Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Linn Svahn gikk 10 mil uten staver
Linn Svahn trener hardt for å komme tilbake etter skulderskaden som har satt henne utenfor skisporet hele året. En av hennes økter har vært 10 mil på ski uten staver.
Linn Svahn har hatt mer framgang enn forventet i vinter, og satser på snarlig comeback.
– Det tok sju timmer. Jeg fylte på drikkebeltet med mye energi og godteri, stoppet etter fem timer, men var fortsatt ganske pigg, sier hun i podcasten Skisporet.
– Problemet var aldri at jeg ble sliten og følelsen av at det ble hardt, men jeg fikk så mye gnagsår av å stå så lenge i skiskoene. Når man skøyter uten staver blir det til at en vinkler føttene i større grad for å få framdrift på skiene.
Skistjernen skadet skulderen i et fall i verdenscupen i Ulricehamn i februar forrige sesong og har enda ikke gjort comeback etter skaden.
Løp tre timer dagen etter Rehabiliteringen og treninga går framover og tidligere i år fortalte hun at målet var å ligge så nærme grensen for hva skulderen og kroppen klarer, uten å trå over den knivseggen.
Timilsturen var et steg på veien for å komme sterkere tilbake enn det hun var tidligere. Svahn var absolutt ikke helt sluttkjørt etter langturen.
– Nei, jeg var våken og klar dagen etter og var ute på en tre timer lang løpetur. Så jeg var ikke altfor trøtt, sier hun i podcasten.