Fra mareritt til maktdemonstrasjon

av Ingeborg Scheve • 29.09.2025
Margrethe Bergane of Norway competes in Women's Cross Country Skiing 20 km Mass Start during the FIS Cross-Country World Cup on December 4, 2022 in Lillehammer.
Ungjenta fra Konnerud kliner til – vant lørdagens motbakkeløp med seks minutters margin. Nå drømmer hun om OL igjen.

Ungjenta fra Konnerud kliner til – vant lørdagens motbakkeløp med seks minutters margin. Nå drømmer hun om OL igjen.

I vinter var det lite som fungerte for Margethe Bergane. Men i helga var hun best av alle. 24-åringen fra Konnerud vant det 3.3 kilometer lange motbakkeløpet Fjellskar Opp med over seks minutters margin. 

Det står i sterk kontrast til sesongen som gikk. 

Fra himmel til helvete

I november 2023 gikk Bergane seg rett inn i verdenscuptroppen helt fra sesongåpningen i Ruka. Der ble hun resten av sesongen, og imponerte helg etter helg. I fjor vår ble hun belønnet med plass på elitelandslaget sammen med rekruttlandslagskollegaen Kristin Austgulen Fosnæs.  

Den første sesongen på elitelandslaget ble imidlertid ingen höjdare for ungjenta fra Konnerud. For mens Fosnæs fortsatte utviklingen og tok seg til VM, gikk Bergane knapt et skirenn. 

Kjente ikke igjen kroppen sin

Bergane forteller at problemene startet allerede før sesongåpningen, og det var ikke før i våres at kroppen begynte å svare på treninga igjen. 

– Jeg følte meg grei så lenge jeg gikk rolig. Men det var veldig dødt og ikke noe sprut når jeg gikk skirenn, og jeg kjente ikke den følelsen jeg har hatt før, sier Bergane til Langrenn.com. 

– Jeg pleier å føle at jeg har mye å gi, men det var bare helt dødt. Jeg fikk veldig høy puls på hard trening, og ting fungerte veldig dårlig, og etter de første skirennene før jul tok vi noen tester som viste det samme. 

Se også: Hva er galt med Margrethe?

Saken fortsetter under

Margrethe Bergane - 20K CL Davos TDS 2024
Margrethe Bergane under Tour de Ski 2024. I år gikk hun ingen verdenscuprenn. Foto: Kent Murdoch/ Langrenn.com

Måtte ta grep

Kroppen hadde fått for mye. Bergane var nødt til å trekke kraftig i nødbremsen. 

– Jeg trente mye rolig gjennom vinteren og gikk lite skirenn for å få kroppen til å fungere igjen. Det løsnet litt på slutten, men ikke helt. Det var en tung sesong, sier hun.

I mars ble Bergane nummer åtte på tremila i NM del to og hun vant Holmenkollmarsjen. Men ellers var det få oppturer. 

Bergane innrømmer at hun har vært både lei og frustrert. 

– Det er klart det er kjedelig å sitte hjemme når man helst skulle gått skirenn. Og det er kjedelig å gå skirenn og føle at ting ikke fungerer. Man trener jo for å ha gode skirenn. Men man skjønner at man må være tålmodig. 

– Marit har betydd mye 

Gjennom vinteren, våren og sommeren har Bergane bygget seg opp igjen. Oppskriften har vært å komme gradvis tilbake til den treninga som har fungert for henne tidligere. 

– Det er mye av det samme som jeg har gjort før, men jeg har bli flinkere til å lytte, sier hun.  

Støtten fra trener Marit Bjørgen har betydd mye for Bergane. 

– Jeg har pratet mye med Marit, og fått god hjelp til å legge opp hvordan jeg skal trene. Hun har jo vært igjennom mye selv, og har mye tips og råd å komme med når ting ikke fungerer. Så vi la en plan gjennom vinteren, sier hun.

Er du redd for at du skal gå på den samme smellen igjen? 

– Ja. Jeg fant ikke helt ut hvorfor det ble som det ble. Hvis man har trent for mye, så må man hvile. Jeg tror jeg skal klare å finne den balansen, og heller være på den sikre siden. 

Drømmer om OL

Til tross for at Bergane ikke gikk et eneste verdenscuprenn i vinter, fikk hun likevel fornyet tillit fra landslagsledelsen. Det var ikke noe hun tok for gitt. 

– Jeg var ikke sikker på om jeg skulle få beholde plassen. Jeg er veldig glad for at jeg fikk det, sier Margrethe Bergane.

Nå håper hun at kommende sesong blir noe helt annet. 

– Jeg håper å gå mer skirenn. Først og fremst verdenscup og Tour de Ski, men OL er et lite mål selv om det blir tøft å komme seg med. Men aller mest gleder jeg meg til å ha en kropp som fungerer. 

Margrethe Bergane under mixed stafetten i verdenscupen i Goms 2024. Det er den følelsen hun jager nå – og en plass i OL-troppen. Foto: Kent Murdoch

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • Moa Lundgren of Sweden competes in the Women's Sprint quarter final during the FIS Cross-Country World Cup on February 14, 2025 in Falun.
    1

    Knekt etter VM-vraking: – Kjenner bare tomhet

    by Ingeborg Scheve
    20.02.2025
  • Stefania Belmondo under 10-kilometeren i VM 1997 i Trondheim. Foto: BILDBYRÅN
    1

    Langer ut mot navngitte løpere: – De dopet seg rett foran oss

    by Langrenn.com
    14.08.2025
  • Tremila i OL 194: Bjørn Dæhlie tok sølv, Thomas Alsgaard, Norge tok gull og Mika Myllylä fra Finland tok bronse. Foto: Bildbyrån
    1

    Hevder Norge drev systematisk doping, henger ut navngitt trenerprofil

    by Ingeborg Scheve
    11.09.2025
  • Anne Appelkvist Stenseth and Anna Svendsen of Norway at a cross-country training session ahead of the FIS Nordic Ski World Championships on February 19, 2023 in Planica.
    1

    Landslagsveteranen har blitt mamma

    by Ingeborg Scheve
    17.02.2025
  • Veronika Stepanova (ROC) - XXIV. Olympic Winter Games Beijing 2022, cross-country, 4x5km women, Beijing (CHN).
    1

    OL-stjernen er blitt mor, holder hemmelig hvem som er barnets far

    by Ingeborg Scheve
    26.02.2025

FlerE artikler

  • – De vekket bjørnen i meg

    – De begynte å spille ut hverandre, og da vekket de bjørnen i meg. Det sier Team Aker Dæhlies Max Novak etter at han parkerte begge konkurrentene fra Ski Team Göhlins på den siste mila av det 80 km lange Båstad-Mölle i Skåne.
    av Kjell-Erik Kristiansen
    27.09.2025
  • Båstad–Mölle direkte på SC Play

    av langrenn.com
    27.09.2025
  • Langrennslegenden går viralt i USA: – Medisinsk spinnvill

    av Ingeborg Scheve
    26.09.2025
  • Ny pallplass til Pia Young Vik i Sveits

    av Kjell-Erik Kristiansen
    26.09.2025