Konnerud-talentet: – Jeg kjente ikke igjen kroppen min

av Ingeborg Scheve • 29.09.2025
Margrethe Bergane of Norway competes in Women's Cross Country Skiing 20 km Mass Start during the FIS Cross-Country World Cup on December 4, 2022 in Lillehammer.
Ungjenta fra Konnerud kliner til – vant lørdagens motbakkeløp med seks minutters margin. Nå drømmer hun om OL igjen.

Ungjenta fra Konnerud kliner til – vant lørdagens motbakkeløp med seks minutters margin. Nå drømmer hun om OL igjen.

I vinter var det lite som fungerte for Margethe Bergane. Men i helga var hun best av alle. 24-åringen fra Konnerud vant det 3.3 kilometer lange motbakkeløpet Fjellskar Opp med over seks minutters margin. 

Det står i sterk kontrast til sesongen som gikk. 

Fra himmel til helvete

I november 2023 gikk Bergane seg rett inn i verdenscuptroppen helt fra sesongåpningen i Ruka. Der ble hun resten av sesongen, og imponerte helg etter helg. I fjor vår ble hun belønnet med plass på elitelandslaget sammen med rekruttlandslagskollegaen Kristin Austgulen Fosnæs.  

Den første sesongen på elitelandslaget ble imidlertid ingen höjdare for ungjenta fra Konnerud. For mens Fosnæs fortsatte utviklingen og tok seg til VM, gikk Bergane knapt et skirenn. 

Kjente ikke igjen kroppen sin

Bergane forteller at problemene startet allerede før sesongåpningen, og det var ikke før i våres at kroppen begynte å svare på treninga igjen. 

– Jeg følte meg grei så lenge jeg gikk rolig. Men det var veldig dødt og ikke noe sprut når jeg gikk skirenn, og jeg kjente ikke den følelsen jeg har hatt før, sier Bergane til Langrenn.com. 

– Jeg pleier å føle at jeg har mye å gi, men det var bare helt dødt. Jeg fikk veldig høy puls på hard trening, og ting fungerte veldig dårlig, og etter de første skirennene før jul tok vi noen tester som viste det samme. 

Se også: Hva er galt med Margrethe?

Saken fortsetter under

Margrethe Bergane - 20K CL Davos TDS 2024
Margrethe Bergane under Tour de Ski 2024. I år gikk hun ingen verdenscuprenn. Foto: Kent Murdoch/ Langrenn.com

Måtte ta grep

Kroppen hadde fått for mye. Bergane var nødt til å trekke kraftig i nødbremsen. 

– Jeg trente mye rolig gjennom vinteren og gikk lite skirenn for å få kroppen til å fungere igjen. Det løsnet litt på slutten, men ikke helt. Det var en tung sesong, sier hun.

I mars ble Bergane nummer åtte på tremila i NM del to og hun vant Holmenkollmarsjen. Men ellers var det få oppturer. 

Bergane innrømmer at hun har vært både lei og frustrert. 

– Det er klart det er kjedelig å sitte hjemme når man helst skulle gått skirenn. Og det er kjedelig å gå skirenn og føle at ting ikke fungerer. Man trener jo for å ha gode skirenn. Men man skjønner at man må være tålmodig. 

– Marit har betydd mye 

Gjennom vinteren, våren og sommeren har Bergane bygget seg opp igjen. Oppskriften har vært å komme gradvis tilbake til den treninga som har fungert for henne tidligere. 

– Det er mye av det samme som jeg har gjort før, men jeg har bli flinkere til å lytte, sier hun.  

Støtten fra trener Marit Bjørgen har betydd mye for Bergane. 

– Jeg har pratet mye med Marit, og fått god hjelp til å legge opp hvordan jeg skal trene. Hun har jo vært igjennom mye selv, og har mye tips og råd å komme med når ting ikke fungerer. Så vi la en plan gjennom vinteren, sier hun.

Er du redd for at du skal gå på den samme smellen igjen? 

– Ja. Jeg fant ikke helt ut hvorfor det ble som det ble. Hvis man har trent for mye, så må man hvile. Jeg tror jeg skal klare å finne den balansen, og heller være på den sikre siden. 

Drømmer om OL

Til tross for at Bergane ikke gikk et eneste verdenscuprenn i vinter, fikk hun likevel fornyet tillit fra landslagsledelsen. Det var ikke noe hun tok for gitt. 

– Jeg var ikke sikker på om jeg skulle få beholde plassen. Jeg er veldig glad for at jeg fikk det, sier Margrethe Bergane.

Nå håper hun at kommende sesong blir noe helt annet. 

– Jeg håper å gå mer skirenn. Først og fremst verdenscup og Tour de Ski, men OL er et lite mål selv om det blir tøft å komme seg med. Men aller mest gleder jeg meg til å ha en kropp som fungerer. 

Margrethe Bergane under mixed stafetten i verdenscupen i Goms 2024. Det er den følelsen hun jager nå – og en plass i OL-troppen. Foto: Kent Murdoch

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 1

    Johaug med ny avsløring: – Jeg har gruet meg til å si det

    by Ingeborg Scheve
    05.09.2026
  • 210117 Martin Johnsrud Sundby of Norway after the men’s cross-country skiing skiathlon during the Norwegian National Ski Championships on January 17, 2021 in Trondheim.
    1

    Sjokkbeskjed: Brudd etter 11 år

    by Ingeborg Scheve
    29.09.2026
  • Nadine Faehndrich (SUI), Astrid Oeyre Slind (NOR), (l-r) - XXV. Olympic Winter Games Milano-Cortina 2026, Cross-Country, team sprint, Tesero (ITA). www.nordicfocus.com. © Barbieri/NordicFocus.
    1

    Tok OL-sølv for to uker siden – nå legger hun opp

    by Ingeborg Scheve
    04.03.2026
  • 1

    Norsk verdensmester legger opp, bare 23 år gammel

    by Ingeborg Scheve
    19.10.2026
  • 1

    Trekker seg fra verdenscupen bare timer før start

    by langrenn.com
    28.02.2026

FlerE artikler

  • Team Burger King – Northug — Presentasjon av Pro Team Sesong XVIII

    Team Burger King - Northug går inn i Sesong XVIII med to av fjorårets topp fem sammenlagt på laget: Torleif Syrstad, som ble nummer tre, og Magnus Vesterheim, som ble nummer fem.
    av Leandro Lutz
    23.10.2026
  • Medlemstilbud: 15 prosent rabatt på Engadin La Diagonela

    av Langrenn.com
    23.10.2026
  • Sverige kan fratas VM i Falun

    av Ingeborg Scheve
    22.10.2026
  • Skistad åpner opp om varselet: – Makt, fysisk nærhet og seksuell trakassering

    av Ingeborg Scheve
    22.10.2026
  • Den store skitesten 2026 – Stakeski

    av Langrenn.com
    22.10.2026