Måtte stikke fingeren i jorda: – Jeg hadde tre alternativer

av Ingeborg Scheve • 01.02.2024
For tre år siden sluttet kroppen å respondere. Resultatene uteble, landslagsplassen røk. Nå lukter han på VM-drømmen igjen, og til uka går han verdenscup i Nord-Amerika. Hva skjedde?

For tre år siden sluttet kroppen å respondere. Resultatene uteble, landslagsplassen røk. Nå lukter han på VM-drømmen igjen, og til uka går han verdenscup i Nord-Amerika. Hva skjedde?

Sesongen så langt har vært en sammenhengende opptur for Mattis Stenshagen. Han leder Skandinavisk Cup, og nå reiser 27-åringen fra privatlaget Team Swix til verdenscuprennene i Nord Amerika i midten av februar. Det gjør han med en god porsjon nyervervet selvtillit og store ambisjoner. 

– Jeg har prestert bra i de verdenscupene jeg har gått i år, men det er et steg opp til de aller beste, sier Stenshagen til Langrenn.com. 

Stenshagen tok sin første pallplass i verdenscupen som en del av det norske laget som ble nummer tre på stafetten under verdenscuprunden i Oberhof 21. januar, hans første landslagsoppdrag denne sesongen. 

– Jeg føler egentlig at den nesten ikke teller. Slik situasjonen er i herrelangrenn internasjonalt, er du nesten garantert en pallplass hvis du er på et norsk stafettlag, sier han. 

I den sammenheng poengterer Stenshagen at han er langt mer stolt av fjerdeplassen på 20 kilometer klassisk dagen før. Da var det bare ett tidels sekund som skilte han fra Pål Golberg på tredjeplass. 

– Jeg er fornøyd med å være der jeg er nå, men jeg jager fortsatt min første individuelle pallplass, og jeg føler at jeg har mer igjen å gå på før jeg er så god som jeg kan bli, sier han. 

Men det var langt fra gitt at Stenshagen skulle stå der han gjør i år. 

Saken fortsetter under

Mattis Stenshagen (NOR), Paal Golberg (NOR), Federico Pellegrino (ITA), Perttu Hyvarinen (FIN), William Poromaa (SWE), (l-r) - FIS world cup cross-country, mass, Oberhof (GER).
Mattis Stenshagen var ett tidels sekund bak Pål Golberg på 20km klassisk med fellesstart under verdenscupen i Oberhof 20. januar. Dermed endte Stenshagen på fjerdeplass og hårfint unna sin første pallplass i verdenscupen.

Rett opp og rett ned
Stenshagen var et stort talent som junior og U23-løper. Han tok gull og sølv i junior-VM og U23-VM, og ble spådd en lysende karriere. 

Sesongen 2018/19 gikk seg rett inn i rekruttlandslaget og videre til elitelandslaget i sprint sammen med jevngamle Erik Valnes året etter. 

Alle piler pekte rett opp. En stund. For ingenting vokser inn i himmelen. 

– Jeg gjorde en del ting som slo negativt ut. Det var ting som er lett å gjøre som ung og ivrig, men også lett å unngå. Jeg var nysgjerrig og ønsket å utforske mye forskjellig. Men jeg neglisjerte de signalene kroppen ga meg, og jeg gikk på en real treningssmell. Det er enkelte feil man bør lære av andre og ikke gjøre selv, sier Stenshagen i etterpåklokskap. 

Han traff bunnen, hardt. Plutselig sluttet kroppen å respondere. Resultatene uteble, landslagsplassen røk. Stenshagen, som da var 23 år gammel, innså at han måtte ta et valg. Da stakk han fingeren i jorda. 

– Jeg følte jeg hadde tre alternativer. Jeg kunne legge opp. Jeg kunne fortsette på samme måte som jeg hadde gjort og håpe på at det på mirakuløst vis skulle gi andre resultater. Eller jeg kunne sette en strek og begynne på nytt, fra scratch, sier Stenshagen. 

Han valgte det siste. 

– Det var et stort nederlag å miste landslagsplassen. Samtidig hadde jeg så mye langrennsglede og ambisjoner at jeg ikke ville gi meg, men jeg kjente at jeg var på feil vei. Jeg måtte gjøre en endring, for jeg skjønte jo også at å fortsette i samme spor og forvente et annet resultat er galskap, sier Stenshagen. 

Saken fortsetter under

Mattis Stenshagen
Mattis Stenshagen

Bygger sten på sten
De siste sesongene har Stenshagen jobbet systematisk sammen med trener Torstein Dagestad i ulike privatlag, først i Team Aker Dæhlie og nå Team Swix. Det overordnede målet er fortsatt det samme som da han var på landslaget: VM og OL.

– Jeg måtte begynne helt på nytt, legge en plan, bygge sten på sten og gi det tid før jeg kunne konkludere. Det tar tid å få tilbake sjøltilliten, men nå ser jeg resultater av den jobben jeg har gjort, sier 27-åringen fra Follebu, som har levert solid siden starten av sesongen i november. 

