Finland satser hardt videre!
Det finske langrennslandslaget har akkurat kommet hjem fra et fjorten dagers høydeopphold i OL-byen Salt Lake City. Gjennom Langrenn.com kan du lese rapporten fra sjefen for Finlands landslag – Jan-Olof Näs.
De övriga idrottarna i A-landslaget valde själva att stanna hemma i Finland för att träna inför den kommande säsongen.
Målsättningen med resan var
– att bekanta sig med SLC regionen, tävlingsspåren, de kommande logiplatserna, trafiken och vägnätet och matkulturen
– att få erfarenhet av av tidsomställningen, 9 h tidsskillnad mellan SLC och Finland
– att få erfarenhet av att bo, träna och tävla på höghöjd.
Vi bodde i Park City, c 30 min bilväg från SLC centrum, på 2200 m höjd. Längdtävlingarna kommer att arrangeras i Soldier Hollow på 1600-1800 m höjd.
Resan från Helsingfors till Park City tog c 20 h men gick bra på alla sätt.
De första dagarna gick åt till lätt träning och att bekanta sig med regionen och förhållandena på de olika orterna. Dygnsomställningen gick bra och även anpassningen till den höga höjden gick även bra. Från och med söndagen 2 september tränade idrottarna helt normalt, vissa valde att även genomföra sk. hårda träningspass med individuell träningsuppläggning.
Träningen bestod av löpning, stavgång, stavlöpning och rullskidning i Soldier Hollow och Park City. På kvällarna stod muskelvård och simning på programmet. Olika uppföljningar av träningsbelastning och hälsotillstånd stod naturligtvis på programmet dagligen.
Följande program gäller för A-landslaget.
Träningsläger i Ramsau, Österrike 24.09-05.10 2001
Träningsläger i Val Senales, Italien 17-27.10 2001
Träningsläger i Saariselkä, Finland 04-18.11 2001
Världscupen i Kuopio 24-27.11
Världscupen i mellan-Europa i december
Hälsningar,
Jan-Olof Näs





