– Jeg føler at det er på tide nå

av Ingeborg Scheve • 17.11.2023
Hedda Østberg Amundsen WC Beitostølen 2022
Hun føler hun har gjort det meste riktig i flere år. Nå handler det om å få marginene på sin side. I helga har hun tre sjanser på rappen, og i potten ligger det verdenscupplasser.

Hun føler hun har gjort det meste riktig i flere år. Nå handler det om å få marginene på sin side. I helga har hun tre sjanser på rappen, og i potten ligger det verdenscupplasser.

– Det er ikke mye som skal til nå. Det handler det mest om å få alt til å klaffe på en gang, så jeg kan få ut det jeg er god for i hvert eneste skirenn, sier Hedda Østberg Amundsen. 

25-åringen fra Asker vet hva hun snakker om. Hun er nå i gang med sin fjerde sesong på rekruttlandslaget. Og mer enn klar for å forlate det. Skal dette bli sesongen?

Langrenn.com møtte veteranen i rekruttlandslaget i forkant av sesongåpningen på Beitostølen. Ingen har vært lenger på laget enn henne. 

Når tar du det store steget opp i elitelandslaget? 
– Jeg føler at det er på tide nå, og at jobben jeg har lagt ned er god nok. Nå gjelder det bare å få det ut i skirenn, sier Østberg Amundsen.

Se også: 
Sesongåpningen i langrenn Beitostølen og Gällivare: Alt om startfelt og forfall, fakta, startlister og detaljer for sesongåpningen på Beitostølen og Gällivare

Enkelt. På papiret
– Jeg føler at jeg har en kropp som fungerer, at jeg klarer å treffe med totalbelastningen, og at jeg har hevet meg på det meste, sier Østberg Amundsen, og utdyper: 

– Det er jo en balansegang det der. Man har jo lyst til å bli god, og da må man hele tida ligge på grensa for å bli bedre uten å bikke over. Det gjelder å treffe med intensiteten både på rolige og harde økter, sier hun. 

Så enkelt, på papiret? 
– Der er jo lett å si og vanskelig å gjøre, men det er ofte der man ser forskjellene: på balansegangen. De som blir best i verden er gode til å justere. De kjenner når de må ta det roligere, og de kjenner når kroppen er der de kan presse og tøye de grensene som gjør at de får framgang, sier Østberg Amundsen, og fortsetter: 

– Men det er en balansegang som er fryktelig vanskelig å treffe. Jeg har forbedret meg hvert år, og klart å prestere over tid. Det å se utvikling og framgang, er det som driver meg, og som gjør at jeg har trua. Nå gjelder det bare å få det ut i hvert eneste skirenn. 

Les også: 
Aldri vært bedre rustet: – Jeg er offensiv og klar

Strutter av selvtillit
Hedda Østberg Amundsen stiller til start på alle de tre rennene i sesongåpningen på Beitostølen, og går offensivt inn i helga. 

– Jeg har gjort mine forberedelser bra, og skal kunne kjempe om topplasseringer. Beitostølen er et sted jeg har et godt forhold til. I år er det ekstra fint her med masse snø og flotte forhold, og jeg har gått fort her før i både sprint og distanse. Jeg kjenner løypene og har lagt en plan. 

FAKTA: Sesongåpning langrenn 2023
Hvem: 
Menn og kvinner senior med tilstrekkelig lave FIS-punkter 
Hva: Klassisk sprint, 10km klassisk og 10km fristil (begge med individuell start)
Hvor: 
Beitostølen og Gällivare
Når: 
17. til 19. november
I potten: 
En plass i troppen til verdenscupåpningen i Ruka, som arrangeres 24. til 26. november

Se også: Slik blir verdenscupen i langrenn 2023/24

Program
Fredag, 17. november
 
08.45 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): Sprint klassisk, kvinner og menn (prolog)
11.20 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): klassisk, kvinner og menn (finaler)
Se startlister og detaljer
11.40 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): Sprint klassisk, kvinner og menn (prolog)
13.15 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): Sprint klassisk, kvinner og menn (finaler)
Se startlister og detaljer

Lørdag, 18. november
09.45 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): 10 km klassisk individuell start, kvinner
11.05 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): 10 km klassisk individuell start, menn
11.15 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): 10 km klassisk individuell start, menn
12.05 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): 10 km individuell start, kvinner
Se startlister og detaljer Gällivare
Se startlister og detaljer Beitostølen

Søndag, 19. november 
10.50 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): 10 km fristil individuell start, menn
11.30 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): 10 km fristil individuell start, kvinner
12.05 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): 10 km fristil individuell start, kvinner
12.55 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): 10 km fristil individuell start, menn
Se startlister og detaljer Gällivare
Se startlister og detaljer Beitostølen

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 1

    Johaug med ny avsløring: – Jeg har gruet meg til å si det

    by Ingeborg Scheve
    05.09.2026
  • Nadine Faehndrich (SUI), Astrid Oeyre Slind (NOR), (l-r) - XXV. Olympic Winter Games Milano-Cortina 2026, Cross-Country, team sprint, Tesero (ITA). www.nordicfocus.com. © Barbieri/NordicFocus.
    1

    Tok OL-sølv for to uker siden – nå legger hun opp

    by Ingeborg Scheve
    04.03.2026
  • 210117 Martin Johnsrud Sundby of Norway after the men’s cross-country skiing skiathlon during the Norwegian National Ski Championships on January 17, 2021 in Trondheim.
    1

    Sjokkbeskjed: Brudd etter 11 år

    by Ingeborg Scheve
    29.09.2026
  • 1

    Trekker seg fra verdenscupen bare timer før start

    by langrenn.com
    28.02.2026
  • 250214 Kristine Stavås Skistad of Norway in the mixed zone after the Women's Sprint final during the FIS Cross-Country World Cup on February 14, 2025 in Falun. Photo: / kod SH / SH0584
    1

    Skistad snur: Gjør noe hun aldri har gjort før

    by Ingeborg Scheve
    01.10.2026

FlerE artikler

  • Ski Classics kommer til Spania med RTVE

    RTVE har sikret seg eksklusive TV-rettigheter av Ski Classics i Spania. Prologen i Bad Gastein og alle Grand Classics-arrangementene i sesong XVIII vil bli sendt direkte med spanske kommentarer på Teledeporte og RTVE Play.
    av Ski Classics
    13.10.2026
  • Rolf Nyhus er død: Var der da Oddvar Brå brakk staven

    av Langrenn.com
    13.10.2026
  • Har allerede slått OL-stjerner: Disse 5 kan bli vinterens store snakkiser

    av Ingeborg Scheve
    13.10.2026
  • Johannes Thingnes Bø gjør comeback i skiskyttermiljøet

    av Ingeborg Scheve
    13.10.2026
  • Team BSV IBEX henter inn amerikansk verdenscupprofil

    av Leandro Lutz
    13.10.2026