Bente: En god start gir trygghet

av SC community • 18.11.2000
Jeg er oppriktig glad for seieren i dag. Ikke bare fordi det er moro å vinne, men også fordi det er deilig å kjenne at teknikken stemmer

Jeg er oppriktig glad for seieren i dag. Ikke bare fordi det er moro å vinne, men også fordi det er deilig å kjenne at teknikken stemmer

Det er alltid noe spesielt med sesongens første skirenn. Etter uker og måneder med trening er det endelig tid for å få den første skikkelige evalueringen på om man har trent riktig og nok. I fra hyggeligs samlinger og fine skiturer blir klimaet og atmosfæren litt mer tilspisset når konkurransene nærmer seg. Slik skal det være for at vi alle skal presetere opp mot vårt beste…

Det var derfor den velkjente blandingen av spenning og oppstemthet som preget morgentimene i dag. Snøvær og null-føre er også litt spesielt, med små marginer i forhold til smøring og skivalg. Etter flere runder med glatte ski under oppvarmingen, fikk vi styrt oss bra inn de siste minuttene før start. Gode ski er nødvendig forå prestere optimalt.

Jeg kom fra ut fra start, og hadde allerede etter en 2-3 km. en ledelse på nærmære 20 sekunder på Belmondo. Jeg følte også tidlig at teknikken stemte, og at rytme og form var som den skal og må være for å vinne skirenn.

I etterkant av rennet har jeg en god følelse i kroppen. Det gir trygghet og selvtillit å komme godt i gang. Nå blir det viktig i tiden fremover å fortsette å trene riktig og mye, slik at man kan fortsette å holde formen i ukene fremover.

Etter noen timer hvile på rommet er jeg nå på vei ut for å ta meg en rolig skøytetur i kveldsmørket. Dette er viktig restitusjonstrening, men også viktig for å jobbe videre med tekniske detaljer på skøyting. I morgen er det testrenn skøyting her oppe på Beito, og jeg ser allerede fremover til friske tak i morgen…

Klemmer fra Bente

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 090220 Skidor, VM: Andrus Veerpalu på väg mot segern på 15 km © - 29514
    1

    Ny avsløring: Skistjernen dopet seg til VM-gull

    by Langrenn.com
    20.05.2026
  • Ane Appelkvist Stenseth of Norway competes in women's classic technique sprint prologue during the FIS Cross-Country World Cup on March 12, 2026 in Drammen.
    1

    La opp i april – nå er hun fru Ulvang

    by Langrenn.com
    15.05.2026
  • Perttu Hyvarinen of Finland after with his phone after men's cross country skiing 10 km classic technique interval start during Tour de Ski on December 31, 2023 in Toblach.
    1

    Verdenscupprofil raser etter OL-vraking: Nå legger han opp

    by Ingeborg Scheve
    04.02.2026
  • 1

    Gjør det igjen: Ny seier i Johaug-stil

    by Ingeborg Scheve
    01.02.2026
  • Mari Folkvord, COC Falun 2025 Foto: Daniel Eriksson / BILDBYRÅN
    1

    Norsk verdensmester legger opp, bare 26 år gammel

    by Langrenn.com
    02.06.2026

FlerE artikler

  • Verdenscuplegende tvinges til å legge opp

    Etter 11 sesonger i verdenscupen, tre OL og seks VM er det slutt. 33-åringen ble tvunget til å sette strek.
    av Ingeborg Scheve
    16.06.2026
  • Northug debuterer i svensk realityserie

    av Langrenn.com
    16.06.2026
  • – Nå ser jeg lys i enden av tunnelen

    av Langrenn.com
    16.06.2026
  • Meråker-løperen debuterte i OL i vinter, nå legger hun opp 

    av Ingeborg Scheve
    16.06.2026
  • SYKKELTRENING: Rolig sykkeløkt – legg grunnlaget time for time

    av Langrenn.com
    16.06.2026