torsdag, mar 28, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,131,871
2 Emilie Fleten 25,727,163
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 25,127,760
6 Johan Hoel 24,606,367
7 Max Novak 23,987,836
8 Thomas Ødegaard... 23,852,025
9 Magni Smedås 23,636,780
10 Amund Riege 23,583,626
11 Axel Jutterströ... 23,542,041
12 Torleif Syrstad 23,512,785
13 Herman Paus 23,495,292
14 Oskar Kardin 23,419,307
15 Runar Skaug Mat... 23,365,022
16 Morten Eide Ped... 23,285,882
17 Stian Hoelgaard 23,173,466
18 Alvar Myhlback 23,165,443
19 Petter Stakston 23,019,317
20 Eirik Sverdrup ... 22,963,315
21 Tord Asle Gjerd... 22,951,404
22 Magnus Vesterhe... 22,934,908
23 Karstein Johaug 22,778,591
24 Johannes Eklöf 22,675,173
25 Thomas Bing 22,339,680
26 Astrid Øyre Sli... 21,755,592
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Anikken Gjerde ... 21,371,471
30 Einar Kalland-O... 21,367,119
31 Silje Øyre Slin... 21,093,377
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,922,307
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Jenny Larsson 20,746,503
39 Karolina Hedens... 20,551,427
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Patrick Fossum ... 20,194,014
42 Petter Northug 20,160,567
43 Fabián Štoček... 20,118,753
44 Joar Thele 20,099,099
45 Juuso Mäkelä 19,956,551
46 Sofie Elebro 19,615,781
47 Jan Šrail 19,577,269
48 Ole Jørgen Bruv... 19,126,007
49 Fredrik Helgest... 18,888,790
50 Gustav Eriksson 18,599,193
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Team Synnfjell 2012-2013 på plass

Team Synnfjell har bidratt til å løfte frem løpere som Heidi Weng og Martine Ek Hagen. Nylig hadde laget oppstartsmøte for sesongen 2012-2013. Der røpet trener Ruth Sørum at det blir økt antall samlingsdøgn, samt flere helgesamlinger.

- To nye løpere ønskes hjertelig velkommen inn i Team Synnfjell foran kommende sesong. Disse er Kristian Braathen og Gisle Vestmo, skriver Team Synnfjell på sin hjemmeside.

Kristian er fra Oslo og går for Høybråten og Stovner IL. Gisle har etter et lengre opphold fra Team Synnfjell vendt tilbake. Han er fra Lørenskog og går i dag for Kjelsås IL.

Dette er Team Synnfjell 2012-2013

Kristian Braathen, Høybråten og Stovner IL
Gisle Vestmo, Kjelsås IL
Eivind Bjeglerud Klemoen, Vind IL
Andreas Hillestad, Konnerud IL
Brage Celius, Driv IL
Anders Bjeglerud Klemoen, Torpa IL

I tillegg er det naturlig nok et støtteapparat rundt utøverne. I sentrale roller finner vi ressurser som trener Ruth Sørum, lege Helge Lundberg og mentaltrener Haakon Hjortmo.

På oppstartsmøtet la Ruth Sørum frem rammeplanen for sesongen og kunne friste med økt antall samlingsdøgn, samt flere helgesamlinger hvor kvalitetsøkter skal gjennomføres.

- Vi kommer også til å gjennomføre kapasitetstester og felt-tester gjennom sesongoppkjøringa. Dette for å ha kontroll og følge med på jobben vi legger ned, fortalte Ruth.

Helge Lundberg sine hovedmål er å redusere utøvernes helsebegrensninger, for at dette ikke skal være et hinder for å prestere under konkurranse. Dette innebærer bla periodiske helsekontroller, forebyggende arbeid og selvfølgelig behandling dersom uhellet skulle være ute. Et strukturert test- og oppfølgningsprogram er ment å inngå i tiden fremover.

Nytt av året i Team Synnfjell er en ny person inn i støtteapparatet – mentaltrener Haakon Hjortmo. Han jobber til daglig i Forsvaret, ved Krigsskolen på Linderud. Der er han kaptein av grad og jobber med lederutvikling og personutvikling opp mot kadettene som studerer der.

- Vi mener at Haakon kan bidra positivt til oss som utøvere individuelt og teamet i sin helhet. En ny, spennende og eksklusiv ressurs som vi gleder oss til å benytte oss av. Haakon var kjapt ute og gav oss oppgaver som vi skal jobbe videre med på neste samling, uttaler Team Synnfjell på sin nettside.

- ▒▒ ▒▒▒ ▒ø▒▒▒▒ ø▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒.

▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒ ▒å▒ ▒▒▒ ▒ø▒▒▒å▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒. ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒ø▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒å▒ ▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒å▒ ▒▒.

▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒-▒▒▒▒

▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒ø▒▒▒å▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒
▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒å▒ ▒▒
▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒ ▒▒
▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒
▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒ ▒▒
▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒ ▒`

Du er på rett sted! Velkommen til det digitale hjemmet til langrenn.

Fortsett å lese artikkelen som medlem

 
 
Årsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester
  • Treningsvideoer
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 75 kr per måned
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr
Årsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester
  • Treningsvideoer
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 75 kr per måned Årlig betaling 890 kr
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr Månedsbetalning
Mest lest
Bli medlem nå