var Marieke og Martin på en lengre ferietur til Mauritus og Dubai.

– Det var en fin tur, vi tok vare på hverandre og fikk slappet av, sier han.

Sommeren er det derimot ikke så mye ferietid verken for ham eller samboeren, bortsett fra noen langhelger på hytta på Tjøme. Hun jobber i sommer, han trener på å bli bedre blant annet teknisk.

– Nå trener jeg mer på det jeg skal bli god på enn før. Økter som ikke har noe spesielt formål dropper jeg. For eksempel tror jeg ikke sykling gjør meg bedre i langrenn og har nedprioritert den.