Økte treningsmengder har slått feil ut for Daniel Stock

av Marthe Katrine Myhre • 15.01.2022
Daniel Stock er et godt kjent og solid navn i toppen av norsk langrenn. 29-åringen fra Vadsø Skiklubb har gjort østlending av seg og har klare mål for sin skikarriere. Sesongen har åpnet noe trått og etter en evaluering av de første skirennene er svaret klart – det har blitt for mye trening og for lite overskudd.

Daniel Stock er et godt kjent og solid navn i toppen av norsk langrenn. 29-åringen fra Vadsø Skiklubb har gjort østlending av seg og har klare mål for sin skikarriere. Sesongen har åpnet noe trått og etter en evaluering av de første skirennene er svaret klart – det har blitt for mye trening og for lite overskudd.

– Sesongoppkjøringen har vært ekstremt bra. Jeg har fått gjort alt jeg har hatt trua på, og hatt få avbrekk, bortsett fra litt vondter her og der, noe som er helt naturlig når man jager verdenstoppen. Det har blitt perioder med alternativ trening, men det trenger ikke være noen ulempe, forteller Daniel Stock til Langrenn.com

Det har vært mange gode samlingsdøgn sammen med Team Elon Nord-Norge, og de er et sterkt og rutinert lag som jobber godt i lag. 

– Vi har hatt samlinger rundt omkring i Nord-Norge. Det er fint å få trene i Nord. I tillegg har jeg fått trene med gode landslagsløpere her i Oslo-området, ettersom jeg flyttet til Bærum i mai 2021.

Skryter av treneren
– Kristian Skogstad er treneren min. Han er i særklasse på oppfølging, og vi snakkes daglig og noen ganger flere ganger om dagen. Han er også blitt en god venn, men vi er profesjonelle, så han tørr å stille de kritiske spørsmålene rundt trening til tross for vårt gode vennskap. Dette tette samarbeidet er noe som har gjort meg til en mye sterkere langrennsløper.

Stock bor sammen med samboer i Eiksmarka i Bærum kommune, og satser 100% takket være trofaste samarbeidspartnere. De er avgjørende for at han kan ha 100% dedikasjon til toppidrettslivet. Som ung seniorløper brukte han de første første årene som student i tillegg til langrenns satsingen, men det var ikke bærekraftig for Daniel. 

– Jeg er en pliktoppfyllende utøver og student. Det ble mer 100% skole og 85-90% toppidrett ettersom jeg flere ganger måtte sette idretten i andre rekke for å få fullført skoleoppgavene. I tillegg kunne jeg oppleve å dra på trening med et hode som var mer på skoletanker enn fokus på teknikk og arbeidsoppgaver. Valget om å droppe studier ble derfor et enkelt valg, når jeg visste at det var langrennsløper jeg ville bli.

– Oppkjøringa var som sagt knirkefri helt fram til første snøsamling. Den måtte jeg reise hjem fra grunnet en liten ryggprolaps som jeg måtte ta hensyn til og gå over på alternativ trening en periode. Jeg kom akkurat til hektene før den finske åpningen i Muonio. Der svarte kroppen helt greit, og jeg var på skuddhold til der jeg ønsket å være. Så kom den norske sesongåpninga på Beitostølen. Der leverte jeg bra og følte jeg bare manglet siste giret, men dessverre falt jeg på skøyte distansen og mistet muligheten til å vise fram storformen som jeg følte var på vei. 

Virus og sliten kropp
Helga etter åpninga på Beitostølen stod Gålå på terminlista. Der gikk Team Elon Nord-Norge løperen med et virus i kroppen som gjorde kroppen ugjenkjennelig og kraftløs. Det å bli frisk fra viruset tok 10 dager, det tok tid før kroppen responderte på økter. Daniel var dermed fornøyd med plasseringene han oppnådde under den Skandinaviske cupen på Beitostølen rett før jul.

– Gjennom jula trente jeg knallhardt og var veldig klar for å prestere i Falun på nyåret. Dessverre ble ikke resultatene og følelsen som håpet og dette gjorde at jeg ble mildt sagt oppgitt over hvor mye på hælene det var mulig å komme. Så første del av sesongen har rett og slett vært langt under pari, og jeg har ikke fått vist hva jeg har på lager ennå. Nå skal jeg hvile godt, og satser på å slå hardt tilbake når kroppen er på plussiden igjen.

