Innfører ny øvelse i Hovedlandsrennet til vinteren
Langrennscross blir en del av det offisielle konkurranseprogrammet på Hovedlandsrennet i langrenn allerede fra kommende sesong.
Det besluttet styret i Norges Skiforbund (skistyret) før helga.
– Langrenn ønsker å heve statusen på langrennscrossen, som offisiell øvelse under Hovedlandsrennet. Økt status forlangrennscross vil innebære at alle deltakere får mulighet til å delta på langrennscross, og at det vil bli rangering og premiering på lik linje med andre øvelser under Hovedlandsrennet, sier skistyret i sin uttalelse om vedtaket.
Langrennscross har vært på programmet under Hovedlandsrennet også tidligere, blant annet under Hovedlandsrennet på Fauske i 2016. Men så langt har langrennscross vært satt opp som testøvelser for å utvikle et formelt format rundt løyper og tidtaking for konkurranseformen.
Nå har Skiforbundet landet på et formelt oppsett og format for langrennscross, og øvelsen innføres som offisiell.
Slik blir Hovedlandsrennet 2023
Fra og med Hovedlandsrennet til vinteren blir langrennscross altså en offisiell del av programmet under mesterskapet.
Hovedlandsrennet 2023 arrangeres av IL Varden Meråker og Skogn IL. Mesterskapet er åpent for utøvere i klassene menn og kvinner 15-16 år, og arrangeres fra 24. til 26. februar 2023.
Langrennscross kommer inn som en ny offisiell øvelse i tillegg til det eksisterende rennprogrammet. Langrennscross kjøres på første dag av mesterskapet, i tillegg til sprinten.
I tillegg til sprinten og den nye langrennscross-øvelsen, som altså begge kjøres på fredagen, står 5 kilometer klassisk og 4x5km stafett på programmet for både menn og kvinner.
Slik gikk Hovedlandsrennet 2022
Derfor blir langrennscross en formell øvelse
Hensikten med langrennscross er å stimulere til å øve på allsidighet og generelle skiferdigheter både teknisk og taktisk. De basiselementene som inngår i langrennscross utvikler nettopp dette, i tillegg til at de oppleves som artige og gir god fysisk treningseffekt.
Løypa i langrennscross er bygget opp av en rekke slike elementer som kommer fortløpende mellom start og mål. Eksempler på elementer i langrennscross er orgeltramp, kuler og staup enten i kjede eller enkeltvis, doserte svinger, u-svinger, korte og bratte bakker til fiskebeinsløping i klassisk og hoppende padling i fristil, portaler, baklengsporter, slalåmsegmenter og seriehopp. Men her har arrangøren stor frihet til å utnytte terrenget og bruke fantasien.
Langrennscross kan arrangeres som fellesstart, i heat, parstart, parstart med forfølgelse (start på to ulike steder i løypa) eller enkeltstart med tidtaking.