torsdag, des 7, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Astrid Øyre Sli... 26,074,640
3 Ida Dahl 25,962,653
4 Andreas Nygaard 25,204,937
5 Kasper Stadaas 24,731,571
6 Max Novak 24,408,540
7 Johan Hoel 24,239,242
8 Tord Asle Gjerd... 24,225,126
9 Johannes Eklöf 23,955,612
10 Emilie Fleten 23,861,586
11 Stian Hoelgaard 23,820,021
12 Oskar Kardin 23,698,180
13 Britta Johansso... 23,577,507
14 Herman Paus 23,515,423
15 Karstein Johaug 23,444,611
16 Magnus Vesterhe... 23,224,579
17 Morten Eide Ped... 23,141,153
18 Runar Skaug Mat... 23,109,109
19 Amund Riege 23,044,039
20 Thomas Ødegaard... 22,858,194
21 Torleif Syrstad 22,823,158
22 Axel Jutterströ... 22,774,131
23 Marcus Johansso... 22,386,541
24 Magni Smedås 22,272,121
25 Petter Stakston 22,264,110
26 Eddie Edström 22,191,731
27 Chris Andre Jes... 22,150,822
28 Torgeir Sulen H... 21,672,716
29 Thomas Joly 21,571,165
30 Nils Dahlsten 21,377,545
31 Klas Nilsson 21,163,179
32 Joar Thele 20,952,782
33 Anders Aukland 20,900,567
34 Patrick Fossum ... 20,725,034
35 Vetle Thyli 20,533,206
36 Jan Šrail 20,312,327
37 Alvar Myhlback 20,273,712
38 Fabián Štoček... 20,037,927
39 Anikken Gjerde ... 19,974,875
40 Jeremy Royer 19,887,147
41 Stian Berg 19,871,502
42 Karolina Hedens... 19,660,713
43 Alfred Buskqvis... 19,528,517
44 Einar Kalland-O... 19,510,307
45 Kati Roivas 19,340,721
46 Lina Korsgren 19,332,942
47 Silje Øyre Slin... 19,228,754
48 Stanislav Řezáč... 19,025,752
49 Juuso Mäkelä 18,981,645
50 Jenny Larsson 18,963,798
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Koronavaksine ga en trøblete høst – nå er Stian Hoelgaard i toppform.

31-åringen fra Rogaland har gjennom de siste ti årene vært en av våre aller beste langløpere, men uten å være den største stjernen. Etter noen trøblete høstmåneder er formen prikket inn perfekt til en hektisk januar.

Foto: Magnus Östh/Visma Ski Classics

Stian Hoelgaard er en av de som stiller til start i La Venosta.

Stian Hoelgaard er blitt en av veteranene i langløpssirkuset og var en av de første løperne som satset fullt mot langløp uten å ha noen store meritter fra allround-langrenn. Han startet i Team NPRO og har senere vært innom Team LeasePlan Go og Team Koteng, men nå er det svenske Team Curira som er arbeidsgiver for gutten fra Ålgård.

På lørdag, under La Venosta Time Trial, arrangeres det 100. Visma Ski Classics rennet. Stian har gått 77. av dem, det samme antallet som Anders Aukland. Bare Stanislav Rezac, med 78. starter, har flere. Det sier litt om rutinen til 31-åringen. De største merittene er fem pallplasser i Vasaloppet mellom 2016 og 2020 og en tredjeplass fra Marcialonga i 2016.

Trøblete høst
Årets sesongoppkjøring startet bra, men etter andre dose av koronavaksinen i august, kom en lang, tyngre periode. Under sesongstarten i Orsa før jul ble det en 118. plass langt bak de beste.

– Orsa var bekmørkt, jeg vet ikke hva som skjedde. Jeg har slitt i høst og egentlig ikke fått trent så bra. Det startet etter andre dose av koronavaksinen, forklarer Hoelgaard.

– I to måneders tid etterpå var jeg sliten både på og utenfor trening og hanglet generelt. Jeg fullførte to intervaller i staking fra august til november så det var en ganske trå periode.

– Så kom november og det begynte å løsne litt, i desember fikk jeg trent veldig bra og jeg følte meg fin fram mot Orsa, men så gikk det så dårlig der at da jeg dro hjem var jeg bekymret for at kroppen fortsatt ikke var der den skulle være.

Det viste seg at Orsa bare var et arbeidsuhell og da Visma Ski Clssics startet opp igjen i januar var Stian i toppform. Tredjeplass i Pustertaler Ski Marathon og deretter andreplassen i Prato Piazza Mountain Challenge er et bevis på det.

– Det har vært en veldig god start på sesongen. Jeg er positivt overrasket over at det har gått så bra. Det er fint å komme inn i en periode med mange renn i god form.

Tatt noen snarveier i treningsarbeidet
På grunn av utfordringene i høst har Hoelgaard hatt en litt annen inngang på sesongen enn vanlig.

– Jeg har tatt noen sjanser og snarveier i desember for å prøve å komme i form til januar. Det har vært målet hele tiden, forklarer Hoelgaard som åpenbart har lyktes så langt.

Nå venter La Venosta Time Trial.

– Det blir veldig annerledes. Det er ikke mitt favorittrenn, jeg skulle gjerne hatt det litt lengre. Forrige helg gikk vi lengre flatt før vi kom inn i bakken, da blir man preget på en litt annen måte. Nå er det enkeltsstart og bare 10 kilometer.

Tenker enkeltrenn, ikke sammendrag
Sammen med lagkameratene i Team Curira trener Hoelgaard nå i tynnlufta i italienske Livigno. Dette blir basen for laget fram til Marcialonga i slutten av måneden. Etter de gode rennene forrige helg er Hoelgaard helt oppe på en tredjeplass i Visma Ski Classics sammendraget og beste nordmann.

– Jeg tenker mest enkeltrenn, men jeg planlegger å gå alle rennene og da håper jeg at en god sammenlagtplassering kan komme som konsekvens av flere gode enkeltprestasjoner, avslutter Hoelgaard.

Les forhåndsomtalen av La Venosta Time Trial her.

Mest lest
Bli medlem nå