lørdag, des 3, 2022 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,562,006
2 Ida Dahl 24,839,273
3 Andreas Nygaard 24,633,945
4 Tord Asle Gjerd... 24,584,380
5 Lina Korsgren 24,484,047
6 Oskar Kardin 24,312,698
7 Britta Johansso... 24,058,203
8 Johannes Eklöf 24,013,294
9 Max Novak 23,921,189
10 Astrid Øyre Sli... 23,754,472
11 Emilie Fleten 23,416,363
12 Morten Eide Ped... 23,402,906
13 Kasper Stadaas 23,372,337
14 Ermil Vokuev 23,155,152
15 Stian Hoelgaard 23,119,309
16 Johan Hoel 23,094,196
17 Runar Skaug Mat... 22,726,499
18 Maxim Vylegzhan... 22,671,721
19 Vetle Thyli 22,530,051
20 Herman Paus 22,492,362
21 Magnus Vesterhe... 22,299,171
22 Marcus Johansso... 21,942,740
23 Anders Aukland 21,690,765
24 Torleif Syrstad 21,609,107
25 Joar Thele 21,527,809
26 Karstein Johaug 21,461,033
27 Jiří Pliska 21,021,748
28 Torgeir Sulen H... 20,862,822
29 Eddie Edström 20,738,799
30 Gabriel Höjlind... 20,657,291
31 Stanislav Řezáč... 20,425,274
32 Axel Jutterströ... 20,170,582
33 Klas Nilsson 19,965,758
34 Nils Persson 19,937,621
35 Thomas Ødegaard... 19,696,746
36 Jan Šrail 19,570,618
37 Simen Engebrets... 19,178,110
38 Bastien Poirrie... 19,138,063
39 Sofie Elebro 19,117,183
40 Mauro Brigadoi 18,992,619
41 Alexey Shemiaki... 18,653,161
42 Stian Berg 18,652,088
43 Viktor Mäenpää... 18,487,671
44 Arnaud Du Pasqu... 18,285,573
45 Aleksandr Grebe... 18,267,363
46 Dmitriy Bagrash... 18,225,082
47 Anikken Gjerde ... 18,209,193
48 Petter Soleng S... 18,089,523
49 Fabián Štoček... 17,925,232
50 Olga Tsareva 17,877,070
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Landslagsvraket stortalent tatt inn av Nils van der Poel

Han vant femmila, men ble deretter vraket fra landslaget: Nå skal Nils van der Poel få fart på langrennstalentet.

Foto: Johanna Lundberg / BILDBYRÅN

Nils van der Poel har tatt inn langrenntalentet i sitt satsingsprosjekt.

Fredrik Andersson, regjerende svensk mester på femmila og lillebror til Ebba Andersson og, er tatt inn i Nils van der Poel sitt nye satsingsprosjekt. 

– Jeg håper å få noen gode råd av Nils, sier Fredrik Andersson til Längd.se.

I mars vant Andersson femmila under det svenske mesterskapet i langrenn, men ble likevel vraket fra det svenske landslaget bare noen uker etterpå. Nå er 23-åringen tatt opp i det nye satsingsprosjektet til den svenske skøyteløperen og OL-gullvinneren, foreløpig som den eneste langrennsløperen i laget. 

Som en del av det nye prosjektet får Andersson både økonomisk støtte så vel som treningsveiledning. Spesielt det siste håper den svenske mesteren vil bli gull verdt til vinteren. 

Og for van der Poel er det nettopp gull som er hovedmålsettingen med det nye prosjektet, spesifikt svenske OL-gull. 

Skøyteløperen som tok to gull under OL i Beijing i vinter har opplevd enorm interesse for sitt treningsopplegg siden han la ut detaljene om sin treningsfilosofi og -regime i våres. Det er bakgrunnen for hans nye satsingsprosjekt.

Les også:
Suksesstreneren: – Van der Poel-prosjektet fungerer over all forventning

Som ild i tørt gress
Andersson er ikke alene om å inspireres av van der Poel. 

Også i det norske langrennsmiljøet har interessen for treningsmetoden og grunnfilosofien til van der Poel spredd seg om ild i tørt gress denne sesongen. 

Blant dem er både Erik Bråten, suksesstreneren bak Ragnhild Hagas comeback på elitelandslaget og tidligere landslagstrener for Canada, hovedtrener i det private satsingslaget Team Norconsult Ola Kvisle, og evigunge Anders Aukland som fortsatt satser på fulltid og alltid er nysgjerrig på nye metoder å tukte ungdommen i Ski Classics.  

Skeptikere av van der Poels metode påpeker imidlertid at skøyteløp er noe helt annet enn langrenn, og at langrenn stiller andre krav til utøverne både teknisk og taktisk, og fordi langrenn foregår utendørs i variert terreng og under ulike forhold.  

Les også: 
Norconsult legger om treningsmodellen: skal trene som skøyteløpere

Saken fortsetter under

Fredrik Andersson vant femmila i det svenske mesterskapet i 2022
Fredrik Andersson vant femmila i det svenske mesterskapet i mars.

FAKTA: Dette er van der Poels metode
Den svenske skøyteløperen Nils van der Poel dominerte skøyteløpene under OL i Beijing i vinter. I etterkant av OL, la han ut et detaljert dokument der han beskrev sin treningsfilosofi og opplegget sitt, hvorfor han gjør det slik, og hvordan han har kommet fram til det. 

Kort fortalt handler metoden til van der Poel om ekstrem periodisering. I oppstartsfasen av treningsåret er det ekstremt mye mengde, fordelt på fem dager trening og to dager hvile. Deretter kommer en periode med mange hardøkter på terskelintensitet. De siste ukene inn mot sesong kjører van der Poel en kort spesifikk periode med svært mange økter på høy intensitet. 

Totalt ligger van der Poel på godt over 1000 treningstimer i året. Det gjør også mange langrennsløpere. 

Nils van der Poel
Nils van der Poel under VM på Hamar. Svenskens treningsopplegg har spredd seg som ild i tørt gress i langrennsmiljøet.
Mest lest
Bli medlem nå