onsdag, jun 19, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Astrid Øyre Sli... 22,119,196
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Vant Vasaloppet – vil gjøre det igjen med nytt lag

Han har jobbet som fysioterapeaut på heltid, trent det han kunne og konkurrerte ikke før jul. Så vant han Vasaloppet. Her forteller

Foto: Mårten Lång

Team Engcons to nye, norske løpere: Anikken Gjerde Alnes og Torleif Syrstad.

Etter at han kom tilbake i konkurranse etter jul, vant Torleif Syrstad karrierens to første renn i Ski Classics.

Her forteller Team Engcons norske nysignering om det perfekte løpet som ga seier i Vasaloppet, om innendørstreningen og om å jobbe heltid parallelt med elitesatsningen og om å bytte lag.

Det er en værmessig omvekslende dag i Östersund når Team Engcon treffes for første gang denne barmarkssesongen.

Første punkt på programmet er intervaller; 7×10 minutter på rulleski.

For nye Torleif Syrstad og Anikken Gjerde Alnæs er det den første økta sammen med det nye teamet (et lengre intervju med Gjerde Alnæs kommer her på langrenn.com senere i uka).

30-årige Torleif Syrstad debuterte i Ski Classics allerede i 2016, og han var på pallen i Vasaloppet både i 2019 og 2020. Men det var først under den siste sesongen som Syrstad tok steget opp på pallens aller høyeste trinn, dette i Lager 157 Ski Teams farger.

Torleif Syrstad Vasaloppet 2024
Torleif Syrstad vant solo i Vasaloppet 2024.

Det skjedde altså i en sesong der han ikke konkurrerte i det hele tatt før jul.

Årsaken til dette er at han som en del i sin utdannelse til fysioterapeaut jobber heltid i Meråker under et års tid.

– Det var en veldig annerledes sesong, jeg visste ikke i det hele tatt hvor jeg skulle stå mot konkurrentene da jeg kom tilbake i det første rennet i Toblach (3 Zinnen Ski Marathon). Men allerede der fikk jeg et svar på at jeg hang bra med. Det var en seier i seg, sier Syrstad, som fram til jul trente mer enn halvparten av øktene innendørs. På en stakemaskin.

– Jeg liker jo variasjon, men jeg tror at jeg er en av de langrennsløperne som liker mest å trene innendørs. Og denne vinteren i Meråker kjentes det som om det enten regnet og var isete eller så var det 20 kuldegrader. Du har veldig bra kontroll på treningsbelastningen på stakemaskinen, du får mye data og får raskt et svar på hvordan du ligger til og hvordan det går, pluss at stakemaskingen er veldig tidseffektiv trening. Det var en klar fordel i vinter da jeg jobbet heltid ved siden av skisatsningen.

Hvor mye forandret du i treningen i forhold til den forrige sesongen?
– Jeg skulle si at den store forandringen kom for to år siden. Og da var det Jørgen Ulvang (som til den kommende sesongen er ny teamsjef i Team Engcon) som hjalp meg med de forandringene. At vi nå får jobbe sammen med Jørgen var en viktig årsak til at jeg nå bytter til Team Engcon. Det skal bli veldig morsomt å jobbe sammen igjen. Dessuten er det jo alltid spennende med noe nytt; det gir motivasjon og nye impulser.

Jørgen Ulvang er ny teamsjef for Team Engcon og gjenforenes med Torleif Syrstad.

Hva er det du og Jørgen Ulvang har endret på?
– Det handlet om å lære seg å styre treningen og treningsbelastninen på en bra måte på egen hånd. Dessuten å ikke trene for mye, men samtidig ikke for lite. Nå kommer jeg ikke til å jobbe heltid lenger fra august, og det skaper jo nye muligheter når det gjelder å trene mer men også å hvile mer. Det gjelder å ikke gape over for mye, sier Syrstad, som den første søndagen i mars fikk oppleve det som alle idrettsmenn drømmer om, en seier i det hundrede Vasaloppet.

Det perfekte løpet
Og om det går at være ”overlegen” i et løp med 15.000 deltakere så var Torleif Syrstad akkurat det:
– Jeg visste at formen var bra, og etter rennene i Orsa Grönklitt to uker tidligere hadde jeg bestemt meg for å være mer offensiv. Og det var tanken, men rykket og luka vi fikk i den første motbakken var vel egentlig ikke noe jeg hadde tenkt. Alvar (Myhlback, lagkamerat i Lager 157 Ski Team) sa fem minutter før start at ”nå dunker vi på i den første bakken”. Da jeg så at feltet sprakk så trykket jeg på for å være med oppe på toppen. Etterpå visste vi jo ikke om det skulle holde. Men vi kjørte på, sier Torleif Syrstad som rykket igjen med to mil fra mål.

Men da hadde man allerede under en lengre tid sett hvem som var sterkest i tetgruppa.

– Jeg kjente meg så sterk at jeg hadde kunnet stikke av 15 kilometer tidligere, men jeg valgte å vente så lenge som mulig for jeg ville ha med meg Alvar på pallen. Og det lyktes jo. Det var en helt fantastisk dag. Det beste løpet jeg noen gang har gjort. Siden er det jo mange tilfeldigheter og alt skal stemme, det gjorde det virkelig denne dagen, sier Syrstad som bare en måned etterpå fulgte opp med en seier i sesongens lengste renn; Janteloppet.

Hva med målsetningen for den kommende sesongen?
– Jag vil vinne skirenn. Det hadde jo vært stort å vinne Vasaloppet igjen. Men jeg vil jo ikke bare vinne de lengste løpene, men også renn som er fem-seks mil. Og det finnes jo også noen startnummer som jeg interessert i. Gul og rødsvart (totalleder og bakketrøya i Ski Clasccis), sier Team Engcons sterke nysignering.

Mest lest
Bli medlem nå