Her er starttider og startlister fredag: Det er NM i langrenn på Gjøvik og verdenscup i skiskyting i Antholz-Anterselva.

Startlister og starttider for fredagens konkurranser i skiskyting og langrenn er klare. 

NM på ski, Gjøvik: I dag skal Ingvild Flugstad Østberg gå NM på hjemmebane. Hun går 10km fristil med individuell start, som også står på programmet under VM i Planica om en drøy måned. Dagens 10km i NM kjøres med individuell start, der første kvinne går ut klokka 12:50. Flugstad Østberg starter klokka 13:32:00.

NM langrenn del 1, Gjøvik
– 09:00: 15km fristil, menn
– 12:50: 10km fristil, kvinner 
Alt av starttider og startlister, resultater og detaljer

Verdenscup skiskyting, Antholz-Anterselva 
– 14.30: Sprint 10km, menn 
Alt av starttider og startlister, resultater og detaljer

Verdenscuper og mesterskap i langrenn, langløp og skiskyting på TV: Hvilke kanaler sender hva? Langrenn.com har oversikten. 

FAKTA OG PROGRAM NM 2023
Hvem: Kvinner og menn senior, samt de 10 beste juniorene rangert etter FIS-punkter (gjelder sprint og distanserenn fristil)
Hva: Norgesmesterskap i langrenn del 1
Hvor: Gjøvik
Når: 19. til 22. januar
I potten: NM inngår i grunnlaget for uttak til verdenscup og til VM i nordiske grener i Planica i Slovenia i månedsskiftet februar-mars, sammen med resultater fra tidligere verdenscuprenn, Skandinavisk Cup og Norgescup. Endelig uttak til VM skal være klart senest 30. januar, men enkeltutøvere kan bli tatt ut forløpende. Totalt kan Norge sende 24 utøvere til VM, 12 kvinner og 12 menn. I tillegg har regjerende verdensmester på hver enkelt øvelse friplass til den øvelsen i årets VM. Detaljer om uttakskriterier og kvoter finnes i Skiforbundets sesonginformasjoner. 

NM 2023: Program og detaljer, dag for dag
Torsdag 19. januar: Sprint
– 10:00: Sprintprolog, kvinner og menn
– 12:30: Sprint heat og finaler, kvinner og menn
Alt av startlister, detaljer og resultater

Fredag 20. januar: Distanserenn fristil individuell start
– 09:00: Fristil 15km individuelle start, menn
-12:50: Fristil 10km individuelle start, kvinner
Alt av startlister, detaljer og resultater

Lørdag 21. januar: Skiathlon Fellesstart
– 10:30: 15km skiathlon fellesstart, kvinner
– 13:40: 30km skiathlon fellesstart, menn
Alt av startlister, detaljer og resultater

Søndag 22. januar: Stafett
– 09:00: 3x10km stafett, menn
– 11:00: 3x5km stafett, kvinner 
Alt av startlister, detaljer og resultater

—
FAKTA: Verdenscup skiskyting #6
Når: 19. til 22. januar
Hvem: Uttatte eliteløpere. 
Hva: Sjette runde i verdenscupen i skiskyting
Hvor: Antholz-Anterserlva, Italia
Program 
Torsdag 19. januar: Sprint
– 14:30: Sprint 7.5km, kvinner 
Alt av startlister, detaljer og resultater

Fredag 20. januar: Sprint
-14:30: Sprint 10km, menn
Alt av startlister, detaljer og resultater

Lørdag 21. januar: Jaktstart
– 13:00: 10km jaktstart, kvinner
– 15:00: 12.5km jaktstart, menn
Alt av startlister, detaljer og resultater

Søndag 22. januar: Stafett
– 11:45: 4x6km stafett, kvinner
– 14:30: 4×7.5km stafett, menn
Alt av startlister, detaljer og resultater