Maiken gir full uttelling

av SC community • 06.10.2012
– I år som i fjor fikk vi midler gjennom Aker ASA til å dra på Maikensamling på Lillehammer, forteller Øyvind Ørbeck i Gjerdrum IL ski til Langrenn.com, samtidig som han sender oss programmet for samlinga.

– I år som i fjor fikk vi midler gjennom Aker ASA til å dra på Maikensamling på Lillehammer, forteller Øyvind Ørbeck i Gjerdrum IL ski til Langrenn.com, samtidig som han sender oss programmet for samlinga.

Øyvind Ørbeck forteller:

På forhånd hadde Maiken sammen med trenerne våre lagt et opplegg for samlinga. Utøverne ble presentert for følgende treningsopplegg:

Fredag
(En økt)
– hurtighetstrening med Maiken i spissen.
– basisstyrke inne i Håkonshall ledet av Anikken G. Alnæs.

Lørdag
(To økter)
– to timers langtur på morgenen.
– rulleski fristil på Birkebeinerskistadion med fokus på teknikk og hurtighet.

På kvelden var det sosial samling og quiz!

Søndag
(En økt)
– elghufs i Hafjell (hardøkt).

Samlingen var for gruppene junior/senior og 13-16 år. For Gjerdrum IL Ski er det fantastisk motiverende å ha en toppløper med på laget.

Fortsetter nedenfor bildet
Stor kontigent fra Gjerdrum IL ski deltok på Maikensamling 2012 på Lillehammer. Klubbfoto.
Stor kontigent fra Gjerdrum IL ski deltok på Maikensamling 2012 på Lillehammer. Klubbfoto.

Konklusjonen etter 2 året med Maikensamling er veldig klar – kjempegod samling med veldig godt treningsutbytte for begge gruppene og ikke minst motiverende!

Litt om hvorfor vi får midler fra Aker ASA
Aker ASA er en av skilandslagets hovedsponsorer. Aker ASA gir kr 50 000 til hver av landslagsløperne, dette er en del av sponsoratet. Løperne kan da velge fritt hvilket klubb og til hvilke formål midlene skal gå til.

Maiken har sammen med sportslig utvalg bestemt at pengene skal gå til felles samling på Lillehammer (Maikensamling), innkjøp av rulleski til yngres avdeling, deltagelse via jenteprosjektet til Akershus skikrets, samt NM stafett for seniorer.

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 1

    Sjur Røthe sekunder fra seier i Engadin – Anita Moen vant halvmaraton

    by SC community
    13.03.2016
  • Medaljeoversikt ol
    1

    Medaljeoversikt OL Beijing 2022

    by SC community
    06.02.2022
  • 1

    Langrenn på TV – Program og sendetider

    by SC community
    19.12.2018
  • 1

    Resultater, Engadin Skimarathon.

    by SC community
    12.03.2001
  • 1

    Skiskyting på TV – Program og sendetider

    by SC community
    06.11.2019

FlerE artikler

  • Russisk superstjerne til sesongåpningen i Finland

    OL-vinneren fra 2022 er klar for sesongåpningen i Finland, for første gang siden 2021 - en av flere russiske løpere til rennhelga som sendes på SC Play.
    av Ingeborg Scheve
    10.11.2026
  • De er unge, sultne og dundrer på døra til verdenseliten

    av Ingeborg Scheve
    10.11.2026
  • Så fort må Johaug løpe: Nå er OL-kravet klart

    av Ingeborg Scheve
    10.11.2026
  • TV5 og HBO Max forlenger Ski Classics-avtalen i Finland

    av Ski Classics
    10.11.2026
  • Innførte norsk metode i Sverige, nå slår løperne alarm: – Er ikke sunt

    av Ingeborg Scheve
    09.11.2026