– Stemningen i Team Elon Nord-Norge er upåklagelig. Vi er en jovial gjeng som trives i hverandres selskap. Vi har også en takhøyde som mange ville blitt overrasket over er mulig. Vi snakker rett fra levra, og vi vet at alt er i beste mening, og vi unner hverandre suksess. Dette er nok den store styrken til laget, sier 29-åringen.

Målet til Daniel Stock er å gå seg inn på landslaget, og ta sin første verdenscup seier. Han ser at søknaden han har levert til nå er for dårlig, men potensialet ligger høyere, og målet for resten av sesongen er – nemlig få ut potensialet som ligger der og se hva det holder til.

– Jeg ligger utrolig nok ganske bra an i sammendraget i Skandinavisk Cup, og fokuset mitt vil derfor være å gå fort i de to gjenværende helgene. Norges Cup og NM henger også høyt naturligvis. Langløp er også noe som frister og Reistadløpet har jeg lyst til å være med på, og dukker det opp noen muligheter så slenger jeg meg med.

Råskapen har blitt borte
– Grunnen til at kroppen ikke har prestert som ønsket er nok sammensatt, men kortversjonen er at jeg har trent for mye. I fjor trente jeg juniormengder, og det ble min beste sesong som senior. Jeg var sikker på at neste steg for å ta meg opp på landslag og vinne mitt første verdenscup renn var gjennom økte treningsmengder. Det har resultert i en seig, sterk og solid kropp, framfor en rapp og eksplosiv kropp. Jeg føler meg sterk og solid denne sesongen, men i forrige sesong følte jeg meg rask og vill. Det var masse energi og jeg ville ta i på hvert eneste skirenn. I år vil jeg ikke ta i, jeg vil bare inn på hotellrommet og hvile når jeg er ferdig med oppvarming til skirenn.

– Jeg må få energien opp igjen, gjennom lystbetont trening, og mye hygge. Når energien er tilbake, så har jeg mange oppskrifter på å toppe form, men de oppskriftene fungerer kun på en kropp full av energi, forteller en ærlig skiløper.

– Framover blir det jevnlige justeringer for å komme seg dit jeg ønsker å være, avslutter Stock.

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 090220 Skidor, VM: Andrus Veerpalu på väg mot segern på 15 km © - 29514
    1

    Ny avsløring: Skistjernen dopet seg til VM-gull

    by Langrenn.com
    20.05.2026
  • Ane Appelkvist Stenseth of Norway competes in women's classic technique sprint prologue during the FIS Cross-Country World Cup on March 12, 2026 in Drammen.
    1

    La opp i april – nå er hun fru Ulvang

    by Langrenn.com
    15.05.2026
  • Perttu Hyvarinen of Finland after with his phone after men's cross country skiing 10 km classic technique interval start during Tour de Ski on December 31, 2023 in Toblach.
    1

    Verdenscupprofil raser etter OL-vraking: Nå legger han opp

    by Ingeborg Scheve
    04.02.2026
  • 1

    Gjør det igjen: Ny seier i Johaug-stil

    by Ingeborg Scheve
    01.02.2026
  • Mari Folkvord, COC Falun 2025 Foto: Daniel Eriksson / BILDBYRÅN
    1

    Norsk verdensmester legger opp, bare 26 år gammel

    by Langrenn.com
    02.06.2026

FlerE artikler

  • SYKKELTRENING: Frekvens og teknikkøkt – jevnere tråkk, sterkere motor

    God tråkkteknikk starter på sykkelen. Denne økta bruker strukturerte frekvens-drag til å forbedre arbeidsøkonomien og utvikle jevn kraft.
    av Leandro Lutz/ProXCskiing.com
    23.06.2026
  • Norsk topplag henter inn svensk langrennsprofil – bytter ut hele laget

    av Ingeborg Scheve
    22.06.2026
  • Ny bråstopp for skiskytterstjernen: – Jeg er drittlei!

    av Langrenn.com
    22.06.2026
  • To uker etter sjokkexiten: Dukker opp i ny toppjobb hos omstridt konkurrent

    av Ingeborg Scheve
    22.06.2026
  • 50-årig trebarnsmor slår eliten, nå møter hun gutta

    av Kjell-Erik Kristiansen
    22.06.2026