– VM betyr ingenting
Etter at Gjøran Tefre gikk inn i Team Aker Dæhlie i fjor, har han levert to av sitt livs beste prestasjoner og karrierens beste sesong sett under ett.
Men etter NM-gullet i vinter, andreplassen på verdenscupfinalen i Falun, og nå på vei mot sin 30. bursdag, så sto han ved et veiskille. Nå har stayeren fra Førde IL tatt et veivalg.
– Jeg må gå all in på det jeg er virkelig god på. Det er skøyting, og 10 kilometer skøyting står på programmet i OL 2026, sier Tefre til Langrenn.com.
Dermed ble det lett å legge en plan, både mot hovedmålet og for sesongen som nå drar i gang om en knapp måned. Og selv om Tefre ikke spesifikt sikter mot VM i Trondheim i vinter, ser planen til forveksling lik ut: Å gå seg inn i verdenscuptroppen så fort som fy.
– Målet er å komme ut på verdenscupen så fort som mulig og få gått det meste av skøytedistanser. Jeg håper jeg kan gå flere verdenscuprenn tidligere på sesongen, og prøve å etablere meg der på det nivået jeg hadde i fjor. Klarer jeg det, kan det bli en morsom vinter, sier Tefre, og legger til:
– Med gode skirenn kommer sjøltillit, og da er det lett å gå fort på det meste.
Så VM på hjemmebane betyr ingenting for deg?
– VM betyr jo ingenting før du eventuelt er tatt ut. Men jeg må ærlig innrømme at jeg har ikke gått rundt og tenkt på VM verken i år eller i fjor eller i forfjor. Mitt fokus nå er å bygge videre på det jeg klarte i fjor, sier Tefre, og utdyper:
– Jeg har lagt et løp mot OL i 2026, der det er 10 kilometer skøyting. På VM i år er det 10 kilometer klassisk og i skøyting er det femmila. Så jeg har ikke lagt opp løpet mitt utfra konkurranseoppsettet i VM, men utfra det jeg fikk til og gikk fort på i fjor, og det som skjer i OL.
Se også:
Verdenscupsensasjonen: Derfor lykkes han nå
Saken fortsetter under
Vendepunktet
Gullet på 10-kilometeren under NM på Beitostølen ble en milepæl for 29-åringen, selv om han i flere uker fikk høre innvendingen at flere av verdens beste sto over mesterskapet.
Selv var ikke Tefre i tvil om at seieren skulle stått seg selv med hele elitelaget på plass, men under verdenscupen i Falun fjernet han all tvil også hos skeptikerne: Da var han fire tideler fra å slå Klæbo på 20 kilometer fristil, og nesten to sekunder foran Martin Løwstrøm Nyenget på tredjeplass.
– Den siste delen av sesongen bekreftet mye for meg. Det ble en veldig bra vinter, spesielt fra rett før NM på Beitostølen og ut resten av verdenscupsesongen. Jeg visste at det jeg leverte på NM var av høy klasse. Det så vi igjen på verdenscupen i Falun også, sier han til Langrenn.com.
Les også:
NM-skrellet: – Med god margin det beste skirennet jeg har gått i hele mitt liv
Tefre forklarer at det som skjedde rett før NM og mellom NM og verdenscupen i Falun ble en game changer.
– Jeg gikk mange gode skirenn, leverte mange gode prestasjoner, og tok mange riktige valg som gjorde at jeg ble ett knepp bedre for hver rennhelg. Så da jeg kjente at jeg hadde dagen i Falun, så var jeg glad for at jeg klarte å gjennomføre løpet der på den måten som jeg hadde bestemt meg for. At det nesten holdt til seier, gjør det til en veldig stor dag.
Saken fortsetter under
Men verdenscuprennet i Falun, det eneste verdenscuprennet han gikk i fjor, ble et vendepunkt for hele Tefres tilnærming til satsingsprosjektet sitt.
– Det rennet er noe jeg har tenkt veldig mye på i ettertid. Dagen i Falun betydde mye der og da, men den har betydd enda mer etterpå. Jeg har brukt mange år, gått mange verdenscuprenn og gått mange gode skirenn, vunnet renn nasjonalt og i Skandinavisk Cup. Men jeg har likevel stått opp hver dag i ti år og tenkt «hva skal jeg gjøre i dag for å bli god nok?» Den dagen i Falun følte jeg at jeg var god nok, sier Tefre, og fortsetter:
– Den følelsen har jeg tatt med meg inn i et nytt treningsår: Jeg vet at det nivået jeg har og det jeg har vist, er bra nok. Hvis jeg klarer å utvikle de små tingene som gjør at jeg blir litt bedre, i stedet for å skulle gå løs på alt, blir det litt mer konkret hva jeg skal gjøre. Det er litt morsommere å gå ut på trening når man har det sånn.
Hvor står du nå, noen små uker før den nasjonale sesongåpningen på Beitostølen?
– Jeg har trent mye skøyting. Jeg har jobbet mye med det som gjorde at jeg gikk fort i skøyting i fjor, og videreutvikler det. Jeg har ikke blitt noe bedre i klassisk i år, men jeg vet at på mitt beste i sommer og høst er jeg bedre i skøyting enn jeg var i vinter.
Den nasjonale sesongåpningen på Beitostølen går helga 22. til 24. november.
Dette er programmet:
Fredag 22. november
11:30: Sprint klassisk, prolog
13:00: Sprint klassisk, finaler para
13:30: Sprint klassisk, finaler kvinner og menn senior
Lørdag 23. november
09:15: Langrenn, 5km para sittende
10:00: 10km klassisk, para stående og kvinner senior
11:30: 10km klassisk, menn senior
Søndag 24. november
11:30: 10km fristil, kvinner senior
13:00: 10km fristil, menn senior