Steinar Mundal operert for hjerteflimmer
For en drøy uke siden ble Steinar Mundal (71) operert for hjerteflimmer. Nå er trenerveteranen friskere og raskere enn på mange år.
For en drøy uke siden ble Steinar Mundal (71) operert for hjerteflimmer. Nå er trenerveteranen friskere og raskere enn på mange år.
– Bare etter en uke merker jeg enorm forandring. Jeg har mye mer energi, og føler meg kjempebra, sier Mundal til Langrenn Pluss.
Mundal, som fyller 71 år senere i september, er en av Norges mest erfarne og meritterte skitrenere. Han har over 35 år bak seg som trener, fra 1992 på heltid først for Canadas landslag fram til 1998, deretter for de norske landslagene i langrenn og skiskyting, og flere individuelle løpere. Nå er han er inne i sin fjerde sesong som trener på elitelaget Team Telemark. Der har han ansvaret for flere av lagets sterkeste utøvere, inkludert Mikael Gunnulfsen, Even Northug, Henrik Dønnestad og Kari Øyre Slind.
Trodde det var Bekhterevs
Det var fastlegen til Mundal som oppdaget at noe ikke var helt som det skulle, og som da sendte han videre til utredning på sjukehuset.
– Jeg hadde nok gått med det ganske lenge, men fordi jeg har Bekhterevs så har jeg ofte vondt overalt, og da var det litt vanskelig å identifisere at noen av plagene faktisk var hjerteflimmer, sier Mundal til Langrenn Pluss.
– Jeg følte at det var tungt å stå opp, og tungt å komme seg gjennom dagen, men skjønte ikke at det kunne skyldes hjerteflimmer. Jeg hadde en del opphold i hjerteslag, og mye mellomslag der jeg kom opp i veldig høy puls, men trodde det fulgte med Bekhterevs. Så det var fastlegen som tok tak, sier Mundal.
Etter at Mundal fikk konstatert at det var hjerteflimmer som var årsaken til problemene, gikk ikke lenge før han fikk time til operasjon.
Udramatisk
Operasjonen ble utført på sjukehuset i Drammen. Selve inngrepet var relativt fort gjort, og etterpå ble Mundal liggende på sjukehuset over natta til observasjon.
– De bare stopper hjertet et øyeblikk og så starter det igjen, men jeg merket ingenting for jeg sovnet ganske fort, forteller Mundal.
Etter operasjonen har Mundal tatt det rolig en uke, men nå gleder han seg til å komme i gang igjen.
– Jeg har ikke trent noe den siste uka, bare syklet noen økter og gått en del tur. Man bør vel være litt forsiktig den første tida etter operasjonen, men man må bare kjenne etter sjøl hva som føles greit. Jeg føler meg i alle fall i bedre form enn på lenge, sier Mundal.
Trener minst fire ganger i uka
Mundal er ikke bare trener for andre, han er også selv over middels aktiv for alderen.
Til tross for både Bekhterevs, og fram til nå også hjerteflimmer, trener 71-åringen minst fire solide økter i uka. Det fordeler han på to-tre sykkeløkter både ute og som spinning, minst en rulleski- eller skitur og en real styrkeøkt. I tillegg går han gjerne lange turer med kona flere ganger i uka.
Løping er det imidlertid slutt på.
– Jeg løper ikke mer. Det får jeg for mye vondt av, blant annet på grunn av Bekhterevs, men jeg går mye, og det er bra trening i det også, sier Mundal.