Chris Jespersen: «Det enkle er godt nok»

av Langrenn.com • 04.12.2025
Etter mange år på ski deler Chris Jespersen sin erfaring som Pro Team Director i Team Aker Dæhlie. Drevet av sin lidenskap for teknikk og en enkel filosofi: Det enkle er nok.

Etter mange år på ski deler Chris Jespersen sin erfaring som Pro Team Director i Team Aker Dæhlie. Drevet av sin lidenskap for teknikk og en enkel filosofi: Det enkle er nok.

Etter et helt liv på ski har Chris Jespersen, Pro Team Director i Team Aker Dæhlie, samlet både gode og mindre vellykkede erfaringer om trening. I dag bruker han denne kunnskapen for å hjelpe utøverne i laget sitt til å utvikle seg.

– Jeg har samlet mye erfaring etter å ha gått på ski hele livet. Jeg har gjort mye dårlig i treningsveien, og forhåpentligvis noe bra også. Så jeg prøver å bruke erfaringene min til å hjelpe utøverne å bli så gode som mulig, sier han.

I rollen som Pro Team Director fanger han raskt opp når noen er på vei i feil retning.

– Flere av dem gjør noen ganske rare ting i treningen. Da kan jeg snakke med dem og forsøke å få dem til å tenke litt mer fornuftig. Jeg tror det er viktig å ha noen å prate med om trening. Jeg kan jo snakke av egen erfaring – og jeg har selv også gjort veldig rare ting i treningen. De kan bruke meg så mye de vil.

Teknikk er Jespersens store lidenskap, og det er her han legger mest fokus.

– Min lidenskap i langrenn er teknikk. Så jeg prøver så godt jeg kan å hjelpe utøverne til å bli bedre skiløpere. Jeg gjør mitt beste for å få dem til å høre på meg.

En enkel filosofi

Når han skal oppsummere sin treningsfilosofi, lander han på noe av det mest grunnleggende:

– Det enkle er godt nok.

I episode tre av Ski Classics Ski or Die, som slippes på fredag, blir man enda bedre kjent med Chris og Team Aker Dæhlie – og høre mer om filosofien og erfaringen som driver arbeidet deres fremover.

Ski Classics Ski or Die publiseres på strømmetjenesten SC Play, som inngår i medlemskapet hos Langrenn.com. Er du ikke medlem ennå? Bli medlem her!

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • Max Novak (SWE), Ole Joergen Bruvoll (NOR), (l-r) - Ski Classics Birkebeinerrennet Rena-Lillehammer (NOR).
    1

    Disket i Birkebeinerrennet etter dette: – Provoserer meg

    by Ingeborg Scheve
    15.03.2025
  • 1

    Sier fra seg OL-sjansen

    by Ingeborg Scheve
    11.12.2025
  • Lars Berger Birken 2025 Scheve
    1

    – Jeg har bare én fart nå!

    by Ingeborg Scheve
    17.03.2025
  • 1

    Knuste Stina Nilsson i ren spurtduell

    by Kjell-Erik Kristiansen
    14.12.2025
  • Max Novak (SWE) - Ski Classics Groenklitt ITT - Orsa Groenklitt (SWE).
    1

    Birken-disk kostet langløpsstjernen over 300 000 kroner

    by Ingeborg Scheve
    18.03.2025

FlerE artikler

  • Tour de Ski 2026: Program, TV-tider og alt du må vite

    Seks etapper på åtte dager, drama, dueller, snørr og tårer: Her er alt du må vite og programmet for Tour de Ski 2026, med alle tidspunkt og sendeskjema.
    av Ingeborg Scheve
    25.12.2025
  • 30 nye julenøtter – hva kan du om langløp og Ski Classics?

    av langrenn.com
    25.12.2025
  • Ny informasjon: Ble funnet med høydemaske

    av Langrenn.com
    24.12.2025
  • Klæbo: – Det er med tungt hjerte

    av Langrenn.com
    24.12.2025
  • Nytt tilbakeslag før OL – ute på ubestemt tid

    av Ingeborg Scheve
    24.12.2025