Tok brutalt grep: — Kroppen min responderer ekstremt godt på det

av Ingeborg Scheve • 18.11.2025
Mathis Desloges (FRA) - FIS world cup cross-country, 20km, Oslo (NOR). Foto: Modica/NordicFocus.
12 uker på 3000 meters høyde er mer enn de fleste tåler. Nå, få dager før sesongstart, står vinterens nye stjerneskudd og gliser.

12 uker på 3000 meters høyde er mer enn de fleste tåler. Nå, få dager før sesongstart, står vinterens nye stjerneskudd og gliser.

For de fleste av de norske landslagsstjernene er 3000 meter en distanse på løpebanen. For Frankrikes nye stjerneskudd er 3000 meter den ideelle høyden over havet. 

– Jeg testet det litt i forkant av fjorårssesongen, og kroppen min responderer ekstrem godt på det, sier Mathis Desloges til Langrenn.com. 

23-åringen er en av et stort antall internasjonale verdenscupløpere som skal utfordre Klæbo og de andre norske eliteløperne i den tradisjonelle sesongåpningen på Beitostølen kommende helg.  

Nå er målet å vinne OL gull. Planen er like enkel som den er vanskelig. 

– Først vil jeg på pallen i verdenscupen. Men målet er å ta gull i OL, sier Desloges tørt.

Da må du jo slå Johannes Høsflot Klæbo, som tok seks av seks gull i VM i vinter…? 

– Det er lett å slå Klæbo. Jeg må bare gå fortere enn han.

Men den franske unggutten er ikke så cocky som det kan høres ut. 

Desloges har stor respekt for både Klæbo og resten av feltet. Men han har også store ambisjoner. De går han målrettet inn for å innfri. 

Saken fortsetter under

 Mathis Desloges of France competes in men's cross country skiing 10 km free technique interval start during the FIS Cross-Country World Cup on December 6, 2024 in Lillehammer. Foto: Mathias Bergeld / BILDBYRÅN
Mathis Desloges har store ambisjoner. Foto: Mathias Bergeld / BILDBYRÅN

Fra nybegynner til pallkandidat

Desloges tok et stort jafs i forkant av fjorårssesongen, som var hans første fulle sesong i verdenscupen. Han ble nummer to sammenlagt i U23-verdenscupen, bare slått av Edvin Anger, og nummer i verdenscupen 13 totalt. Og han gikk sitt livs beste løp i VM i Trondheim, karrierens første mesterskap på elitenivå. 

– I vinter fikk jeg bekreftet at jeg har kapasiteten og er rask nok til å gå fra de beste, men jeg taper seieren og pallen på de siste 200 meterne, sier Desloges, og fortsetter. 

– Sjetteplassen på 20-kilometeren i Trondheim er det beste jeg har gjort, men det var akkurat det som skjedde der. 

Fra å lede hele løpet, tapte Desloges over to sekunder på de siste par hundre meterne. I mål skilte det 2.3 sekunder opp til Klæbo, og ni hundredeler til pallen. 

Det skal ikke skje igjen, og det har han jobbet spesifikt med helt siden VM i Trondheim. Nå har Desloges tatt nye steg. Det viser både tester og resultater. 

– Jeg er på et høyere nivå enn på samme tid i fjor, sier han. 

To nøkkeltiltak 

Framgangen det siste året tilskriver Desloges spesielt to ting. 

Det ene er større fokus på teknikk og taktikk, fokus på spesifikke oppgaver i treningsarbeidet og konstant matching med landslagskameratene. 

– Jeg har jobbet masse med avslutninger. Det er unødvendig å tape pallen på oppløpet. Og så mangler jeg litt erfaring. Men det er det mange av de andre på laget som har. De er blant de beste i verden. Jeg lærer ekstremt mye av å bryne meg mot dem gjennom hele oppkjøringen og ute på renn i sesongen, sier Desloges.

Det andre nøkkeltiltaket er et brutalt høyderegime, og der går Desloges lenger enn de fleste. Den franske unggutten har gjenopptatt teknologien fra glansdagene til Bjørn Dæhlie, nemlig bruk av gammeldags høydehus. 

Saken fortsetter under

Trondheim, Norway (NOR):
Hugo Lapalus (FRA), Mathis Desloges (FRA), William Poromaa (SWE), Harald Oestberg Amundsen (NOR), Simen Hegstad Krueger (NOR), Johannes Hoesflot Klaebo (NOR), Martin Loewstroem Nyenget (NOR), Mika Vermeulen (AUT), (l-r)  - FIS Nordic World Ski Championships Cross-Country, skiathlon men, Trondheim (NOR).
Mathis Desloges ledet store deler av skiathlon under VM i Trondheim. Men han ble nummer seks. Foto: Modica/NordicFocus

Sover på 3000 meter

– Landslaget har tilgang til et hus med slike muligheter i Premanon, så det bruker jeg mye i tillegg til høydesamlinger med laget. Poenget er å få enda flere døgn i høyden, sier Desloges. 

