Nysgjerrig på stakeski?

av Ingeborg Scheve • 17.02.2022
Stakeski er ikke bare for eliten, men skal du satse på stakeski? Dette sier den norske langløpsdronninga Astrid Øyre Slind om stakeski.

Stakeski er ikke bare for eliten, men skal du satse på stakeski? Dette sier den norske langløpsdronninga Astrid Øyre Slind om stakeski.

Stakeski kan bidra til både bedre opplevelser og bedre resultater for de som skal gå langløp uten festesmøring. 

– Stakeski er utviklet med et spenn som er bygget for høy fart, og for å være lette å gå på. Derfor bruker nesten alle langløpsproffene stakeski, sier Astrid Øyre Slind. 

Men hva med mosjonister og ambisiøse turløpere: Har de noe å hente på å skaffe seg rendyrkede stakeski? 
– For de som har ambisjoner om å stake langløp er det ikke noe å lure på med stakeski. Er du sterk nok til å stake hele løpet, da er det bare å kjøre på med stakeski. Det vil du ha igjen for, mener 

Samtidig poengterer Øyre Slind at det er fullt mulig å gå gode langløp på vanlige klassiskski.

– Det er ikke noen must å ha stakeski. Har du et kjempebra klassiskpar vil det være bedre enn et mindre bra stakeskipar. Så det er fint å prøve seg litt fram om man har mulighet til det, sier Øyre Slind. 

Hun legger til at for de som sikter mot Vasaloppet og Birken, er det fortsatt er god tid til å eksperimentere med slike ski. De rennene arrangeres henholdsvis 6. mars og 19. mars. Selv har Øyre Slind ambisjoner om å bli første dame til å gå Birken på blanke ski

Dette er stakeski
Hva er det som skiller stakeski fra vanlige klassiskski? 

Spesialiserte stakeski har en litt annen konstruksjon enn tradisjonelle klassiskski. 

Framdriften på stakeskiene er ikke basert på fraspark der løperen trykker en ski av gangen mot underlaget slik som i tradisjonelt klassisk langrenn. I staking generes framdriften med vekta jevnt fordelt på begge skia. Derfor er spennet og trykkpunktene i stakeski annerledes distribuert enn på en tradisjonell klassiskski. Det optimerer glidegenskapene.

Siden stakeski kan optimeres for fart og ikke trenger å ta hensyn til at festesmøring tar plass under skien, er stakeskiene bygget slik at de ligger lavere ned mot snøen. Konstruksjonen gjør også at stakeskien treffer snøen med en annen vinkel enn en tradisjonell klassiskski. Det er derfor stakeskiene har en lett og god følelse når du staker, og samtidig er rask i utforkjøringer også. 

Men konstruksjonen gjør samtidig at skien uegnet til annet enn staking. Hvis du prøver å smøre en stakeski, vil den subbe nedpå med festesmøringen hele tida og blitt fryktelig treg. 

Interessert i utstyr? Her har vi samlet stoff om ski, smøring og stæsj

Hva er en god stakeski? 
Selv om stakeskiene ikke er bygget for å skape framdrift ved å tråkke ned skiene for å få feste, gjelder fortsatt hovedregelen for skiplukking: det er viktig å finne stakeski som passer sin vekt og teknikk. 

– Hvis skiene er for stive, vil det kjennes som at de bremser, at de «graver» seg ned foran og bak, sier Øyre Slind. 

Hun legger til at for stive stakeski også vil slite mer på glider og topping, og det kan få konsekvenser på lange løp, spesielt mot slutten. 

Avslutningsvis kommer Øyre Slind med et insider-tips om utstyr til staking og langløp: 

– Det er jo et lite tips å vurdere skiathlon sko i stedet for vanlige klassiskskisko hvis du skal satse på staking. Slike skisko, som ofte kalles pursuit boot eller kombi, har litt høyere hæl, slik at du kommer litt lettere over ski. De er også mer stabile når du må gå utenfor sporet eller i slingrete spor, og ankelstøtten gjør at du kan gå litt mer avslappet. Det er viktig i lange løp. 

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 01.02.2026, Bedrichov, Czech Republic (CZE): Hanna Lodin (SWE), Anikken Gjerde Alnaes (NOR), (l-r) - Ski Classics Jizerska50 - Bedrichov (CZE). www.nordicfocus.com. © Reichert/NordicFocus. Every downloaded picture is fee-liable.
    1

    Norsk langrennsprofil legger opp

    by Ingeborg Scheve
    03.03.2026
  • 1

    Birken-drama kan ha kostet ham 300 000 kroner

    by Ingeborg Scheve
    15.03.2026
  • 1

    Har aldri vært bedre – nå legger hun opp

    by Ingeborg Scheve
    21.04.2026
  • 1

    Slutter på topp i skiskyting – vil gå Ski Classics

    by Adéla Ročárková/Kjell-Erik Kristiansen
    11.03.2026
  • 1

    La opp for en uke siden – så knuser hun OL-stjernen på hjemmebane

    by Ingeborg Scheve
    05.04.2026

FlerE artikler

  • Johaug med nytt comeback: – Føles helt jævlig

    Therese Johaug gjør comeback etter fødselen, slår Heidi Weng i et rent langrennsoppgjør om seieren i Sentrumsløpet lørdag ettermiddag,
    av Ingeborg Scheve
    25.04.2026
  • Klæbo slår til igjen – lokal unggutt på pallen i Bysprinten

    av Ingeborg Scheve
    25.04.2026
  • Dette er Klæbos krav til Skiforbundet

    av Ingeborg Scheve
    24.04.2026
  • To nye utøvere får avslag: – Maktmisbruk 

    av Ingeborg Scheve
    24.04.2026
  • Damene reddet Norge i verdenscupen i Locarno

    av Kjell-Erik Kristiansen
    24.04.2026