Rubb og fluorfritt: Dette fungerte på dagens problemføre i Tour de Ski

av Ingeborg Scheve • 29.12.2021
Skitesting før klassiskrennene under Tour De Ski i Lenzerheide.
Slik løste smørerne de krevende forholdene på klassiskrennene under Tour de Ski i Lenzerheide.

Slik løste smørerne de krevende forholdene på klassiskrennene under Tour de Ski i Lenzerheide.

Med rikelig fallende nedbør, krevende løypeforhold og klassiskrenn på programmet måtte smøreteamene jobbe vel så hardt som løperne for å lykkes i sporet. 

Langrenn.com tok en prat med Morten Sætha, som har jobbet som tester og smører i snart en mannsalder, de siste 12 åra som en del av Swix serviceteam på verdenscup og mesterskap.

I forkant av jentenes 10-kilometer klokka 13:30, var det fortsatt mulig å få både glid og feste med klister, men det endret seg i løpet av kort tid. Da var det rubb som gjaldt, 

– I dag gikk så og si alle på rubb, sier Sætha fra Lenzerheide. 

Unngå is i rubben
Gode rubbeski handler imidlertid om både erfaring, håndarbeid og håndlag. 

– Det er faktisk like vanskelig å preppe god rubb som festesmøring. Du må treffe med å det passe grovt til at det gir feste der det er fuktigere uten at det iser på steder med tørrere snø, forklarer Sætha. 

Men noen triks finnes det for å lykkes med rubben. Dette er smørerens tips. 

– Hvis du starter med sandpapir med 60 eller 80 korning og så bruker litt finere papir mot enden av smøresonen i overgangen til glidsonene, er det et godt utgangspunkt. Så må du teste skiene. Er det for grovt, kan du justere det ned med finere slipepapir. Og motsatt, om du ikke har nok feste, kan du rubbe mer med grovere papir, sier Sætha. 

Sliteføre setter større krav til løperne
Uansett hvor god rubbejobben er, understreker Sætha at på denne typen føre, må løperne være forberedt på å slite litt mer enn når det er gnistrende vinterføre og blå extra som gjelder. 

– Slike forhold som i dag er et litt vanskelig føre å gå på. Det kan være relativt store forskjeller i ulike deler av løypa, slingrete spor og ujevnt underlag, og da får du ikke perfekte ski gjennom hele rennet. Det vil være steder der du har litt glatte ski og steder det kan være litt tråere, sier Sætha. 

Om det blir komplisert til tur og trening, er felleski en god løsning. Se sesongens store felleskitest

Gjennombrudd for fluorfritt
Sætha trekker også fram en spennende observasjon på glid: Med dagens forhold, som er av typen der topping av 100 prosent fluor tradisjonelt har vært overlegen alle andre produkter, var det i dag flytende fluorfri glider som var testvinneren.

– Vi var nesten litt overrasket, men i dag var det den flytende TS6 Liquid og TS8 Liquid som gikk desidert best. Den vant med fire meter på parallelltest på glid, og det er enormt, sier Sætha. 

Dessuten er det å få godt resultat med de flytende fluorfrie glidproduktene vesentlig enklere enn med tradisjonelle pulver. 

– Det er bare å spraye på, polere inn med rotor fleece, og så børste godt med nylon til slutt, sier Sætha til Langrenn.com. 

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 090220 Skidor, VM: Andrus Veerpalu på väg mot segern på 15 km © - 29514
    1

    Ny avsløring: Skistjernen dopet seg til VM-gull

    by Langrenn.com
    20.05.2026
  • Ane Appelkvist Stenseth of Norway competes in women's classic technique sprint prologue during the FIS Cross-Country World Cup on March 12, 2026 in Drammen.
    1

    La opp i april – nå er hun fru Ulvang

    by Langrenn.com
    15.05.2026
  • Perttu Hyvarinen of Finland after with his phone after men's cross country skiing 10 km classic technique interval start during Tour de Ski on December 31, 2023 in Toblach.
    1

    Verdenscupprofil raser etter OL-vraking: Nå legger han opp

    by Ingeborg Scheve
    04.02.2026
  • 1

    Gjør det igjen: Ny seier i Johaug-stil

    by Ingeborg Scheve
    01.02.2026
  • Mari Folkvord, COC Falun 2025 Foto: Daniel Eriksson / BILDBYRÅN
    1

    Norsk verdensmester legger opp, bare 26 år gammel

    by Langrenn.com
    02.06.2026

FlerE artikler

  • Nyenget bladde opp 12 millioner – nå flytter han

    Tok gull, sølv og bronse under OL i Milano/Cortina i vinter. Nå har landslagsveteranen sikret seg ny bolig.
    av Ingeborg Scheve
    25.06.2026
  • LØPETRENING: Liketids-intervaller – tren på å holde et jevnt tempo

    av Maja Eriksson
    25.06.2026
  • Påmelding åpner snart for BAD GASTEIN CLASSICS og BAD GASTEIN Vertical City Sprint

    av Leandro Lutz
    25.06.2026
  • Slovakias damestjerner legger opp foran neste sesong

    av Kjell-Erik Kristiansen
    24.06.2026
  • Disse løper neste verdenscup for Norge

    av Kjell-Erik Kristiansen
    24.06.2026