Videoserie: Fem filmer som forbedrer rulleskiteknikken

av Langrenn.com • 01.05.2024
videoer om rulleskiteknikk
Vil du bli bedre på rulleski? Her får du fem videoer som tar for seg nøkkelelementene i klassisk teknikk på rulleski.

Vil du bli bedre på rulleski? Her får du fem videoer som tar for seg nøkkelelementene i klassisk teknikk på rulleski.

Enten du nettopp har kjøpt deg dine første rulleski eller du har drevet med det lenge: Bli bedre på rulleski med våre nye videoer om teknikk.

STAKING

Interessert i rulleski? Stoff om rulleski finner du under trening og utstyr. Gå heller ikke glipp av Rulleskiguiden 2024 og vår store rulleskitest

DIAGONAL

DOBBELTTAK MED FRASPARK

UTFOR RULLESKI

Hva med rulleskimøller?
Stadig flere satsende eliteutøvere og ambisiøse mosjonister bruker rulleskimøller i treningsarbeidet. Men bør du trene og teste på rulleskimølle? Det korte svaret er: Kanskje. Langrenn.com har tatt en grundig titt på fordeler og ulemper med å trene på rulleskimølle, samt når, hvorfor og hvordan du eventuelt bør gjøre det.

Les mer:
Trening på rulleskimølle: Når, hvor og hvordan?

BREMSETEKNIKKER

Dette var første videoserie om rulleskiteknikk. Flere videoer er i produksjon! Følg med videre.

Interessert i trening og treningstrender? Her har vi samlet stoff om trening, treningsmetoder, forskning og utvikling.  

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 1

    Nå kan flere få trene som Stenshagen

    by Ingeborg Scheve
    15.06.2026
  • Ane Appelkvist Stenseth of Norway competes in women's classic technique sprint prologue during the FIS Cross-Country World Cup on March 12, 2026 in Drammen.
    1

    Tidligere verdenscupstjerne inn i ny satsing: – Tror mange vil betale

    by Ingeborg Scheve
    30.06.2026
  • 1

    – Du kan øke O2-opptaket med 10 til15 prosent på tre økter i uka

    by Ingeborg Scheve
    23.07.2026
  • 1

    LØPETRENING: Effektive intervaller som forbedrer O2-opptaket

    by Maja Eriksson/Längd.se
    18.06.2026
  • 1

    TRENING PÅ RULLESKI: Grunnleggende utholdenhet – hvordan unngå skader

    by Langrenn.com
    17.06.2026

FlerE artikler

  • Avslører ny kjæreste: – Kjekk og artig bygdegut

    Skiskytterprofilen bekrefter at hun er kjæreste med en langrennsløper.
    av Ingeborg Scheve
    21.07.2026
  • Ny melding til svenskene: – Send meg nummeret til Kong Carl Gustaf!

    av Ingeborg Scheve
    21.07.2026
  • SYKKELTRENING: Terskel – hev laktatterskelen din, drag for drag

    av Langrenn.com
    21.07.2026
  • Johaug mot Ingrid Kristiansen: Duket for drømmeduell i NM

    av Langrenn.com
    20.07.2026
  • O-ringen: Klemt inn mellom to verdensmestere

    av Kjell-Erik Kristiansen
    20.07.2026