Heidi Weng sliter med tilbakevendende helseproblemer: har ikke trent optimalt på over et år.

Helt siden Heidi Weng falt og slo hodet like før NM i 2022 har hun hatt tilbakevendende helseproblemer. Det er over et år siden, og plager henne fortsatt daglig i så sterk grad at det går utover treningskvaliteten så vel som livskvaliteten. 

Som følge av fallet i mars i fjor mistet hun NM og resten av skisesongen. Og hjernerystelsen skulle vise seg å sitte hardt i, og Weng gikk glipp av alle landslagets samlinger fram til etter sommerferien. 

Oppkjøringen til VM-sesongen 2022/23 ble alt annet enn optimal. Da Langrenn.com traff henne på samling med resten av landslaget i starten på høstoppkjøringen, var hun langt bak skjema med tanke på sesongforberedelsene. 

Les også: 
Heidi Weng: – Det føles som jeg er i starten av juni

Utover høsten var Weng med på det hun maktet, og i vinter gikk hun både Tour de Ski og det meste av verdenscupen, og leverte to individuelle pallplasser i og en rekke topp-10 plasseringer.  

Men nå innrømmer 31-åringen at hjernerystelsen fortsatt preger både treningen og hverdagen hennes, over et år etter uflaksen. 

– Jeg har nesten konstant hodepine. Det er som regel sånn at i løpet av en dag, så trenger jeg mye mer pauser, trenger å være litt alene. Det er litt tøft til tider, sier Weng til NRK under landslagets samling på Sognefjellet forrige uke.  

Påvirker livet hver dag
Weng blir også utslitt av hverdagslige aktiviteter, slik som bilkjøring og sosialt samvær med venner. 

Nå føler 31-åringen at hun må ignorere smertene og plagene hvis hun skal ha noen sjanse til å komme tilbake på toppnivå i langrenn. 

– Nå har jeg bare bestemt meg for at jeg må prøve å gjøre det beste ut av det. Jeg vil prøve å trene optimalt, sier Weng.

Landslagstrenerne legger langt på vei til rette for at Weng skal kunne fortsette satsingen på sine premisser, men også de erkjenner at hun er nødt til å få lagt ned den treningen som kreves. 

– Hun kan ha gode og dårlige dager, og vi må tilpasse trening og restitusjon ut fra det. Det er viktig. Men vi må ha fokus på at hun må få gjort jobben også. Hun må trene godt, som en skikkelig toppidrettsutøver, de neste månedene for å henge med i toppen, sier landslagstrener Sjur Ole Svarstad. 

Weng gjør sitt beste for å tilpasse seg den nye hverdagen, og tilpasse belastningen etter formen. Det betyr for eksempel at hun tar i litt ekstra på samling, men så må prioritere hvile og pauser i etterkant. 

– Det viktigste for meg å bli helt bra og få en mer normal hverdag.