Brink reduserer treningen
I en pressemelding fra Jörgen Brinks samarbeidspartner SkiGo forteller han om sin trening. – Jeg har trent cirka 800 timer tidligere, men i år går jeg ned til cirka 700 timer, er blant det vasaloppskongen fra norske Team United Bakeries røper.
Jörgen Brink utökar sitt samarbete med Skigo. Förutom att åka med deras stavar har den trefaldige Vasaloppsvinnaren också valt att köra med Skigos rullskidor.
Även landslagsåkarna Daniel Richardsson och Teodor Peterson har gått över till att träna på Christer Majbäcks kolfiberrullskidor.
En skidåkare får inte lata sig på sommaren! Förutom stenhård träning ägnar sig många elitåkare åt att jobba med sina sponsorer och leta efter nya samarbetspartners innan snön kommer.
Jörgen Brink har till i år, liksom landslagsåkarna Daniel Richardsson och Teodor Peterson, valt att åka på Skigos rullskidor.
– Det kändes som ett naturligt steg för mig, säger Jörgen Brink. Jag har åkt med Skigos stavar och varit mycket nöjd. Nu utökar vi samarbetet till att även inkludera rullskidor. Jag åker främst på kolfibermodellen i skejt och klassiskt och jag gillar komforten på knagglig asfalt, samt skidkänslan i diagonalåkningen på de långa stommarna.
Mindre träning
Jörgen Brinks sommarträning består till stor del av rullskidåkning, särskilt i år då han har haft en lättare skada som begränsat löpträningen.
– Uppskattningsvis består min barmarksträning till 65-70 procent av rullskidåkning, resten cykel, löpning och styrketräning. I år har jag även kört några 2 timmarspass på Ångermanälven i kanoten, eller kajak heter det kanske, säger Jörgen och skrattar.
Totalt sett blir det mindre träning än vanligt för Jörgen det här året. Med två små barn och ett hus att ta hand om är det till och med svårt för ett skidproffs att få tiden att räcka till för träning.
– Jag har tränat cirka 800 timmar flera år tidigare, men i år går jag ner till ungefär 700 timmar. Trots att min fru Marlene och hennes föräldrar gör ett enormt jobb för att jag ska kunna elitidrotta blir det mindre tid över nu med dagislämningar och annat i livspusslet.
– I år kommer jag förutom att träna lite mindre även att periodisera träningen mer, jag kanske lägger in några dagar i rad med fokus på överkroppsstyrka eller hela veckor med extra många intervallpass. En normal vecka kör jag ca 3 st intensitetspass à 30 min effektiv intervalltid, 2 st halvhårda pass på ca 1,5 timmar och resten distans- och styrketräning.
I vinter får vi se om Jörgens nya rullskidor och livspusslande räcker till en fjärde raka Vasaloppsseger.
Namn
Jörgen Brink.
Familj
Fru Marlene, barnen Saga, 5 år och Teo, 10 månader.
Bor
Hus i Sollefteå (Sverige).
Träningsdos på sommaren
15-25 timmar per vecka, på läger upp emot 30 timmar.
Träningsdos på vinter
10-15 timmar per veckan, ibland 20 timmar om det är tävlingsfritt.
Meriter
Vasaloppsvinnare 2010, 2011 och 2012. Tre VM-brons från Val di Fiemme 2003 och två världscupsegrar.
Utrustning
Skigo stavar och rullskidor. Madshus skidor och skidskor. Rottefella bindning. Oakley glasögon.
Mål
Vinna Vasaloppet för fjärde gången i rad.





