– Jeg føler at det er på tide nå

av Ingeborg Scheve • 17.11.2023
Hedda Østberg Amundsen WC Beitostølen 2022
Hun føler hun har gjort det meste riktig i flere år. Nå handler det om å få marginene på sin side. I helga har hun tre sjanser på rappen, og i potten ligger det verdenscupplasser.

Hun føler hun har gjort det meste riktig i flere år. Nå handler det om å få marginene på sin side. I helga har hun tre sjanser på rappen, og i potten ligger det verdenscupplasser.

– Det er ikke mye som skal til nå. Det handler det mest om å få alt til å klaffe på en gang, så jeg kan få ut det jeg er god for i hvert eneste skirenn, sier Hedda Østberg Amundsen. 

25-åringen fra Asker vet hva hun snakker om. Hun er nå i gang med sin fjerde sesong på rekruttlandslaget. Og mer enn klar for å forlate det. Skal dette bli sesongen?

Langrenn.com møtte veteranen i rekruttlandslaget i forkant av sesongåpningen på Beitostølen. Ingen har vært lenger på laget enn henne. 

Når tar du det store steget opp i elitelandslaget? 
– Jeg føler at det er på tide nå, og at jobben jeg har lagt ned er god nok. Nå gjelder det bare å få det ut i skirenn, sier Østberg Amundsen.

Se også: 
Sesongåpningen i langrenn Beitostølen og Gällivare: Alt om startfelt og forfall, fakta, startlister og detaljer for sesongåpningen på Beitostølen og Gällivare

Enkelt. På papiret
– Jeg føler at jeg har en kropp som fungerer, at jeg klarer å treffe med totalbelastningen, og at jeg har hevet meg på det meste, sier Østberg Amundsen, og utdyper: 

– Det er jo en balansegang det der. Man har jo lyst til å bli god, og da må man hele tida ligge på grensa for å bli bedre uten å bikke over. Det gjelder å treffe med intensiteten både på rolige og harde økter, sier hun. 

Så enkelt, på papiret? 
– Der er jo lett å si og vanskelig å gjøre, men det er ofte der man ser forskjellene: på balansegangen. De som blir best i verden er gode til å justere. De kjenner når de må ta det roligere, og de kjenner når kroppen er der de kan presse og tøye de grensene som gjør at de får framgang, sier Østberg Amundsen, og fortsetter: 

– Men det er en balansegang som er fryktelig vanskelig å treffe. Jeg har forbedret meg hvert år, og klart å prestere over tid. Det å se utvikling og framgang, er det som driver meg, og som gjør at jeg har trua. Nå gjelder det bare å få det ut i hvert eneste skirenn. 

Les også: 
Aldri vært bedre rustet: – Jeg er offensiv og klar

Strutter av selvtillit
Hedda Østberg Amundsen stiller til start på alle de tre rennene i sesongåpningen på Beitostølen, og går offensivt inn i helga. 

– Jeg har gjort mine forberedelser bra, og skal kunne kjempe om topplasseringer. Beitostølen er et sted jeg har et godt forhold til. I år er det ekstra fint her med masse snø og flotte forhold, og jeg har gått fort her før i både sprint og distanse. Jeg kjenner løypene og har lagt en plan. 

FAKTA: Sesongåpning langrenn 2023
Hvem: 
Menn og kvinner senior med tilstrekkelig lave FIS-punkter 
Hva: Klassisk sprint, 10km klassisk og 10km fristil (begge med individuell start)
Hvor: 
Beitostølen og Gällivare
Når: 
17. til 19. november
I potten: 
En plass i troppen til verdenscupåpningen i Ruka, som arrangeres 24. til 26. november

Se også: Slik blir verdenscupen i langrenn 2023/24

Program
Fredag, 17. november
 
08.45 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): Sprint klassisk, kvinner og menn (prolog)
11.20 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): klassisk, kvinner og menn (finaler)
Se startlister og detaljer
11.40 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): Sprint klassisk, kvinner og menn (prolog)
13.15 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): Sprint klassisk, kvinner og menn (finaler)
Se startlister og detaljer

Lørdag, 18. november
09.45 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): 10 km klassisk individuell start, kvinner
11.05 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): 10 km klassisk individuell start, menn
11.15 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): 10 km klassisk individuell start, menn
12.05 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): 10 km individuell start, kvinner
Se startlister og detaljer Gällivare
Se startlister og detaljer Beitostølen

Søndag, 19. november 
10.50 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): 10 km fristil individuell start, menn
11.30 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): 10 km fristil individuell start, kvinner
12.05 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): 10 km fristil individuell start, kvinner
12.55 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): 10 km fristil individuell start, menn
Se startlister og detaljer Gällivare
Se startlister og detaljer Beitostølen

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • Riitta-Liisa of Finland competes in the Women's Cross Country Skiing 10 km Free Technique during the FIS Cross-Country World Cup on January 29, 2021 in Falun.
    1

    Skilles etter årevis med sjalusi og kjekling

    by Ingeborg Scheve
    07.04.2025
  • ebba Andersson 10K CL SM 2025
    1

    Ekspertene måper: – Aldri sett en så overlegen seier i moderne tid

    by Ingeborg Scheve
    03.04.2025
  • Magnus Øyaas Håbrekke of Norway competes in the men’s 10 km free technique interval start during Beitosprinten 2024 on November 24, 2024 in Beitostølen.
    1

    Legger opp: Har ikke råd til å satse lenger

    by Ingeborg Scheve
    01.05.2025
  • Jasmi Joensuu (FIN) - FIS world cup cross-country, cups, Lahti (2025). Foto: Thibaut/NordicFocus
    1

    Skilt i desember, nå er hun nyforelsket

    by Ingeborg Scheve
    11.04.2025
  • Lage Sofienlund - Kristine Stavås Skistad 2023
    1

    Har bestemt seg

    by Ingeborg Scheve
    19.04.2025

FlerE artikler

  • Langrennsstjernen måtte operere: – Har saget av en del av et bein

    27-åringen ble snakkisen under verdenscupen i Holmenkollen i mars, da hun knuste alle på 10-kilometeren. Etter sesongen måtte hun opereres for andre gang.
    av Ingeborg Scheve
    15.05.2025
  • Dobbeltdans – nøkkelen til flyt og fart i skøyting

    av Langrenn.com
    15.05.2025
  • Raseriet i skiskytterlandslaget: – Nå må noen utenfra inn og rydde opp

    av Ingeborg Scheve
    15.05.2025
  • 21-åringen fra Alsvåg får kniven på strupen

    av Langrenn.com
    15.05.2025
  • Johaug prøver å finne formen: Frykter nytt nesten-mesterskap 

    av Ingeborg Scheve
    15.05.2025