Slik får du gode ski hele vinteren

av SC community • 16.11.2010
– Vær hysteriske nå – ikke i mars.

– Vær hysteriske nå – ikke i mars.

– Mange glemmer å vedlikeholde skiene fram til marsmåned. Det er det dummeste du gjør, forteller Terje Langli, verdensmester på 10 kilometer klassisk i 1991.

Smurningshysteriet slår som regel inn over landet i ukene før Birkebeinerrennet. For sent, hevder Langli.

– Vær hysteriske nå i stedet. Prøv ut nye produkter, og sørg for å ”fore” skiene dine.

Langli, som til daglig jobber i Elbe Normark, importøren av Rex skismurning og Peltonen ski til Norge, har vært sjefssmører på det norske landslaget, og anbefaler mosjonister å være mindre opptatt av revolusjoner på smurningsmarkedet.

En skisåle lever
– Det viktigste man gjør er å behandle sålen godt. En skisåle lever, får den ikke nok glider tørker den ut og gir dårlig glid. Får den for mye glider derimot, blir den overmettet og tar kanskje ikke til seg den ”næringen” den trenger.

– Start grunnpreppingen i dag og få gode ski gjennom hele vinteren.

Langli mener at et godt skipar aldri bør stå uten glider. er ikke skiene i bruk bør sålen være dekket.

– Hva slags glider bør brukes?

– Det er mange gode typer på markedet. Før var det slik at man brukte gul glider til å dekke sålen under transport og oppbevaring. Men jeg vil anbefale noe litt kaldere. Rød, fiolett eller blå. Det gir bedre glid, og det eneste man trenger å gjøre før man skal på ski er å skrape glideren av.

Varmeskap
Varmeskap er blitt populært. Det er et spesialskap for langrennsski med temperatur på cirka 50 grader. Skiene er satt inn med for eksempel CH10 og ligger over natten. Man slipper da å smelte inn voks tre-fire ganger, med sikling og børsting i mellom.

– Bruk gjerne varmeskap nå, og smelt deretter inn et lag litt hardere glider som ikke tas av før skiene skal benyttes. Etter hver treningsøkt smelter man glideren inn på ny, eventuelt varm inn et par ganger. Slik får man gode ski hele sesongen og slipper å stresse rett før større turrenn.

– Har temperaturen der du oppbevarer skiene noe å si?

– Nei, det skal ikke ha alt for stor betydning. Men ikke oppbevar skiene i rom med ekstreme temperaturer den ene eller den andre veien.

Test ulike strukturer nå
Han oppfordrer alle til å være eksperimentelle NÅ, og ikke rett før Birken – da går det som regel dårlig.

– Det er nå du for eksempel skal teste forskjellige manuelle strukturer på skiene dine. Struktur har ofte mer å si for gliden enn glider. En manuell struktur – bruk rillejern – trekker ikke dypt ned i sålen og kan fint prøves på trening. Det ødelegger ikke, ligger kun i overflaten.

Årets ”hit”?
Terje Langli sier i tillegg at han tror flytende fluor, til å legge over festesmurningen, blir årets ”hit”.  Erik Heggeland på Oslo Sportslager forteller at de fleste smurningsprodusentene i år har en form for flytende fluor til å dekke festevoks med.

– Vi har veldig god erfaring med slike produkter. Man skal få bedre slipp i skiene, mindre sug og mindre kladder. Det er spesielt under vanskelige forhold et slikt produkt kommer til rette, gjerne snøvær.

– Men på kaldt føre er det ikke noe poeng å bruke det.

Han er enig med Terje Langli i at nye produkter bør testes på trening.

– Ja for all del. Ikke prøv dette første gang på startstreken i et større turrenn.

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • Lars Heggen Ansgar Evensen NM 2026 Amanda Sotberg
    1

    Trekker seg fra verdenscupen, reiser hjem tvert

    by langrenn.com
    21.01.2026
  • 1

    Skistjernen er forsvunnet: – Alle er livredde

    by Ingeborg Scheve
    20.01.2026
  • Ane Appelkvist Stenseth of Norway competes in women's classic technique sprint prologue during the FIS Cross-Country World Cup on March 12, 2026 in Drammen.
    1

    La opp i april – nå er hun fru Ulvang

    by Langrenn.com
    15.05.2026
  • Erik Valnes of the Norwegian national cross-country skiing team at a press meet during day 3 of Tour de Ski on December 30, 2025 in Cavalese. Photo: Maxim Thoré / BILDBYRÅN
    1

    Valnes med klar melding: – Vi trenger han i OL

    by Ingeborg Scheve
    19.01.2026
  • 1

    – Føler at jeg har stjålet en OL-plass

    by Ingeborg Scheve
    21.01.2026

FlerE artikler

  • Sjokkbeskjed: Må vente åtte uker på operasjon

    Karoline Knotten ble lagt inn på sjukehus med sprukket og infisert blindtarm like før 17.mai-helga. Nå må hun vente åtte uker på operasjon.
    av Ingeborg Scheve
    19.05.2026
  • – Føler seg sviktet av sine egne

    av Ingeborg Scheve
    19.05.2026
  • Fikk klump i magen da sjefen ringte – beskjeden endret alt

    av Ingeborg Scheve
    19.05.2026
  • Bremse på rulleski – viktige tips for å bli trygg i trafikken og i bakker

    av Langrenn.com
    19.05.2026
  • Landslagssjefen: – Vi kan vinne VM-stafetten!

    av Kjell-Erik Kristiansen
    18.05.2026