lørdag, aug 13, 2022 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,562,006
2 Ida Dahl 24,839,273
3 Andreas Nygaard 24,633,945
4 Tord Asle Gjerd... 24,584,380
5 Lina Korsgren 24,484,047
6 Oskar Kardin 24,312,698
7 Britta Johansso... 24,058,203
8 Johannes Eklöf 24,013,294
9 Max Novak 23,921,189
10 Astrid Øyre Sli... 23,754,472
11 Emilie Fleten 23,416,363
12 Morten Eide Ped... 23,402,906
13 Kasper Stadaas 23,372,337
14 Ermil Vokuev 23,155,152
15 Stian Hoelgaard 23,119,309
16 Johan Hoel 23,094,196
17 Runar Skaug Mat... 22,726,499
18 Maxim Vylegzhan... 22,671,721
19 Vetle Thyli 22,530,051
20 Herman Paus 22,492,362
21 Magnus Vesterhe... 22,299,171
22 Marcus Johansso... 21,942,740
23 Anders Aukland 21,690,765
24 Torleif Syrstad 21,609,107
25 Joar Thele 21,527,809
26 Karstein Johaug 21,461,033
27 Jiří Pliska 21,021,748
28 Torgeir Sulen H... 20,862,822
29 Eddie Edström 20,738,799
30 Gabriel Höjlind... 20,657,291
31 Stanislav Řezáč... 20,425,274
32 Axel Jutterströ... 20,170,582
33 Klas Nilsson 19,965,758
34 Nils Persson 19,937,621
35 Thomas Ødegaard... 19,696,746
36 Jan Šrail 19,570,618
37 Simen Engebrets... 19,178,110
38 Bastien Poirrie... 19,138,063
39 Sofie Elebro 19,117,183
40 Mauro Brigadoi 18,992,619
41 Alexey Shemiaki... 18,653,161
42 Stian Berg 18,652,088
43 Viktor Mäenpää... 18,487,671
44 Arnaud Du Pasqu... 18,285,573
45 Aleksandr Grebe... 18,267,363
46 Dmitriy Bagrash... 18,225,082
47 Anikken Gjerde ... 18,209,193
48 Petter Soleng S... 18,089,523
49 Fabián Štoček... 17,925,232
50 Olga Tsareva 17,877,070
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Lanserer langløpssamling for mosjonister

Vil etablere fellesskap for langløpsmosjonister på tvers av treningsmiljøer og landegrenser, lanserer langløpssamling med Marit Bjørgen og trenere fra øverste hylle.

Foto: Holmenkollen treningslab

Ragnar Bragvin Andresen og Marit Bjørgen er to av initiativtakerne til et nytt konsept med felles langløpsamlinger på tvers av klubber og landegrenser.

Initiativtakerne til det nye samlingskonseptet tror mange langløpsmosjonister vil ha nytte av en felles langløpssamling på flere plan, både treningsmessig og sosialt.  

– Vi vet at mange mosjonister trener mye alene, og gjerne blir gående i en fast rutine. Så ved å etablere en fast samling for nettopp dem på høsten, når mange for alvor går i gang med forberedelsene mot vinterens turrenn, håper vi å kunne gi dem nye impulser og innspill til treningen, og samtidig bidra til å skape et større miljø blant løperne på tvers av klubber og grenser, sier Sondre Sundby ved Holmenkollen treningslab i Oslo. 

Sundby er en av initiativtakerne til den nye langløpssamlingen og konseptet bak tiltaket.

Første samling er lagt til helga 16. til 19. september, og ambisjonen er at samlingen skal bli et fast innslag på terminlista. 

Svensk initiativ
Ideen til en felles langløpssamling for ivrige mosjonister kom fra Sverige. 

– Vi hadde et opplegg med trening og foredrag for noen klubber i Stockholm for en tid tilbake, der tidligere verdensmester i rulleski Ragnar Bragvin Andresen var leder. I forbindelse med dette, spurte de svenske deltakerne om vi ikke kunne organisere en større treningssamling på høsten, sier Sundby. 

Dermed begynte tankene å rulle og konseptet tok form. Vel tilbake i Oslo begynte ildsjelene på Holmenkollen treningslab å sy sammen et konkret samlingsopplegg: en firedagers samling for langløpere på alle nivåer, med både praktisk og teoretisk pensum. 

Saken fortsetter under

Ragner Bragvin Andresen forklarer staketeknikk.

Solid opplegg
Trenerstaben består av bransjens beste, inkludert Marit Bjørgen, tidligere verdensmester i rulleski Ragnar Bragvin Andresen og Sondre Sundby som har vært trener for broren Martin Johnsrud Sundby i en årrekke. 

I løpet av de fire dagene er det lagt opp til seks til åtte økter og tre foredrag. 

På programmet står opp til tre treningsøkter per dag inkludert elghufsintervaller og langturer både på beina og på rulleski, rulleskiteknikk med fokus på staking og klassisk teknikk, samt mulighet for laktattesting og mølleøkter. 

Videre er det lagt opp foredrag om ulike temaer, inkludert teknikk, trening og ernæring, og spørsmålsrunde med Marit Bjørgen.

Samlingen har base på Voksenåsen hotell, et steinkast fra nasjonalanlegget i Holmenkollen med rulleskiløyper, tilgang til test- og treningsfasilitetene til Holmenkollen treningslab, så vel som hele Nordmarka. 

Fast høydepunkt i oppkjøringen
Nå håper Sundby at tiltaket kan bli et fast innslag på kalenderen og fungere som en motivasjon i treningsarbeidet, og samtidig bidra til å skape et større miljø blant turløperne. Konseptet er ikke helt ulikt det Holmenkollen treningslab har utviklet for Marit Bjørgens jentesamlinger, som ble lansert i fjor. 

– Målet med samlingen er på den ene siden at deltakerne skal utvikle seg teknisk og treningsmessig, og reise hjem med både kunnskap og motivasjon, men også å skape opplevelser og bidra til å etablere fellesskap og nettverk på tvers av treningsmiljøer og landegrenser, sier Sundby. 

Sondre Sundby, som blant annet var trener for broren Martin Johnsrud Sundby i flere år av hans karriere på verdenscupnivå, vil forelese om trening og teknikk på langløpsamlingen.
Mest lest
Bli medlem nå