Lanserer Utviklingstrappa
Hvordan skal dagens 13-åringer trene for å ta OL-gull i 2026? Skiforbundets nye bok, Utviklingstrappa, gir mange av svarene til både utøvere, foreldre og trenere.
Hvordan skal dagens 13-åringer trene for å ta OL-gull i 2026? Skiforbundets nye bok, Utviklingstrappa, gir mange av svarene til både utøvere, foreldre og trenere.

Cover for boka Utviklingstrappa i Langrenn.
Ser du Skiforbundets breddesjef Per Nymoen under åpningshelga på Beitostølen, er det store sjanser for at han bærer på Skifobundets nye bok, Utviklingstrappa.
Denne boknyheten har Nymoen selv vært med på å utvikle, og til Beitostølen tar han med seg mange utgaver som skal deles ut til både utøvere og trenere på landslaget.
Guide til unge, lovende løpere
I Norge har vi mange unge langrennsløpere som drømmer om en gang å stå på toppen av pallen.
Utviklingstrappa er en guide til unge, lovende skiløpere som ønsker å ta ut sitt idrettslige potensial. Den beskriver hvordan utviklingen av de ferdighetene som vi finner blant verdens beste skiløpere bør foregå:
Ved å følge utviklingstrappa vil utøverne få utfordringer og kunnskap som trinn for trinn fører til utvikling mot toppidrettslig prestasjonsnivå!
Slik beskrives Utviklingstrappa av forfatterne selv, og for Langrenn.com virker det som denne boken er en perfekt julegave til alle unge utøvere i Norge, og ikke minst deres trenere og foreldre.
Billig bok – gratis på nett
Øyvind Sandbakk, en av Norges fremste langrennsforskere, har vært involvert i prosessen rundt Utviklingstrappa siden 2006.
Ifølge Sandbakk skal treningsguiden selges så billig som overhodet mulig, blant annet støttet av stiftelsen Langrennssportens Venner.
– Boka selges for bare 100 kroner, slik at den skal kunne kjøpes av både utøvere, trenere, foreldre og ikke minst klubber til en rimelig pris.
Sandbakk forteller også at Utviklingstrappa skal lastes opp i sin helhet på Skiforbundets nettsider, www.skiforbundet.no, der alle de 120 sidene med treningsstoff for unge langrennsløpere kan lastes ned i pdf-format.
Se også
Denne boka må du ha









