Halle og Bråten med teknikk-bok
– Lær alt om klassisk skiteknikk og bedre skitrening. Bli en bedre langrennsløper, og opplev større skiglede, stråler Siri Halle i Learn2Ski i samband med at hun i samarbeid med Inge Bråten nå gir ut en ny teknikk-bok.
Forsiden på Learn2Ski sin teknikk-bok.
Produktomtale
Siri Halle forteller:
Bli bedre i staking, diagonalgang, dobbelttak med fraspark og utfor.
Skal du oppleve større skiglede handler det mye om teknikken – hvor du fester blikket, vektoverføring, balanse, plassering av staver, fraspark og rytme. Enten du er på høyt nivå, viderekommen eller litt øvet, passer denne boken for deg. Den har enkle instruksjoner og tydelige bilder.
Boken er også en skitreningsbok med ekspertenes treningsprogrammer for en hel treningsuke; alternative treningsformer som styrke, løping, rulleski og sykling, tips om forberedelse til konkurranser, skismøring, utstyrsguide og anbefalte turrenn.
Vibeke Skofterud viser deg teknikken.
Veiledende pris er kroner 349,-
Mer om boka, inklusive utdrag fra boken og informasjon om forfatterne
Meld deg på vårt nyhetsbrev
Mest lest
-
13.03.2016
-
06.02.2022
-
19.12.2018
-
12.03.2001
-
06.11.2019
FlerE artikler
-
Russisk superstjerne til sesongåpningen i Finland
OL-vinneren fra 2022 er klar for sesongåpningen i Finland, for første gang siden 2021 - en av flere russiske løpere til rennhelga som sendes på SC Play.10.11.2026
