Deltidsarbeidende fulltidsstudent slo eliteløperne i Falun

av Ingeborg Scheve • 09.01.2022
Maren Wangensteen studerer fulltid, jobber deltid og satser på egenhånd, men slo både landslagsløpere og verdenscuputøvere i Skandinavisk Cup i Falun.

Maren Wangensteen studerer fulltid, jobber deltid og satser på egenhånd, men slo både landslagsløpere og verdenscuputøvere i Skandinavisk Cup i Falun.

På søndagens 10-kilometer fristil i Skandinavisk Cup i Falun slo 30-åringen fra Valdres både norske og svenske landslagsløpere, så vel som andre meritterte utøvere med flerfoldige verdenscupen på CV’en. 

– Jeg hadde ikke noen andre forventninger enn at jeg hadde håpet å gå et bra skirenn i dag, og det er jo artig å kjenne at det fungerer, sier Maren Wangensteen til Langrenn.com.

Wangensteen var inne 26 sekunder bak vinneren, OL-klare Jonna Sundling. Bak Wangensteen fulgte landslagsløper Hedda Østberg Amundsen, svenske landslagsløpere som Lovisa Modig og Lisa Vinsa, samt flere av Norges beste regionlagsløpere.  

Resultater fra 10km fristil Skandinavisk Cup Falun  

Klarer ikke slutte å gå skirenn
Andreplassen i Falun er Wangensteens andre pallplass i Skandinavisk Cup denne sesongen, på like mange runder av kontinentalcupen. Men hun har ingen spesifikke ambisjoner for sesongen, utover å ha det gøy på ski. 

– Jeg trener som om jeg satser. Men jeg går ikke så mye annet enn Norgescuprenn, og jeg er vel omtrent den eneste der som ikke har et eget smøreteam. Jeg driver egentlig med langrenn bare fordi jeg ikke klarer å slutte å gå skirenn, sier Wangensteen.

Til daglig holder hun på med en mastergrad i folkehelse på Lillehammer, samtidig som hun jobber deltid.  

Langrennsløper på slump
Dette er tredje sesongen Wangensteen satser på langrenn. Fram til sesongen 2019/20 var det skiskyting hun drev med. Men hun fikk aldri skikkelig dreis på skiskytterkarrieren. Da Wangensteen la bort børsa, hadde hun satset skiskyting i bortimot 15 år. 

– Det var ikke egentlig planen å slutte. Men jeg er verdens dårligste skytter av alle skiskyttere, og jeg sleit fryktelig med skytinga. Så til slutt var jeg ganske lei, og byttet til langrenn, sier Wangensteen. 

Saken fortsetter under

Maren Wangensteen som satsende skiskytter i 2014. Video: Roy Myrland/Langsveien.no

Trener rundt 1000 timer i året
Til tross for at Wangensteen studerer på fulltid, jobber ved siden av og verken har ambisjoner om OL eller verdenscup, legger hun ned et anselig treningsarbeid.

Hun innrømmer at hun ikke er så flittig til å skrive treningsdagbok, men antyder at hun trener opp mot 1000 timer i året. 

– Jeg slipper jo unna med å trene litt mindre nå som jeg ikke trenger å øve på skyting, forklarer Wangensteen. 

Færre hardøkter
Da Wangensteen gikk i gang med langrenn, bestemte hun seg for å sette bort treningsplanleggingen. Den jobben er det nå tidligere landslagstrener Geir Endre Rogn som har ansvaret for. Etter at han sluttet som landslagstrener i 2020, har han startet med treningsveiledning gjennom sitt foretak Topptrent.com

Rogn har gjort noen endringer i treninga, blant annet på typer hardøkter og andelen hardøkter, men mengden er omtrent som før. 

– Den største endringen etter at han tok over treningsplanleggingen, er at jeg har litt færre hardøkter. Jeg føler at de endringene han har gjort fungerer, og jeg har mer overskudd nå, sier Wangensteen. 

– Og så trener jeg litt mindre skøyting nå enn før. Jeg har jo lyst til å bli bedre i klassisk også, selv om jeg er en gammel skiskytter, sier hun. 

Blodpropp i lungen
I desember 2020 fikk Wangensteen imidlertid en uventet utfordring: Helt uten forvarsel fikk hun blodpropp i den ene lungen. 

– Plutselig en dag kjente jeg at det var tungt å trekke pusten. Det begynte på dagen, og ble gradvis verre utover ettermiddagen. Det kom til et punkt hvor det ikke ble verre, men heller ikke bedre. Så neste dag ringte jeg til legen, forteller Wangensteen. 

Legen sendte henne videre til sjukehuset, der de konstaterte blodpropp i lungen. 

– Jeg ble jo litt overrasket, for jeg trodde blodpropp i lungene var noe som gamle røykekjerringer får, men det kan altså skje for alle, sier Wangensteen. 

På sjukehuset fikk Wangensteen blodfortynnende medisin, og problemet løste seg. Utover ti dager helt uten trening og deretter en gradvis gjenopptaking og opptrapping av treningen, har ikke hendelsen hatt noen konsekvenser for henne. 

– Jeg tror ikke dette er noe som hemmer meg, og jeg merker ikke noe til det i hverdagen eller på trening, så da gidder jeg ikke bekymre meg for det, sier Wangensteen.  

Den blodfortynnende medisinen må hun imidlertid fortsette med, for å redusere risikoen for at noe liknende skal skje igjen.  

Nå er det Norgescupen på Gjøvik siste helga i januar som blir neste renn for Wangensteen. Men etter suksess på to av to runder i Skandinavisk Cup, utelukker hun ikke at hun deltar på neste runde i serien. Den går i Otepää i Estland 11 til 13. februar.

Terminliste Skandinavisk Cup

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 1

    Tour de Ski 2026: Program, TV-tider og alt du må vite

    by Ingeborg Scheve
    25.12.2025
  • 1

    Klar beskjed: – Da trekker jeg meg fra hele sesongen

    by Ingeborg Scheve
    31.12.2025
  • 1

    Nå er det alvor: Elitelandslagets heteste par har flyttet sammen

    by Ingeborg Scheve
    30.12.2025
  • Ebba Andersson VM 2025
    1

    Blytung beskjed for Ebba Andersson i FIS-dommen: Rammes brutalt økonomisk

    by Ingeborg Scheve
    19.03.2025
  • Johannes Høsflot Klæbo of Norway after men’s 10 km Interval start free technique during the FIS Cross-Country World Cup on March 16, 2025 in Oslo.
    1

    Klæbo ut mot ryktene

    by Ingeborg Scheve
    17.03.2025

FlerE artikler

  • Skjøt bra, gikk for sakte i IBU-cupen

    Bare tre ekstraskudd og ingen strafferunder. Det norske laget skjøt veldig bra i mixed stafetten i IBU-cupen i Slovakia. Men farten i sporet var ikke god nok og laget havnet på den litt sure 4.plassen.
    av Kjell-Erik Kristiansen
    14.01.2026
  • Vinner NM-prologen – med et hav av tid

    av Ingeborg Scheve
    14.01.2026
  • Juniorkomet på pallen i NM-prologen

    av Ingeborg Scheve
    14.01.2026
  • Ny Botn-beskjed: Står over enda en verdenscuprunde

    av Ingeborg Scheve
    14.01.2026
  • Startlister og starttider onsdag

    av langrenn.com
    14.01.2026