– Jeg begynte med det litt i fjor sommer, og oppdaget at min kropp responderer ekstremt bra på det. Så i år har jeg gjort enda mer av det, og pushet høyden enda litt mer. Nå er det stilt inn på 3000 meter over havet.

Der tilbringer han 14 timer i døgnet, tre-fire uker i strekk. Totalt har han vært over 12 uker i høyden i oppkjøringen til sesongen som står for døra. 

Er det noen ulemper med å bruke høydehus og/ eller være mye og lenge i hødyen? 

– Ja. Man sover ikke like godt, og det er en belastning for kroppen å være i høyden, så det krever ekstremt fokus. Og man må være veldig nøye med alt slik at ikke totalen blir for mye. Høyden gjør også at restitusjonstida blir lenger, og man kan ikke kjøre hardøkter på like høy intensitet som i lavlandet, så man får ikke trent på det å gå på maks fart. Derfor handler det om å finne en balanse. 

Eksamen til helga

Om noen dager får Desloges første del av fasiten på oppkjøringen: Til helga skal han gå begge distanserennene i sesongåpningen på Beitostølen. Begge går med enkeltstart og med Klæbo og resten av de norske elitelandslagsgutta på startstreken, som gir en brutalt ærlig pekepinn på formen. 

Svaret på om jobben med avslutninger har gitt resultater får han uka etter, under verdenscupåpningen i Ruka. Der står sesongens første fellesstart på programmet, og der møter Desloges alle de fem som slo han på 20-kilometeren i VM. 

Se også: Alt om sesongåpningen i langrenn – Program og TV-tider

Saken fortsetter under

Mathis Desloges (FRA) - FIS world cup cross-country, 20km, Oslo (NOR). Foto: Modica/NordicFocus.
Mathis Desloges. Foto: Modica/NordicFocus

– Det virket så rått 

Som liten drømte Desloges om å bli friidrettsstjerne, og satset beinhardt på det i flere år. Men så skjedde det noe som snudde alt. 

– Jeg satt og så på langrenn fra OL sammen med faren min da jeg var sånn rundt 10 år gammel. Da ble jeg totalt fascinert. Det virket så rått det de drev med. Det jeg hadde jeg lyst til å prøve, sier Desloges til Langrenn.com.  

Så det gjorde han. Og Desloges skjønte raskt at det var langrenn som kom til å bli hans greie. Han hevdet seg i toppen med det samme, og vant nesten alt gjennom ungdomstida. Men for Mathis Desloges handler langrenn om mye mer enn å vinne. Han blir ivrig når han skal sette ord på lidenskapen. 

– Jeg elsker, elsker, elsker følelsen av å gli over snøen, og de fantastiske naturopplevelsene. Frankrike, og andre steder i verden også, har så mye flott natur. Den opplever man på en helt unik og annen måte på ski. 

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 090220 Skidor, VM: Andrus Veerpalu på väg mot segern på 15 km © - 29514
    1

    Ny avsløring: Skistjernen dopet seg til VM-gull

    by Langrenn.com
    20.05.2026
  • Ane Appelkvist Stenseth of Norway competes in women's classic technique sprint prologue during the FIS Cross-Country World Cup on March 12, 2026 in Drammen.
    1

    La opp i april – nå er hun fru Ulvang

    by Langrenn.com
    15.05.2026
  • Perttu Hyvarinen of Finland after with his phone after men's cross country skiing 10 km classic technique interval start during Tour de Ski on December 31, 2023 in Toblach.
    1

    Verdenscupprofil raser etter OL-vraking: Nå legger han opp

    by Ingeborg Scheve
    04.02.2026
  • 1

    Gjør det igjen: Ny seier i Johaug-stil

    by Ingeborg Scheve
    01.02.2026
  • Mari Folkvord, COC Falun 2025 Foto: Daniel Eriksson / BILDBYRÅN
    1

    Norsk verdensmester legger opp, bare 26 år gammel

    by Langrenn.com
    02.06.2026

FlerE artikler

  • Granskingen slakter Ski-VM: Kjøpte uten regler, risiko uten kontroll

    VM-selskapet gjorde millioninnkjøp på vegne av Trondheim kommune – helt uten skriftlige regler eller godkjenningsrutiner. Nå foreligger revisjonsrapporten, og den er knusende.
    av Langrenn.com
    04.06.2026
  • Kan Norge ”reise kjerringa” i junior-VM? Se det her

    av Kjell-Erik Kristiansen
    04.06.2026
  • Skiforbundet starter nytt lag for løperne utenfor landslaget

    av Ingeborg Scheve
    03.06.2026
  • Tok 4 VM-gull – nå skal han hjelpe de rike

    av Kjell-Erik Kristiansen
    03.06.2026
  • – Først tok de skytetreneren vår, nå vil de ha langrennstreneren også

    av Ingeborg Scheve
    03.06.2026