Alexander Bolshunov har fått klar beskjed fra treneren: Slik skal han unngå skader og sjukdom som ødela sesongoppkjøringen i fjor.

Til tross for at russerne er utestengt fra internasjonale konkurranser på ubestemt tid, er Alexander Bolshunov og de russiske landslagsløperne godt i gang med oppkjøringen mot neste sesong. 

Flere av dem er for tida på Krim, der løperne til suksesstreneren Jurij Borodavko har lagt sesongens første samling for utøverne i sin treningsgruppe, inkludert Bolshunov. 

Les også:
Dette er Russlands landslag 2022/23

Må unngå en ny skadesesong
For Bolshunov var oppkjøringen mot OL-sesongen 2022 preget av gjentatte treningsavbrekk, med stadige skader, tilbakevendende tanntrøbbel og flerfoldige kjeveoperasjoner.

Marerittoppkjøringen førte til at han sto i fare for å miste både verdenscupsesongstarten og viktige uttaksrenn, og dermed potensielt OL.

Med de problemene det skapte for han i oppkjøringen friskt i minne, er 25-åringen selvsagt opptatt av å unngå å havne i liknende situasjon i år. Det er også treneren hans.

Har fått klar beskjed
Bolshunov måtte igjen under kniven for tanntrøbbel i april. Nå er han tilbake i trening, men har fått klar advarsel fra trenerteamet. 

– Bolshunov har mistet en del etter at sesongen var over, spesifikt fordi han var nødt til å få orden på tennene sine. Det resulterte i en periode uten trening. Nå har han gjenopptatt treningen, men han er meget forsiktig og får foreløpig bare trene rolig. Jeg vil at han skal holde seg skadefri i år, slik at han får trent og forberedt seg optimalt, sier treneren Jurij Borodavko til Match TV. 

Han følger utøveren som en hauk. Ved den minste antydning til nye tannproblemer vil Bolshunov måtte roe ned igjen for å unngå å sette sesongoppkjøringen på pause igjen.  

Så Bolshunov er helt skadefri nå? 
– Det stemmer. Alle løperne har regelmessige helsesjekker og tilgang til behandling og opptrening etter behov, også før de reiser på treningssamlinger. De tøffe treningsmengdene og den belastningen som kreves for å prestere kan bare gjennomføres dersom utøverne er 100 prosent. Alle former for sjukdom og skader vil påvirke oppkjøringen negativt. Derfor er vi svært opptatt av å ta vare på utøverne og forebygge skader, sier Borodavko. 

Forbereder seg som normalt
Om russerne får delta i verdenscupen og internasjonale mesterskap til vinteren gjenstår å se. 

Det russiske landslaget forbereder seg på vanlig måte for kommende sesong, men innser at neste vinter kan bli en sesong som er begrenset til nasjonale konkurranser. De internasjonale sanksjonene mot Russland innebærer at russiske utøvere er utestengt fra internasjonale konkurranser inntil videre. 

Under IOCs toppmøte i helga redegjorde også IOC-presidenten Thomas Bach om hvorfor Russland og Hviterussland er utestengt fra internasjonale konkurranser, nå og i framtida.