Rulleski i Oslo – Her kan du gå

av SC community • 10.08.2021

Hvor kan du gå på rulleski i Oslo? Her er oversikten.

Hvor kan du gå på rulleski i Oslo? Her er oversikten.

1. Fornebu

VANSKELIGHETSGRAD: NESTEN PADDEFLAT

SPOR: KLASSISK OG SKØYTING

LYSLØYPE: JA

Sentralt. Lett å komme til. Så å si helt flatt. Ingen nevneverdige motbakker eller nedoverbakker. Godt mulig det beste stedet i Oslo for nybegynnere på rulleski. Egne sykkelveier fullstendig adskilt fra bilveier. Perfekt for nybegynnere. Perfekt for staketrening. Du bruker mellom 20-30 min å gå en runde. Mange Osloklubber trener her, blant annet Heming. Parkering er lett å finne ved markøren på bildet, og derfra følger du sykkelveien ovenfor markøren. Etterhvert kommer du til ringveien øverst til høyre i bildet. Her kan du gå flere runder på eget fortau adskilt fra bilveien.

  Parkering er lett å finne ved markøren til venstre på bildet. Derfra følger du sykkelveien ovenfor markøren.

Parkering er lett å finne ved markøren til venstre på bildet. Derfra følger du sykkelveien ovenfor markøren.

2. Holmenkollen

VANSKELIGHETSGRAD: KREVENDE

SPOR: KLASSISK OG SKØYTING

LYSLØYPE: JA

Norges riksanlegg skal såklart på denne listen. Ingen biler. Hard og tøff løype, men bred. Både oppover og nedover. Krever at du har kontroll nok til å stå ned bratte bakker. En løype jeg anbefaler kun om du skal ha en hard økt, teknikktrening eller rulleskikurs.

holmenkollen-flyfoto 1110192257.jpg

3. Sørkedalen

VANSKELIGHETSGRAD: MEDIUM

SPOR: KLASSISK OG SKØYTING

LYSLØYPE: JA

En av byens to klassiske veier for rulleskigåere. Starter fra Bogstad camping og stopper etter 9 km helt innerst i Sørkedalen. Småkupert de første 2 km og siste kilometeren. Resten av strekningen er så å si flat. Biler vil passere deg jevnt og trutt, men bilene i Sørkedalen er vant med rulleskiløpere. Du kan parkere enten ved Bogstad camping eller i Badesvingen 1 km lengre inn. Begge steder er det gratis å stå parkert,

 Markørene viser parkeringplassene Bogstad Camping og Badesvingen.

Markørene viser parkeringplassene Bogstad Camping og Badesvingen.

4. Maridalen

VANSKELIGHETSGRAD: MEDIUM (ENKEL FRA HAMMEREN)

SPOR: KLASSISK OG SKØYTING

LYSLØYPE: JA

Byens andre klassiske vei for rulleskigåere. Du parkerer der det står «maridalsveien» nederst på bildet under. Det er 8 km inn til der du snur. Det er 2 mulige avstikkere, men de krever at du mestrer å stå ned bratte bakker. Biler vil passere deg jevnt og trutt, men også her er bilene vant med rulleskiløpere. Om du vil ha en enda mindre kupert løype kan du parkere ved Hammeren og gå derfra. Da blir løypa ca 3 km kortere, men mye enklere.

Maridalen.JPG

 

5. Lillomarka Arena

VANSKELIGHETSGRAD: KREVENDE (ENKELT PÅ GANGVEI LANGS RIKSVEI 4)

SPOR: KLASSISK OG SKØYTING

LYSLØYPE: JA

Det nye anlegget fra 2018, ikke langt fra Ammerud i Groruddalen, er mye brukt blant byens skiløpere. Løypa er ca 2,5 km og relativt krevende, men den er ikke like vanskelig som rulleskiløypa i Holmenkollen. Man kan også kutte løypa noen steder for å unngå de verste nedoverbakkene. Det er skiskytterskiver tilknyttet løypa.

5. Gangvei langs riksvei 4 mot Gjelleråsen

VANSKELIGHETSGRAD: ENKEL

SPOR: KLASSISK OG SKØYTING

LYSLØYPE: JA

Langs riksvei 4, Trondheimsveien, går det en fin og slak gangvei med god asflat hele veien gjennom Groruddalen til Gjelleråsen. Denne gang- og sykkelveien passerer ca 1 km fra Lillomarka Arena og man kan dermed kombinere trening i lett terreng med det mer kuperte terrenget i rulleskiløypa. Etter endt trening kan man ta t-banen fra Grorud tilbake til sentrum om man ønsker å unngå nedoverbakker. Hvis man ønsker en enda lengre tur kan man fra Gjelleråsen gå videre mot Nittedal eller Lillestrøm og Fetsund.

 

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 090220 Skidor, VM: Andrus Veerpalu på väg mot segern på 15 km © - 29514
    1

    Ny avsløring: Skistjernen dopet seg til VM-gull

    by Langrenn.com
    20.05.2026
  • Ane Appelkvist Stenseth of Norway competes in women's classic technique sprint prologue during the FIS Cross-Country World Cup on March 12, 2026 in Drammen.
    1

    La opp i april – nå er hun fru Ulvang

    by Langrenn.com
    15.05.2026
  • Perttu Hyvarinen of Finland after with his phone after men's cross country skiing 10 km classic technique interval start during Tour de Ski on December 31, 2023 in Toblach.
    1

    Verdenscupprofil raser etter OL-vraking: Nå legger han opp

    by Ingeborg Scheve
    04.02.2026
  • 1

    Gjør det igjen: Ny seier i Johaug-stil

    by Ingeborg Scheve
    01.02.2026
  • Mari Folkvord, COC Falun 2025 Foto: Daniel Eriksson / BILDBYRÅN
    1

    Norsk verdensmester legger opp, bare 26 år gammel

    by Langrenn.com
    02.06.2026

FlerE artikler

  • Granskingen slakter Ski-VM: Kjøpte uten regler, risiko uten kontroll

    VM-selskapet gjorde millioninnkjøp på vegne av Trondheim kommune – helt uten skriftlige regler eller godkjenningsrutiner. Nå foreligger revisjonsrapporten, og den er knusende.
    av Langrenn.com
    04.06.2026
  • Kan Norge ”reise kjerringa” i junior-VM? Se det her

    av Kjell-Erik Kristiansen
    04.06.2026
  • Skiforbundet starter nytt lag for løperne utenfor landslaget

    av Ingeborg Scheve
    03.06.2026
  • Tok 4 VM-gull – nå skal han hjelpe de rike

    av Kjell-Erik Kristiansen
    03.06.2026
  • – Først tok de skytetreneren vår, nå vil de ha langrennstreneren også

    av Ingeborg Scheve
    03.06.2026