- Med mer trening er det lettere å stå hele vinteren. Jeg skal gjøre litt mer av alt. Mengden skal øke fra 600 til 700 timer i året, sier utøveren fra Byåsen IL.

21-åringen var litt opp og ned sist vinter, men innimellom gikk det særdeles bra i den første seniorsesongen.

- 17. plassen på 15 kilometer klassisk på verdenscuprunden i Otepää i Estland var det beste, men generelt ble det en god vinter.

Trondheimeren kom rett fra Skandinavisk Cup på Nes i Akershus og blandet seg blant de fremste.

- Det ble en bra verdenscupdebut, men mange var nok slitne etter Tour de Ski.

Klart valg
Til daglig hender det seg at han jobber litt med studier på Høgskolen i Sør-Trøndelag.

- Jeg hadde omtrent 20 prosent av full belastning siste år, og noe mer blir det ikke kommende år heller. Det er skiene som gjelder.

Litt avventede
Som junior ble han verdensmester i stafett som nest-siste års junior. Nå er han klar for å kjempe blant de fremste seniorene, men er også forberedt på at det kan ta tid.

- Både VM i Val de Femme og OL i Sotsji føler jeg kommer tidlig. Det er så mange som går fort, men jeg har tenkt å bli bedre både teknisk og fysisk fram mot kommende sesong. Viktige konkuranser vil være norgescupen, verdenscupen og U23-VM. Jeg vil bygge meg opp så jeg kan gå bra på ski gjennom hele vinteren. På sikt er målet å kunne være i god form hele vinteren og ta steget opp og være med på VM og OL.

Godt på landslag
For andre sesong på rad er han med på rekrutteringslandslaget.

- Det er gull verdt å være med på landslaget. Jeg får prøvd meg mot løpere på et godt nivå, og vi utfyller hverandre i ulike kunnskaper. Jeg lærer av de andre på laget.

- Hvordan er sommerferien?

- Jeg blir i Trondheim og vil trene mye i nærområdet.

- Hva er din sommeridrett?

- Det kan bli noen rulleskikonkurranser. Det er greit å være med på litt. Ellers vil jeg følge med på OL.