Sjelden har det vært så mye i spill på et Norgesmesterskap i langrenn. Her er alt du må vite av program, favoritter og outsider til NM del 1 på Gåsbu.

NM del 1 på Gåsbu arrangeres fra onsdag 15. januar til søndag 19. januar. På programmet står fire øvelser: 10 kilometer klassisk med individuell start på onsdag, skøytesprint på torsdag, 20 kilometer skiathlon på lørdag og stafetter på søndag. 

Se fakta og detaljert program lenger ned i saken

Alle de tre første øvelsene fungerer som et siste og avgjørende uttak til VM i Trondheim. Spesielt på herresida er det i år sjeldent hard konkurranse om plassene i VM-troppen. 

Favoritter og outsidere til VM-troppen
Norge kan stille med fire løpere til hver øvelse i VM, pluss eventuelle tittelforsvarere. Det gjelder Simen Hegstad Krüger på 10 kilometer klassisk og skiathlon, Johannes Høsflot Klæbo på sprint, og Pål Golberg på femmila. 

Basert på resultatene fra første del av verdenscupen og Tour de Ski, er det i praksis kun på to VM-øvelser at det kan være en ledig plass som skal fordeles i løpet av ukas NM: På 10 kilometer klassisk og sprint. 

Mattis Stenshagen, som står utenfor landslaget, har så langt bare gått verdenscupen på Lillehammer, men leder Skandinavisk Cup etter to runder, og har vist gjentatte ganger at hans nivå på 10 klassisk er skyhøyt. 

Rekruttlandslagsløperen Håvard Moseby kom inn i Tour de Ski som reserve, gikk ut som nummer fem totalt og med karrierens første pallplass i verdenscupen nettopp i klassisk, men på 15 kilometer med fellesstart. 

Rekruttlandslagskollegaen Andreas Fjorden Ree har imponert solid helt siden han knuste alle i sesongåpningen på Beitostølen, og ser ut til å trives på alle distanser unntatt sprint. 

Se også: Herlig respektløs!

I forkant av NM ser de sannsynlige VM-lagene slik ut: 

MENN
10km klassisk: Harald Østberg Amundsen, Johannes Høsflot Klæbo og Martin Løwstrøm Nyenget, samt tittelforsvarer Simen Hegstad Krüger
Outsidere: Erik Valnes, Andreas Fjorden Ree, Mattis Stenshagen, Håvard Moseby, Didrik Tønseth og Emil Iversen

Sprint fristil: Harald Østberg Amundsen, Erik Valnes, Even Northug, tittelforsvarer Johannes Høsflot Klæbo

20km skiathlon: Harald Østberg Amundsen, Johannes Høsflot Klæbo, Martin Løwstrøm Nyenget og høyst sannsynlig Jan Thomas Jenssen, samt tittelforsvarer Simen Hegstad Krüger

50km fristil: Harald Østberg Amundsen, Johannes Høsflot Klæbo, Martin Løwstrøm Nyenget, samt tittelforsvarer Pål Golberg. 
Outsidere: Erik Valnes, Andreas Fjorden Ree, Mattis Stenshagen, Håvard Moseby, Didrik Tønseth og Emil Iversen. 

Saken fortsetter under

KVINNER
På damesida er det ingen individuelle tittelforsvarere, og kun tre klare gullfavoritter: Therese Johaug, Astrid Øyre Slindog Kristine Stavås Skistad, med Heidi Weng like i nærheten. 

På sprint har Julie Myhre virkelig tatt et steg denne sesongen, og kan nok regne med en plass i sprint-troppen. 

Jages av ungjentene
Flere av de yngre løperne har vist gode takter denne sesongen. 

Kristin Austgulen Fosnæs, som fikk plass i elitelandslaget etter fjorårssesongen, har tatt solide steg, og er nå en pallkandidat til nesten alt av distanser, inkludert sprint. 

Nora Sanness, som kom inn i rekruttlandslaget i forkant av inneværende sesong presterte sterkt i første del av sesongen, og fikk med det plass i Tour de Ski-troppen. Det var ingen dårlig VM-søknad. 

Se også: 
Verdenscupkometen: – Jeg liker ikke å være listefyll

Og ikke minst: Den formen og de resultatene som Helene Marie Fossesholm har vist denne sesongen gjør henne høyaktuell for det meste. Og comeback-kanonen velger også å gå det meste. 23-åringen er tilbake i verdenstoppen etter tre tunge sesonger. 

Se også: Landslagsvrakingen ble vendepunktet

Saken fortsetter under

Silje Theodorsen fra Team Aker Dæhlie vant Skandinavisk Cup sammenlagt i 2024, og hadde friplass til verdenscupen fram til jul. Kombinert med resultater fra Tour de Ski, står hun nå som en sterk kandidat til en plass i VM-troppen på flere distanser.

Anne Kjersti Kalvå har derimot kniven på strupen i NM. 32-åringen som ble den beste norske i forrige VM, har ikke gått noe verdenscup renn denne sesongen og står kun med en skuffende 11. plass fra sesongåpningen på Beitostølen. 

Men det er tolv jenter som skal til VM, og det er fremdeles mange plasser å kjempe om. Hvis hun klarer å vise hva hun er god for og er på pallen i NM, er hun nok inne i VM-troppen. 

Det samme gjelder Lotta Udnes Weng: Hun har gått flere verdenscuprenn, men mangler topplasseringer. 

Tvillingsøster Tiril Udnes Weng er imidlertid klart ute. Verdensmester og verdenscupvinner fra 2023 fikk påvist kyssesyke på julaften. 

Saken fortsetter under

FAKTA: NM del 1
Hvem: Kvinner og menn senior, uttatte juniorløpere
Hva: Norgesmesterskap i langrenn
Hvor: Gåsbu, Hamar
Når: 15. -19. januar

PROGRAM
Onsdag 15. januar
09:00: 7km langrenn, para sittende
10:20: 10km klassisk individuell start, kvinner og para stående
12:00: 10km klassisk individuell start, menn
Startlister, detaljer og resultater
Torsdag 16. januar
10:15: Sprint prolog, para sittende
10:30: Sprint fristil prolog, kvinner og menn
12:00: Sprint para stående
12:05: Sprint para sittende
12:15: Sprint fristil finaler, kvinner og menn
Startlister, detaljer og resultater
Lørdag 18. januar:
11:00: Skiathlon 20km, kvinner
13:00: Skiathlon 20km, menn
Startlister, detaljer og resultater
Søndag 19. januar:
11:30: Stafett 3x5km, kvinner
14:30: Stafett 3x10km, menn
Startlister, detaljer og resultater