– De to – tre forrige årene har jeg syklet mye, men føler at jeg er blitt litt tregere av det. Derfor har jeg begynt å løpe mer, sier Golberg.

Til vinteren tar han fatt på den tredje sesongen som senior. Så langt er det blitt 20 individuelle verdenscupstarter. Tre ganger har den dobbelte juniorverdensmesteren vært blant de tre fremste.

– Sist vinter var god både i starten og avslutningen. Jeg ble nummer tre i verdenscuprennet i Düsseldorf og i Drammen. Innimellom gikk det riktignok litt opp og ned, men 9. plassen sammenlagt i sprintcupen er jeg fornøyd med.

– Hva slags mål har du?

– Kjempe om medaljer internasjonalt. På gode dager kan jeg klare det, og jeg har lyst til å være med lenge. Har ikke tenkt på noen stopp. Jeg vil holde på så lenge det er gøy, sier han.

Flere tøffe økter
På veien videre vil det ikke bare bli mer løping, men også flere tøffe økter.

– Jeg vil bygge videre på det jeg har gjort, men øke mengden for å øke oksygenopptaket. I høstmånedene vil det bli mer intervall. I snitt vil det bli to – tre intervall-treninger i uka. På langturene vil jeg ha med mer staver for å få mer teknisk utbytte på disse turene.

Turde ikke fortsette
Golingens sommeridrett er å løpe etter en ball.

– Det er morsomt å spille med venner. Fotball er også god trening.

Leken med lærkula er med skikamerater. I fjor ble han også med på treningene til et fotballag i 6. divisjon på Lillehammer. Det ble med to treninger.

– Jeg ble litt redd for skader, ler han.

Noen kom litt sent inn i taklingene, men i skimiljøet er det visst langt renere og bedre spill.

Fortsetter nedenfor bildet

Pål Golberg har lagt om treningen for å få ytterligere fremgang. Her er han ute i løypene ved Sognefjellshytta. Foto: Erik Borg.

Trofast på bortebane
Golingen flyttet til Lillehammer som 16-åring for å begynne på NTG. Nå har han vært der i seks år.

– Treningsmiljøet og treningsforholdene er bra, og jeg har fått venner, sier skiløperen som er bosatt på Nordre Ål.

Om bostedet er en del mil fra hjemstedet Gol, er det ikke blitt noen forandring på klubbdrakten. Den er fortsatt Gol IL.

– Når jeg er på landslag, er jeg ikke avhengig av så god oppfølging på klubbnivå, sier golingen.

Ferien unnagjort
Sommeren er gjerne trening, og Golberg har fokuset rettet mot de daglige øktene og mye trening.

Ferien er også unnagjort. I månedsskiftet april – mai var Golberg og landslagskollegaen Sjur Røthe i USA i ti dager. De besøkte en felles kjent og var blant annet i Denver, Las Vegas og Los Angeles.