mandag, des 4, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Astrid Øyre Sli... 26,074,640
3 Ida Dahl 25,962,653
4 Andreas Nygaard 25,204,937
5 Kasper Stadaas 24,731,571
6 Max Novak 24,408,540
7 Johan Hoel 24,239,242
8 Tord Asle Gjerd... 24,225,126
9 Johannes Eklöf 23,955,612
10 Emilie Fleten 23,861,586
11 Stian Hoelgaard 23,820,021
12 Oskar Kardin 23,698,180
13 Britta Johansso... 23,577,507
14 Herman Paus 23,515,423
15 Karstein Johaug 23,444,611
16 Magnus Vesterhe... 23,224,579
17 Morten Eide Ped... 23,141,153
18 Runar Skaug Mat... 23,109,109
19 Amund Riege 23,044,039
20 Thomas Ødegaard... 22,858,194
21 Torleif Syrstad 22,823,158
22 Axel Jutterströ... 22,774,131
23 Marcus Johansso... 22,386,541
24 Magni Smedås 22,272,121
25 Petter Stakston 22,264,110
26 Eddie Edström 22,191,731
27 Chris Andre Jes... 22,150,822
28 Torgeir Sulen H... 21,672,716
29 Thomas Joly 21,571,165
30 Nils Dahlsten 21,377,545
31 Klas Nilsson 21,163,179
32 Joar Thele 20,952,782
33 Anders Aukland 20,900,567
34 Patrick Fossum ... 20,725,034
35 Vetle Thyli 20,533,206
36 Jan Šrail 20,312,327
37 Alvar Myhlback 20,273,712
38 Fabián Štoček... 20,037,927
39 Anikken Gjerde ... 19,974,875
40 Jeremy Royer 19,887,147
41 Stian Berg 19,871,502
42 Karolina Hedens... 19,660,713
43 Alfred Buskqvis... 19,528,517
44 Einar Kalland-O... 19,510,307
45 Kati Roivas 19,340,721
46 Lina Korsgren 19,332,942
47 Silje Øyre Slin... 19,228,754
48 Stanislav Řezáč... 19,025,752
49 Juuso Mäkelä 18,981,645
50 Jenny Larsson 18,963,798
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Åpen treningsdagbok fra Petter Northug

Jeg tror jeg har noe å bidra med, forklarer Petter Northug som nå legger sin treningsdagbok ut på Internett.

Petter Northug er oppsiktsvekkende åpen om nøkkelen til sin suksess.

Han vil ukentlig legge ut treningsdagboken på sin egen nettside.

– Petter har ingen hemmeligheter, og vi er veldig åpne om hva han gjør.

– Vi gjør dette for å spre kunnskap til andre, sier langrennsstjernens trener Stig Rune Kveen til NRK.

– Jeg vil gjerne bidra til å inspirere andre ved å gi innsyn i min trening.

– Jeg har holdt på i mange år, og resultatene har stort sett vært bra, så jeg tror jeg har noe å bidra med, skriver Northug selv på sitt nettsted under tittelen «derfor kan du få lese min treningsdagbok».

NRKs langrennsekspert Fredrik Aukland synes Northug er tøff som er så åpen om treningsarbeidet.

«Fantastisk bra»
– Når andre kan gå inn og se hva som er gjort og ikke gjort, blir man sårbar på den måten at utøveren kan bli usikker.

– Samtidig bør man være så trygg på det man gjør at man kan være åpen om det, sier Aukland.

Han oppfordrer flere til å gjøre som Northug.

– Det er ikke tradisjon for å dele det man gjør.

– Det Petter har gjort nå er faktisk nytenkende, og jeg synes det er fantastisk bra.

– Det er en god idé som flere burde følge etter.

Landslagssjef Vidar Løfshus sier at det må være opp til hver enkelt utøver om man vil offentliggjøre sin treningsdagbok.

Han advarer mot å kopiere Northugs trening i den tro at man dermed blir like god.

Ikke hvem som helst
– Han trener hardt, men er veldig smart når det gjelder å hvile de rette dagene.

– En blåkopi av Petters trening er noe jeg absolutt ikke vil anbefale, sier han til NRK.

– Men det ligger mye kunnskap der, og det er mye å lære av det Petter gjør, legger han til.

Northug gjør det også selv klart at ikke hvem som helst kan trene som han gjør.

– Den treningen jeg holder på med som eliteutøver kan ikke kopieres av barn, ungdom eller av seniorer på et lavere nivå. Da blir det for mye.

– Men jeg vil gjerne inspirere likevel, skriver han.

▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ å▒▒▒ ▒▒ ▒ø▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒.

▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒.

– ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒ ▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ å▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ø▒.

– ▒▒ ▒▒ø▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ å ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒.

– ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ å ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ å ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒.

– ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒å ▒ ▒▒▒▒▒ å▒, ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒æ▒▒ ▒▒▒, ▒å ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ å ▒▒▒▒▒ ▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ «▒▒▒

Du er på rett sted! Velkommen til det digitale hjemmet til langrenn.

Fortsett å lese artikkelen som medlem

 
 
Årsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester
  • Treningsvideoer​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 75 kr per månad
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr
Årsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester
  • Treningsvideoer​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 75 kr per månad Årlig betaling 890 kr
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr Månedsbetalning
Mest lest
Bli medlem nå