torsdag, des 7, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Astrid Øyre Sli... 26,074,640
3 Ida Dahl 25,962,653
4 Andreas Nygaard 25,204,937
5 Kasper Stadaas 24,731,571
6 Max Novak 24,408,540
7 Johan Hoel 24,239,242
8 Tord Asle Gjerd... 24,225,126
9 Johannes Eklöf 23,955,612
10 Emilie Fleten 23,861,586
11 Stian Hoelgaard 23,820,021
12 Oskar Kardin 23,698,180
13 Britta Johansso... 23,577,507
14 Herman Paus 23,515,423
15 Karstein Johaug 23,444,611
16 Magnus Vesterhe... 23,224,579
17 Morten Eide Ped... 23,141,153
18 Runar Skaug Mat... 23,109,109
19 Amund Riege 23,044,039
20 Thomas Ødegaard... 22,858,194
21 Torleif Syrstad 22,823,158
22 Axel Jutterströ... 22,774,131
23 Marcus Johansso... 22,386,541
24 Magni Smedås 22,272,121
25 Petter Stakston 22,264,110
26 Eddie Edström 22,191,731
27 Chris Andre Jes... 22,150,822
28 Torgeir Sulen H... 21,672,716
29 Thomas Joly 21,571,165
30 Nils Dahlsten 21,377,545
31 Klas Nilsson 21,163,179
32 Joar Thele 20,952,782
33 Anders Aukland 20,900,567
34 Patrick Fossum ... 20,725,034
35 Vetle Thyli 20,533,206
36 Jan Šrail 20,312,327
37 Alvar Myhlback 20,273,712
38 Fabián Štoček... 20,037,927
39 Anikken Gjerde ... 19,974,875
40 Jeremy Royer 19,887,147
41 Stian Berg 19,871,502
42 Karolina Hedens... 19,660,713
43 Alfred Buskqvis... 19,528,517
44 Einar Kalland-O... 19,510,307
45 Kati Roivas 19,340,721
46 Lina Korsgren 19,332,942
47 Silje Øyre Slin... 19,228,754
48 Stanislav Řezáč... 19,025,752
49 Juuso Mäkelä 18,981,645
50 Jenny Larsson 18,963,798
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Kalde føtter?

Doble sokker, varmekabler, kuldekrem, overtrekk.
Hva er egentlig best for å holde varmen i skiskoene?

Foto: Foto: Henrik Reusch

Kalde føtter?

Har vi gjenoppfunnet et problem som egentlig var løst for lengst? Hva har skjedd med den nedarvede kunnskapen? For det var jo kaldt å gå på ski i gamle dager også. Spesielt på Sydpolen. Og på Nordpolen. På Grønland, i Finland, under vinterkrigen. Og så videre.

Problemer og løsninger. Fjorårets La Diagonela endte med frostskader i føttene for flere løpere. På tampen av årets vinter-OL skapte USAs langrennsløper Rosie Brennan overskrifter med sine fullt lovlige batteridrevne varmesokker. Hun hadde fått søknaden innvilget på fohånd.

Kunsten å holde varmen på føttene er like gammel som sporten selv. Og diskusjonen om hva som er best, har dype skihistoriske røtter.

Barbeint over Grønland. Da Fridtjof Nansen krysset innlandsisen i 1888 var utstyret – ned til den minste detalj – avgjørende for at karene skulle komme tilbake med livet i behold. I boken han skrev fra ekspedisjonen, er utrustningen viet flere titalls sider. Kortversjonen om fottøyet er at Nansen var rimelig godt fornøyd med sine lauparsko, datidens vanlige skisko. Dette var beksømstøvler av skinn. På foten hadde de innerst et par tovede ullsokker, og utenpå en ladd av geiteragg som transporterer fuktighet og holdt føttene tørre. Men polarhelten innrømmet:

«Det hendte, at vi om kvelden kunne ha vanskeligheter med å få skoene av oss, idet strømper, ladder og sko var frosset sammen.«

Fridtjof Nansen

Samene som var med på ekspedisjonen, hadde en overlegen løsning med sine finnsko. Disse var laget av reinskinn, fra bestemte deler av dyret. Hårene vendte ut. Skoene ble fylt med sennegress (Carex vesicaria), og samene stakk sine bare føtter nedi, uten strømper. «Fortrinnlige til skiløbing», skrev Nansen.

Få år senere skrev utstyrslegenden Fritz Huitfeldt om fodbeklædning i sin Lærebog i skiløbning (1896).

«For ca 20 Aar siden, da Skiløbingen begynte at vinde Indpas hos Christianiagutterne, var Fordringerne til Fodbekladning ikke saa stor.

Havde man bare Ski, fik det gå som det kunde med Bentøiet.

Med vore tykkeste Støvler paa Benene og med en strømpelad eller Sok udenpaa for ikke at fryse, øvede vi os saa godt vi kunde; med saa kom Thelemarkingene…»

Og telemarkingene kom med sine primitive sko av ugarvet kuskinn. Sondre Nordheim & co var stilikoner og trendsettere. Byguttene kopierte sine helter, og valgte derfor upraktiske skisko. Å følge siste mote har alltid kostet i form av redusert komfort.

Hva er lov – og hva er best?

Regelverket for internasjonale mesterskap, FIS General Rules, Specification for competition equipment, har følgende generelle bestemmelse (utdrag fra pkt. 1.1 Restrictions):

No equipment is permitted which:

b) Makes use of energy not originating from the competitor, such as

artificial heating devices, chemical energy accumulators, electric

batteries, mechanical aids, etc.).

Skal man ha sokker eller skisko med innlagt varme, må det altså søkes FIS om unntak fra reglementet.

Forskning viser. Joda. Det er forsket på dette (også). Hva skjer med føttenes temperatur under tøff aktivitet + fotsvette + sterk kulde? Den korte versjonen er at laboratorieforsøk bekrefter det samme som urfolket på den nordlige halvkule har funnet ut for lengst; For å holde varmen på føttene over tid, må fuktigheten transporteres bort fra huden.

En varm anbefaling – bokstavelig talt – er Randulf Valles artikkel «Arven fra Amundsen» i Turistforeningens årbok 2021.  Her oppsummerer han kunnskap fra en rekke kapasiteter som har vært ute en vinternatt. Med utgangspunkt i den viktige – og vanskelige – oppgaven å holde føttene varme, gir Valle en guidet tur gjennom historiens Utrettelig på jakt etter detaljene som øker sjansene for suksess.

Og hvis du ikke allerede har kommet frem til samme konklusjon på egen hånd: Kvalitetssikrede laboratorieforsøk viser at to tynne ullsokker er varmere en én tykk.

Mest lest
Bli medlem nå