Nysgjerrig på stakeski?

av Ingeborg Scheve • 17.02.2022
Stakeski er ikke bare for eliten, men skal du satse på stakeski? Dette sier den norske langløpsdronninga Astrid Øyre Slind om stakeski.

Stakeski er ikke bare for eliten, men skal du satse på stakeski? Dette sier den norske langløpsdronninga Astrid Øyre Slind om stakeski.

Stakeski kan bidra til både bedre opplevelser og bedre resultater for de som skal gå langløp uten festesmøring. 

– Stakeski er utviklet med et spenn som er bygget for høy fart, og for å være lette å gå på. Derfor bruker nesten alle langløpsproffene stakeski, sier Astrid Øyre Slind. 

Men hva med mosjonister og ambisiøse turløpere: Har de noe å hente på å skaffe seg rendyrkede stakeski? 
– For de som har ambisjoner om å stake langløp er det ikke noe å lure på med stakeski. Er du sterk nok til å stake hele løpet, da er det bare å kjøre på med stakeski. Det vil du ha igjen for, mener 

Samtidig poengterer Øyre Slind at det er fullt mulig å gå gode langløp på vanlige klassiskski.

– Det er ikke noen must å ha stakeski. Har du et kjempebra klassiskpar vil det være bedre enn et mindre bra stakeskipar. Så det er fint å prøve seg litt fram om man har mulighet til det, sier Øyre Slind. 

Hun legger til at for de som sikter mot Vasaloppet og Birken, er det fortsatt er god tid til å eksperimentere med slike ski. De rennene arrangeres henholdsvis 6. mars og 19. mars. Selv har Øyre Slind ambisjoner om å bli første dame til å gå Birken på blanke ski

Dette er stakeski
Hva er det som skiller stakeski fra vanlige klassiskski? 

Spesialiserte stakeski har en litt annen konstruksjon enn tradisjonelle klassiskski. 

Framdriften på stakeskiene er ikke basert på fraspark der løperen trykker en ski av gangen mot underlaget slik som i tradisjonelt klassisk langrenn. I staking generes framdriften med vekta jevnt fordelt på begge skia. Derfor er spennet og trykkpunktene i stakeski annerledes distribuert enn på en tradisjonell klassiskski. Det optimerer glidegenskapene.

Siden stakeski kan optimeres for fart og ikke trenger å ta hensyn til at festesmøring tar plass under skien, er stakeskiene bygget slik at de ligger lavere ned mot snøen. Konstruksjonen gjør også at stakeskien treffer snøen med en annen vinkel enn en tradisjonell klassiskski. Det er derfor stakeskiene har en lett og god følelse når du staker, og samtidig er rask i utforkjøringer også. 

Men konstruksjonen gjør samtidig at skien uegnet til annet enn staking. Hvis du prøver å smøre en stakeski, vil den subbe nedpå med festesmøringen hele tida og blitt fryktelig treg. 

Interessert i utstyr? Her har vi samlet stoff om ski, smøring og stæsj

Hva er en god stakeski? 
Selv om stakeskiene ikke er bygget for å skape framdrift ved å tråkke ned skiene for å få feste, gjelder fortsatt hovedregelen for skiplukking: det er viktig å finne stakeski som passer sin vekt og teknikk. 

– Hvis skiene er for stive, vil det kjennes som at de bremser, at de «graver» seg ned foran og bak, sier Øyre Slind. 

Hun legger til at for stive stakeski også vil slite mer på glider og topping, og det kan få konsekvenser på lange løp, spesielt mot slutten. 

Avslutningsvis kommer Øyre Slind med et insider-tips om utstyr til staking og langløp: 

– Det er jo et lite tips å vurdere skiathlon sko i stedet for vanlige klassiskskisko hvis du skal satse på staking. Slike skisko, som ofte kalles pursuit boot eller kombi, har litt høyere hæl, slik at du kommer litt lettere over ski. De er også mer stabile når du må gå utenfor sporet eller i slingrete spor, og ankelstøtten gjør at du kan gå litt mer avslappet. Det er viktig i lange løp. 

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 1

    Ulvang sikrer seg norsk superstjerne

    by Maja Eriksson og Ingeborg Scheve
    02.05.2026
  • 1

    Petter Northug blir disket fra pallen

    by Ingeborg Scheve
    30.01.2026
  • 1

    Northug røper: Hun måtte overtales

    by Ingeborg Scheve
    16.05.2026
  • 1

    Skrellseier i Tsjekkia – tidligere fotballproff slår verdenseliten

    by Ingeborg Scheve
    31.01.2026
  • 1

    Kalvå ferdig i Team Aker Dæhlie – bytter ut hele dametroppen

    by Langrenn.com
    27.05.2026

FlerE artikler

  • Skistjernen i sorg: – Tragisk

    Bare minutter etter at han hadde reist derifra, var huset til besteforeldrene brent ned til grunnen.
    av Ingeborg Scheve
    09.06.2026
  • Ski Classics Ski or Die – se sesong 3 på YouTube

    av Langrenn.com
    09.06.2026
  • Gratulerer Berit Aunli, 70 år i dag

    av Kjell-Erik Kristiansen
    09.06.2026
  • Johaug trekker seg: – Tør ikke

    av Ingeborg Scheve
    09.06.2026