Kribler i bein og armer.
Løpene i helga blir første jul-tentamen for meg. Foran rennene skal jeg kjøre samme opplegg som foran sesong-starten i Alta for 2 år siden.
-
-
Bjerkeli satser MEST på sprint.
Håvard Bjerkeli (24) fra Isfjorden satser ALT på å nå toppen – både i tradisjonellt langrenn og sprint. Jeg satser mest på sprint, sier Bjerkeli til Langrenn.com.
-
Ready for action!
Da er jeg klar for sesongåpning
-
Beitokonkurransene går som planlagt!
Etter mye om og men, går lørdagens åpningsrenn på Beitostølen som planlagt.
-
Skorstad håper på verdenscup.
Sist søndag ble Håvard Skorstad nummer fire under landslagets testløp i klassisk på Gålå. Til helgen venter den store manndomsprøven på Oslo-gutten, som er inne i sitt første år på forbundslag, Team AstraZeneca.
-
Snø i trøndelag
Snøen laver ned i trøndelag, og det er fin fine forhold!!!
-
Jern og andre mineraler for idrettsutøvere
Når vi trener, skilles det ut mer mineraler enn når vi er fysisk inaktive. Det er mange faktorer som avgjør hvor stort tapet blir. Først og fremst er det avhengig av hvor mye vi svetter. For noen mineraler vil den utskilte mengde mineraler, for eksempel magnesium og natrium, forandre seg ved langvarig svette. (På denne måten skilles det ut mindre mengder i urinen).
-
Kjøp
Når ikke en gang en flystyrt i New York stopper oppgangen, ja da er tiden inne for kjøp
-
Snøkanonene går for harde livet på Beitostølen.
Det er så og si snøtomt på Beitostølen. Men arrangørene, Øystre Slidre Idrettslag, jobber på spreng med å få i gang en trasé på 5 kilometer til helgens sesongåpning.
-
Damene kjører inn formen!
Damelandslaget er samlet på Gålå for å kjøre inn formen til kommende helgs sesongåpning.
End of content
End of content