LØPETRENING: Fartslek – løp på følelse
Mellom tøffe intervalløkter er det noen ganger viktig å få inn lettere treningsøkter. Fartslek er en av de morsomste måtene å gjøre det på.
-
-
– Ikke tjent så mye penger siden 2015
Det har vært tunge år økonomisk for Birken AS i flere år. Men nå har vinden snudd.
Selskalpet har gått med millionoverskudd for andre året på rad. Og man har levert sitt beste resultat siden 2015. -
Skiforbundet fortsetter samarbeidet med IDT
Norges Skiforbund Langrenn har forlenget sin kommersielle avtale med IDT Solutions AS i tre år.
-
Strid vant Tanumsloppet 2026, Magnus Waaler på pallen
Tanumsloppet, et 40 km langt rulleskirenn i klassisk teknikk og et Ski Classics Challengers-renn, fant sted i Tanumshede i Bohuslän denne lørdagen. Beste nordmann ble Magnus Waaler fra Team Burger King Northug (bildet).
-
Norsk-australsk seier i Kangaroo Hoppet 2026
Kangaroo Hoppet, en del av Ski Classics Challengers-serien, gikk av stapelen lørdag 15. august 2026, med i Falls Creek, Australia. På herrsiden ble det en norsk-australsk seier.
-
OL-vinneren sykkeldebuterer: – Vet ikke hva som skjer!
Fra OL-gull i skiskyting til profesjonell debut på sykkelen. Søndag står Emilien Jacquelin på startlinjen i UCI-rittet La Polynormande for sitt nye lag Decathlon-CMA CGM.
– Jeg er ikke sikker på hva som vil skje i et ritt, sier 31-åringen foran sin debut. -
Trening på rulleski: Fartslek forbereder deg på alt
Vil du bli raskere, forbedre den fysiske formen og være bedre forberedt på uventede temposkifter i konkurranser? Fartslek er en treningsmetode som kan gi deg et løft. Her kan du se hvordan du strukturerer en slik økt riktig, og hvordan du får mest mulig ut av den for å forbedre langrennsformen.
-
Dukket opp i helt ny sport – nå som nybegynner
I vinter takket hun for seg som en av de mest meritterte kvinnlige langrennsløperne noen gang.
I helgen dukket hun opp i en helt ny sport. Nå som nybegynner og uten press.
Men det er ikke snakk om en ny karriere. -
Svensk juniorverdensmester med alvorlig kneoperasjon
Hun vant junior-VM i Planica 2024 sammen med blant annet Alvar Myhlback.
Men nå er det 22-årige talentet usikker på om det blir noen sesong kommende vinter. B-landslagsløperen har nemlig blitt tvunget til å operere korsbåndet i sitt ene kne. -
Tøff operasjon for verdensmesteren
I 2024 ble han sprintverdensmester i Edinburgh. I år har det vært helt stille rundt den 33-årige svensken.
Hagaby-løperen fra Örebro har slitt med en skade, men nå har han gjennomført en tøff operasjon og håper å komme tilbake i o-løypa.
End of content
End of content