OL-guide: 20 km normaldistanse menn
Den lengste distansen er også en av de vanskeligste å forutsi i skiskyting. Dette er det eneste rennet uten strafferunder, og samtidig konkurransen der god skyting gir størst uttelling.
Det er svært krevende å ta igjen ett helt minutt i sporet – men det er akkurat det du må gjøre for hvert bomskudd.
Frankrike og Norge har dominert de siste årene. Det kan fort bli slik igjen.
Tirsdag 10. februar
13:30 20 km individuell menn
Se også:
Frustrert etter OL-vraking: Disse går herrenes normaldistanse
OM ØVELSEN
Individuell er den eldste og lengste konkurranseformen i skiskyting, med 20 km for menn. Startintervallene er på 30 sekunder. Det er ingen strafferunder – i stedet legges ett minutt til sluttiden for hvert bomskudd.
Utøverne skyter først liggende, deretter stående, så liggende og stående igjen. Det skytes fem skudd på hver skyting. Utøveren med best sluttid, inkludert eventuelle straffeminutter, vinner konkurransen.
OL-MESTERE 20 KM INDIVIDUELL
1960 (Squaw Valley) Klas Lestander, Sverige
1964 (Innsbruck) Vladimir Malanjin, Sovjetunionen
1968 (Grenoble) Magnar Solberg, Norge
1972 (Sapporo) Magnar Solberg, Norge
1976 (Innsbruck) Nikolaj Kruglov, Sovjetunionen
1980 (Lake Placid) Anatolij Aljabjev, Sovjetunionen
1984 (Sarajevo) Peter Angerer, Vest-Tyskland
1988 (Calgary) Frank-Peter Rötsch, DDR
1992 (Albertville) Evgenij Redkin, SUS
1994 (Lillehammer) Sergej Tarasov, Russland
1998 (Nagano) Halvard Hanevold, Norge
2002 (Salt Lake City) Ole Einar Bjørndalen, Norge
2006 (Torino) Michael Greis, Tyskland
2010 (Vancouver) Emil Hegle Svendsen, Norge
2014 (Sotsji) Martin Fourcade, Frankrike
2018 (Pyeongchang) Johannes Thingnes Bø, Norge
2022 (Beijing) Quentin Fillon Maillet, Frankrike
VERDENSMESTERE 20 KM INDIVIDUELL
1958 Adolf Wiklund, Sverige
1959 Vladimir Melanin, Sovjetunionen
1961 Kalevi Huuskonen, Finland
1962 Vladimir Melanin, Sovjetunionen
1963 Vladimir Melanin, Sovjetunionen
1965 Olav Jordet, Norge
1966 Jon Istad, Norge
1967 Viktor Mamatov, Sovjetunionen
1969 Alexander Tikhonov, Sovjetunionen
1970 Alexander Tikhonov, Sovjetunionen
1971 Dieter Speer, DDR
1973 Alexander Tikhonov, Sovjetunionen
1974 Juhani Suutarinen, Finland
1975 Heikki Ikola, Finland
1977 Heikki Ikola, Finland
1978 Odd Lirhus, Norge
1979 Klaus Siebert, DDR
1981 Heikki Ikola, Finland
1982 Frank Ullrich, DDR
1983 Frank Ullrich, DDR
1985 Jurij Kasjkarov, Sovjetunionen
1986 Valerij Medvedtsev, Sovjetunionen
1987 Frank-Peter Rötsch, DDR
1989 Eirik Kvalfoss, Norge
1990 Valerij Medvedtsev, Sovjetunionen
1991 Mark Kirchner, Tyskland
1993 Andreas Zingerle, Italia
1995 Tomasz Sikora, Polen
1996 Sergej Tarasov, Russland
1997 Ricco Groß, Tyskland
1999 Sven Fischer, Tyskland
2000 Wolfgang Rottmann, Østerrike
2001 Paavo Puurunen, Finland
2003 Halvard Hanevold, Norge
2004 Raphaël Poirée, Frankrike
2005 Roman Dostál, Tsjekkia
2007 Raphaël Poirée, Frankrike
2008 Emil Hegle Svendsen, Norge
2009 Ole Einar Bjørndalen, Norge
2011 Tarjei Bø, Norge
2012 Jakov Fak, Slovenia
2013 Martin Fourcade, Frankrike
2015 Martin Fourcade, Frankrike
2016 Martin Fourcade, Frankrike
2017 Lowell Bailey, USA
2019 Arnd Peiffer, Tyskland
2020 Martin Fourcade, Frankrike
2021 Sturla Holm Lægreid, Norge
2023 Johannes Thingnes Bø, Norge
2024 Johannes Thingnes Bø, Norge
2025 Eric Perrot, Frankrike
FAVORITTER
Eric Perrot, Frankrike
Regjerende verdensmester og leder av verdenscupen i individuell. Perrot leverer jevnt solide renn, er rask i sporet og en svært god skytter. Han er en av de mest komplette skiskytterne i feltet, og stabiliteten gjør ham igjen til en av de største favorittene.
Tommaso Giacomel, Italia
Mistet ledelsen i verdenscupen sammenlagt til Perrot under siste runde i Nové Město. Giacomel er imidlertid svært rask, og en av få som kan vinne eller ta medalje selv med ett eller to bomskudd. Hjemmepublikum kan enten løfte ham – eller gjøre ham ekstra nervøs.
Johan-Olav Botn, Norge
Gullkandidat dersom han finner igjen formen fra sesongstarten. Botn åpnet sesongen knallsterkt i Östersund, men sykdom rundt nyttår og det tragiske dødsfallet til lagkamerat Sivert Guttorm Bakken – der Botn selv fant ham – har gjort den siste tiden tung. Viste i Nové Město at formen er på vei tilbake. Finner han toppnivået, er han kanskje den beste skiløperen av alle.
UTFORDRERE
Émilien Jacquelin, Frankrike
Alltid farlig – men uforutsigbar. Plutselig skyter han 20 treff, slik han gjorde på siste korte normaldistanse i Nové Město. Likevel ble han slått av Perrot, som også skjøt fullt. Få løpere blander topplasseringer og bunnresultater slik Jacquelin gjør. Men han må aldri avskrives.
Sebastian Samuelsson, Sverige
Skytingen har ikke vært på normalt nivå for «Sebbe», som ligger på 7.-plass sammenlagt i verdenscupen. Likevel har han erfaringen og farten som trengs – og med samling på standplass er han absolutt en medaljekandidat.
Martin Uldal, Norge
Ble kjent for sin lynraske skyting forrige sesong. Denne vinteren har han brukt mer tid på standplass – og truffet mer. Hadde en strålende sesongstart, men formen den siste tiden har vært mer usikker. Har høyden gitt effekt, kan han også kjempe om medalje.
Sturla Holm Lægreid, Norge
Vinner av verdenscupen sammenlagt i fjor, men har hatt en mer krevende sesong i år. Lægreid er tiltenkt rollen som norsk lagleder når Bø-brødrene en dag gir seg, men må heve nivået fra de siste rennene. 20 km er normalt en av hans beste distanser – han er en sterk skytter og ble verdensmester på distansen for fem år siden.
Quentin Fillon Maillet, Frankrike
Regjerende olympisk mester, med erfaring som sitt sterkeste kort. Som Lægreid har han ligget et hakk under tidligere nivå denne vinteren, men Fillon Maillet er kjent for å treffe formen når det gjelder som mest. Han kan definitivt blande seg inn igjen.
Startlister finner du her.










