** Denne artikkelen ble første gang publisert 7. mai 2012 – Og er således en reprise **

– Først og fremst bruker jeg sykkelen fordi det er skikkelig god utholdenhetstrening, men samtidig er det sykt moro og ikke minst inspirerende, innleder Øystein Pølsa Pettersen.

Pølsa forteller videre at sykkelen gir han muligheten til å trene sammen med gode venner, som han ellers ikke har muligheten til å trene med. I samme åndedrag oppfordrer han også folk i Oslo-området til å ta kontakt for å bli med han på sykkelturer utover våren og sommeren!

– Stort sett trener jeg rolig på sykkel, og da kan jeg for så vidt trene med nesten hvem som helst. Både på trening og i ritt synes jeg det er veldig morsomt å sykle sammen i store grupper. Da får man virkelig erfare lagbygging i praksis, og det kommer tydelig frem at ingen er bedre enn selve laget.

Fortsetter nedenfor bildet

Øystein Pettersens landeveissykkel.

Skadeforebyggende
Samtidig trekker Pettersen frem den skånsomme treningen som en viktig grunn til at han ofte er å finne på sykkelsetet i sommerhalvåret.

– Jeg har en muskulatur som lett blir skadet og sliten av mye løpetrening, og derfor foretrekker jeg heller å kjøre en del av langturene på sykkel. I tillegg er det viktig for meg å påpeke at jeg virkelig trener når jeg først sykler, og med tanke på trening av hjertet ser jeg ikke noen forskjell på å ha 130 i puls på sykkel- eller løpetur.

For å få ekstra motivasjon i treningen krydrer Oslo-gutten sykkelturene med et og annet ritt, og denne forsommeren står Enebakk Rundt, Randsfjorden Rundt, Vestfold Rundt og terrengrittet i Toppidrettsveka på programmet.

– I sykkelritt er jeg naturligvis med for treningen sin del, men også fordi det er sinnsykt moro. Jeg slipper liksom presset jeg møter i langrennsløypa, og er bare med. I rittene jeg deltar i handler det om å gjøre mitt beste og henge på så lenge jeg klarer, uten at noe forventer noe som helst. Det er egentlig ganske deilig.

Pølsas utstyr
For de som er opptatt av utstyr, kan Langrenn.com fortelle at Pølsa for øyeblikket sykler på en terrengsyklet fra Giant og en landeveissykkel fra Olympia. Sprinteren påpeker at han er velsignet med gode utstyrsavtaler, og han at mener vanlige folk bør tilpasse utstyret til nivået og treningsmengdene.

– Sykkel er akkurat som skistaver. Er du ikke sterk nok, trenger du heller ikke de stiveste og letteste skistavene. Første gang jeg syklet Trondheim-Oslo syklet jeg på en racer til 6.000,- kroner, og selv med såpass dårlig utstyr endte jeg på en sluttid på rundt 15 timer.

Øystein Pettersens terrengsykkel.

Se også
Valg av sykkelutstyr
På tide å finne frem rulleskiene – intervju med Eldar Rønning
Stadig flere kjøper rulleski
Aukland gir råd om løping