– Det er tilfredsstillende, spesielt når man har vært igjennom alle utøveres mareritt, at man trener og trener og bare blir dårligere og dårligere. Å snu den skuta er deilig, og jeg er fornøyd med de valgene jeg har gjort, sier han. 

Dessuten bor det en liten fanden i han også. 

– Ja, det er trangt om plassene på landslaget. Men langrenn er egentlig en enkel idrett, og vi har alle forutsetninger for å lykkes i Norge. Det er mange som satser i hele landert, det trenes bra mange steder, og det mulig å skaffe seg gode rammer for å bli god utenfor landslaget, sier Stenshagen til Langrenn.com.  

Les også: Vraket fra Tour de Ski, tok solid revansj

Prioriteringer, vurderinger og dilemmaer
Stenshagen forteller at veien tilbake ikke bare har vært lang, men også full av prioriteringer og til dels kompliserte strategiske vurderinger. 

Han prioriterte for eksempel vekk verdenscupen og prøve-VM i Trondheim før jul til fordel for Skandinavisk Cup, og tok ledelsen der. Den ledelsen forsvarte han på andre runde av cupen første helga i januar, og som leder av Skandinavisk Cup har han friplass til alle verdenscuprunder resten av sesongen. Den skal han utnytte med et fundament av til dels dyrekjøpt erfaring. 

Nå står Stenshagen nemlig i et nytt dilemma: Friplass til alle verdenscuprunder er litt som å slippe et barn løs i en godtebutikk. Han vet han må velge bort noen, og kanskje ville det smarteste på papiret være å stå over verdenscuprennene i Nord-Amerika i midten av februar, bare et par uker før finalen i Skandinavisk Cup. 

Stenshagen vet at om han vinner Skandinavisk Cup sammenlagt etter finalen i Hommelvik første helga i mars, har han friplass til alle verdenscuprunder i hele første periode neste sesong, altså fram til Tour de Ski. En slik friplass kan være gull verdt i kampen om en plass i den norske troppen til VM på hjemmebane om ett år. 

– Det er resultater på øverste nivå som gjelder når VM-troppen skal tas ut, poengterer Mattis Stenshagen. 

Samtidig lever det en guttedrøm i 27-åringen. 

– Å få muligheten til å gå verdenscup i Nord-Amerika er en av rosinene i pølsa i en langrennskarriere. Men det var en avveiing i forhold til Skan-Cup finalen i Hommelvik, og det er en del faktorer ved å gå verdenscupene i Nord-Amerika som kan slå negativt ut som oppkjøring til Hommelvik. Men jeg skal stå i det. 

Mattis Stenshagen (NOR) - FIS world cup cross-country, relay, Oberhof (GER).
Mattis Stenshagen med hele verdenseliten på slep under verdenscupen i Goms.
Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 090220 Skidor, VM: Andrus Veerpalu på väg mot segern på 15 km © - 29514
    1

    Ny avsløring: Skistjernen dopet seg til VM-gull

    by Langrenn.com
    20.05.2026
  • Ane Appelkvist Stenseth of Norway competes in women's classic technique sprint prologue during the FIS Cross-Country World Cup on March 12, 2026 in Drammen.
    1

    La opp i april – nå er hun fru Ulvang

    by Langrenn.com
    15.05.2026
  • Perttu Hyvarinen of Finland after with his phone after men's cross country skiing 10 km classic technique interval start during Tour de Ski on December 31, 2023 in Toblach.
    1

    Verdenscupprofil raser etter OL-vraking: Nå legger han opp

    by Ingeborg Scheve
    04.02.2026
  • 1

    Gjør det igjen: Ny seier i Johaug-stil

    by Ingeborg Scheve
    01.02.2026
  • Mari Folkvord, COC Falun 2025 Foto: Daniel Eriksson / BILDBYRÅN
    1

    Norsk verdensmester legger opp, bare 26 år gammel

    by Langrenn.com
    02.06.2026

FlerE artikler

  • Dette er favorittene i lørdagens Venla-stafett i Finland

    Kan noen norske lag blande seg i teten i verdens største stafett i helgen? Først ut på lørdagen er damenes Venla-stafett med Nydalens SK som det største norske håpet – akkurat som i Tiomila. Eller blir det et utenlandsk lag med norske løpere? IFK Göteborg (bildet) har dominert de siste årene.
    av Kjell-Erik Kristiansen
    12.06.2026
  • Etter OL-suksessen: – Det går ikke så bra

    av Ingeborg Scheve
    12.06.2026
  • Ferdig etter bare to år

    av Langrenn.com
    12.06.2026
  • Stjerneskuddet rømte landet da det stormet som verst

    av Kjell-Erik Kristiansen
    12.06.2026
  • Tapte valget med 1 stemme – FIS-presidenten går av

    av Kjell-Erik Kristiansen og Ingeborg Scheve
    11.06.2026